兩個小時的訓練時長,顧華熠想著昨天發生的這些事情,有些心不在焉。
看著他動作各種不到位,初夏小腿一邁,跨過臥推躺椅,調整重量參數,一邊還不忘喋喋不休:
“顧博士,聽說你可是最討厭別人動你的錢哦!你看你花這么多錢,讓我來擔任健身顧問,這么個松散的態度可不行哦!如果你不按我說的來,健身效果可是要打折扣的!”
男人從臥推躺椅上坐起身,慢慢道:
“健身效果打折扣,難道是我這個客戶的責任么。”
初夏背對著他,小個子雖然不高,但語調倒是理直氣壯:
“看,顧博士,你也心疼錢了吧!心疼錢的話就好好跟著我練呀,我對你嚴厲一點,那可是為了你好,否則我怎么好意思去見顧老夫人呀……”
初夏以為他一直躺在躺椅上,調整好參數,猛得一轉身,猝然發覺兩個人面孔離得極近,一下子就撞進那雙琥珀色的眼眸。
兩人對視半晌,一時間誰都沒有說話,房間里安靜的,只剩下旁邊跑步機空轉的聲音。
他們靠得太近了。
她或他,稍微一動,臉龐就有可能碰到一起。
初夏先回過神來,酡紅了臉,忸怩道:“你……你躺下。讓我過去。”
“躺下?”
初夏羞臊:哎呀,我在說什么。
“顧,顧博士,那什么,今天就這樣吧,到時間了,我要下班了。”
下班了能去哪兒?不還是出了這個門,走三步,到對面的公寓房間么。
“不是說,贈送二十分鐘嗎。你要反悔。”
男人的語氣雖然缺乏起伏,卻帶著一點點戲謔。
“顧博士,那個,你還沒吃飯吧,我啊,我今天不是一時興起贈送二十分鐘的,我,我有規劃的。我要……”
找個什么借口好呢?
初夏腦子飛速運算,叮!
“我要給你做健身餐!對!健身餐!”
然后,女孩就進入了絮絮叨叨的煮飯阿姨模式:
“健身這種事啊,三分靠練,七分靠吃。你還別不信,我學員里就有頭鐵不信我的,拼命節食,不好好吃飯,結果,一個禮拜過去,一斤都沒瘦,智商還變低了。”
顧華熠臉上浮起淡淡的笑意:
“怎么會智商變低。”
“太復雜的機理我就不講了,簡單的說呢,就是,你在節食的過程中,不僅不可能達到幻想中的減肥效果,反而,你的身體會用克扣智商、免疫力等行為,讓你的熱量支出越來越低,這樣下來,非但減不了肥,人還會變虛,變笨,變得愛生病!”
男人抿了抿唇,但笑意卻從眼睛里冒了出來。
女孩持續著絮絮叨叨:
“還有的呢,太過于追求增肌,就是瘦子想要變壯,就拼命吃各種高熱量的食物,啤酒炸雞甜甜圈,珍珠奶茶方便面,把自己的肚子當灶坑填,最后發現,吹起來的只有肚子上的游泳圈,四肢還是跟麻桿一樣。”
站在身后的男人徹底笑開了,露牙齒的那種笑。
初夏看一向冷酷沒表情的顧博士有了表情,自己的心情也變得好起來。
可是剛剛兩人……
初夏的腦海突然閃過五分鐘之前,環繞在兩人之間的曖昧氣氛。
算了算了!
不要想了,就當沒有發生過好了,罪過,罪過。
這可是顧老夫人出于信任才給自己介紹的學員,初夏覺得,如果發生點什么,就太對不起顧老夫人對她的信任了。
這不是……偷人家的大孫子嗎!
偷人也是偷啊!
不道德!
初夏連忙甩甩頭,強迫自己不要再去想剛才那場臉紅心跳。
不一會兒,初夏收拾好器材,歸位,儀式似的拍拍雙手:
“好啦,我去給你做一頓晚餐。看我這服務,到位吧?金牌教練親自給你下廚。”
其實,是為了半年后續約時,希望顧博士能夠不計前嫌,忘掉自己的越界行為,順利簽約。俱樂部雖然沒有明文禁止這種事,但總歸不是啥好事。
“讓本金牌教練兼認證營養師來看看,你的冰箱里有什么寶貝。”
初夏興沖沖地拉開冰箱。
冰箱里陳列著這些食物:
冷藏室:
番茄,蘋果,牛奶,雞蛋,車厘子。
冷凍室:
雞肉,豬肉,牛肉,排骨,羅非魚。
而且每樣食物都是雙份,看起來是全新的,包裝精美,都沒有人碰過的痕跡。
全部的食材,宛如強迫癥一樣,每一顆都擺的規規矩矩。
訓練之后是不建議攝入脂肪的,一般人經過劇烈運動后,體內的糖原劇烈消耗,有些時候甚至會排空,這時候我們就需要攝入大量碳水化合物,補充體內的糖原。
力量訓練之后,肌肉蛋白在三小時內,都處于一個加速合成的狀態。
你可以想象,一個亟待開工的建筑工地,工人均已到位,就差水泥了。
這個時間段,是增肌最佳時間段,錯過了,要么達不到增肌的目的,要么,后來吃的東西就全轉化成脂肪,囤積在腰腹部,成為華麗的游泳圈。
所以,健身之后,教練通常會建議:
享用一頓高血糖指數的正餐(一定要避免脂肪),其中要包含100克左右的優質碳水化合物和優質高蛋白。
可是……初夏看著冰箱開始犯愁:
就這么一點點食材,還都是什么瓜啊果的,要怎么做增肌餐呢!
身后的男人,吞吞吐吐的開口了:
“咳……這個,是管家按照奶奶的吩咐,每周過來一次,給我填冰箱。”
“我沒有什么愛吃的東西,也沒有什么不愛吃的東西。所以食材都很普通。”
是很普通。
在初夏的認知里,霸道總裁的世界,難道不應該是頓頓燕窩魚翅生猛海鮮嗎?
怎么都是如此接地氣的食物……
或許他有自己做飯的習慣?
畢竟獨自在國外生活過幾年,聽說留學生都被逼得自己學會了做飯。
新東方英語變成新東方烹飪,不是吹的。
男人坦誠道:“我也不會做飯。”
初夏驚呆了:
“那你平時都吃什么啊?你不會是神仙吧,吃風就能活?”
“我……點外賣。”
初夏又一次被打破了世界觀。
“或者……吃泡面。”
初夏剛剛站起來的世界觀,又被打碎了。
等等,我有點亂。
面前這位,是帝港集團的太子爺顧華熠沒錯吧?
坐擁亞洲排名前三的商業綜合體的總裁,沒錯吧?
點外賣?吃泡面?
這幾個詞匯,根本聯系不到一起去啊?
不過,初夏這時候才反應過來。
她常去顧宅,顧宅仆從成群,光是全職司機就有很多名。
而她來新大陸的顧華熠家兩次,每次都沒有見到任何保姆啊廚師什么的,只有一個小明偶爾出現,但也僅限于匯報工作。
“我不喜歡家里有外人。”
“顧宅的人每周會過來一次,給我收拾房間,填冰箱。每當他們來,我就會離開家。”
“我也很奇怪,平時我工作的時候,都很正常。但是一回到家,回到我生活的地方,我就特別反感別人闖進來。與其說是反感,不如說……是害怕。”
害怕?
初夏尋思著:
總裁莫不是在跟我嚶嚶嚶?
我的媽呀。今天三觀還要被打碎多少次啊。
初夏的嘴巴張開,又合上,一時竟找不出合適的話語,來填充此刻的尷尬。
行了,基本可以確診了。
顧家太子爺,是個重度社交恐懼癥患者。
社恐并不一定是全方面的。
比如有些人可以在演講臺上侃侃而談,可以在生意場上運籌帷幄,轉頭在家里,連個外賣都不敢親手接,會讓小哥把餐品放在門口,然后等小哥走遠了,再像做賊一樣拿進來。
這也是社恐。
難道這位爺也是這種情況?
哎呀呀,夭壽了……
接個一對一健身指導的單子,還得兼職客戶的心理醫生?!
初夏心里苦,但初夏不說。