“那咱接下來就開始修煉吧，別干站著了，劉波那小子還在等著呢~”

花了二十多分鐘才搞清楚了【鍛體七式】的原理之后，齊林經韓美娟提醒才想起來劉波還在等著自己，立刻從識海中退了出來，睜眼卻看到了眼前的詭異一幕。

劉波正面對面站在自己面前十公分處，皮笑肉不笑的咧著嘴巴看著自己，口水流了一下巴。

“我去，劉波，你特么的中邪了？干嘛這幅模樣？”

齊林嚇得一個激靈，趕緊往后撤了幾步，劉波則也學著齊林的而樣子后退了幾步。

“是你說要教我超凡技，讓我看清楚！這二十分鐘，你只顧著閉著眼傻笑，我沒辦法就跟著你學唄，老子笑的臉都抽筋了，齊林，你不會是耍我吧！！！”

“呃。。。。當然了這是必不可少的一個熱身環節，我怎么可能騙你。。。”

齊林看著劉波嘴角抽搐口水直流的埋汰模樣，艱難的憋著笑，可是肩膀漸漸有些止不住的發抖。

“齊林，你當我是二傻子嘛？”

“你以為你不是二傻子嘛~哈哈哈哈”

齊琦躺在大黃的肚皮上笑的前仰后合。

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“鍛體七式，是七個零散的招式，通過不同順序的排列組合，找出適合你經脈和元素的一個組合，這個順序的鍛體七式才算是適合你的超凡技！”

齊林認真的講解到，而后者也全神貫注一字不落的記著齊林的話，修習超凡技這么珍貴的機會，自己一定要珍惜每一秒！

韓美娟站在一邊，穿了一身藍色的體操服，齊林皺著眉頭看著阿斗，總覺得有些眼熟，一時想不起來在哪見過他的這身打扮。

“齊林準備好了嗎，我要開始了，跟著我做動作的同時，我說的話你也復述給劉波聽。”

“我知道的阿斗！你開始吧”

齊林在心里和阿斗說道。

“劉波，首先是第一個招式，四個八拍的伸展運動！”

齊林說完，突然一愣，伸展運動？四個八拍？？好熟悉的叫法，自己一定在哪里見過！！！

而下一秒，看到韓美娟熟悉的步伐，和一二三四二二三四喊著號子的動作時，齊林瞪大雙眼驚呼了出來！！

“尼瑪阿斗，【鍛體七式】不就是全國第二套廣播體操，雛鷹起飛嘛！！！”

齊林的驚呼讓劉波和齊琦嚇了一大跳，趕忙圍過來

韓美娟則一臉的莫名其妙，什么玩意雛鷹起飛？全國第二套廣播體操又是什么鬼？

“齊林，沒事吧，你怎么了？？？在和誰說話？”

“齊林哥哥，什么體操，雛鷹，尼瑪阿斗是誰？”

齊林尷尬的深呼吸了幾下平復了心情，趕忙對兩人揮揮手說沒事沒事，繼續繼續。。

“咳咳，劉波，這個【鍛體七式】估計會比想的復雜點，我記起來了，當年我6歲學這套體操，哦不，學這套技能的時候，可差點被我師傅打死。。那個齊琦，你也過來跟著練吧，這套技能強身健體促進身體健康發育還是有用的！”

劉波心想，齊林這個師傅可是真厲害！齊林也太牛逼了，6歲就開始練習超凡技，哎，自己怎么就沒這命呀！

齊琦則小臉微紅，低著頭哦了一聲就和劉波站在一排，準備一起練習技能。心里卻想，齊林哥哥，怎么老提發育的事情，他是不是嫌棄我沒有昨天那個李娜有女人味呀，這個笨蛋難道不知道我只是個12歲的少女嘛，拔苗助長可不好！

“咳咳，首先是第一個招式，四個八拍的伸展運動！跟著我一起做”

“一二三四二二三四。。。。。。。。”

“這是第二個招式，四個八拍的伸展運動！預備，起~”

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三個人練了一小時，齊林讓兩人自己來一遍，結果劉波什么都沒記住，齊琦就記得一個擴胸運動。。

劉波痛心疾首的拍打著自己的腦袋，責怪自己是豬腦子！自己以前一直是老師和同學眼里的天才少年，怎么才一個星期不到就變成了如今這么個不爭氣的樣子，這么一套如此珍貴，而且看起來挺簡單的武技自己都記不住！！

“哎。。不怪你們，我就說了，這套體操，哦不，這套超凡技，是很難練得！”

齊林看了眼面面相覷的兩人，嘆了口氣，想起了自己年幼時的經歷。

當初在雞鳴山清凈觀，自己那個奇葩師傅不僅不讓自己跟著他學習道家的功夫，反而找了一個收音機，天天教自己什么廣播體操，還說別的小孩子，都在學校學習這個體操！

結果就是，每天早晨，在別的山頭的道士們晨練打太極的時候，在清凈觀的廣場上，就能看到一個小道士，在一個手持戒杖的中年道士的慈愛微笑注視下，無奈的打著一套廣播體操，一日復一日一年復一年！

這一度成為縣城修真界的笑話，更是讓齊林在小和尚們的面前抬不起頭，也直接導致現在的齊林連一整套太極拳都打不全！

“劉波，你也別自責，當初我為了學這套。。技能，沒少被我師父打板子！現在我教你們分解動作。。。。這樣學起來要快一點！”

“首先是伸展運動，分解后的動作為。。。”

。。。。。。。。

秋季的凌晨2點，已然寒冷無比，劉波別墅的練功房內已然燈火通明，場地中心，齊林正暢快淋漓的和齊琦的魂獸蝎尾狂獅進行拳腳打斗；場地角落，劉波則汗流浹背的修煉著【鍛體七式】的分解動作，而長發及腰的齊琦則躺在沙發上抱著小黃，一人一獸呼呼大睡著。

20多天的時間，齊林和劉波就這么黑天白夜不停的修煉著，劉波在門口飯館包了一個月的送餐服務，到點就送飯來，兩人吃了就繼續修煉，困了就在沙發上瞇一會，體力不支了就靠治愈藥劑直接補充，藥劑空瓶積滿了一小箱，加起來也兩千金幣了，比劉波小隊半年的消耗量都多。并且大多數都是劉波消耗的，【鍛體七式】比想象的還要難，并且對體力的消耗是驚人的巨大，劉波基本上完整的做兩遍就會耗盡了全部的體力，需要靠大量的食物或者小半瓶的藥劑才能及時恢復。

期間，劉波的隊員來了一趟，劉波把賣掉結晶的錢給大家分了下，也安排了眾人隱藏二級妖獸的事情，把張虎和另一個同伴的死歸結于偶遇的妖獸群，同時通知了眾人自己這段時間要閉關修煉，狩獵小隊暫時解散。

這半個月內，李娜也來過一次，告知齊林兩兄妹的事情已經搞定，李娜執意請三人吃了個飯，

刻苦修煉換回來的是實力的突飛猛進。

20多天的修煉，齊林的近戰能力得到了極大地提高，如果再次和里德對戰，齊林有信心能在近戰上壓他一頭，這都歸功于和蝎尾狂獅的幾千場對戰！

齊琦則吃吃喝喝玩玩睡睡，抽空聯系下廣播體操，反正大黃的實力恢復一點，她可借用的力量就多一分~

而劉波也因為玩命的修煉【鍛體七式】，實力在20天內提升了一個檔次，承重能力增加了將近100斤，拳重增加了80斤，要知道劉波的實力已經大半年沒有提高了，這也是為什么他前段時間熱衷于去妖獸大森林試煉的原因，現在的劉波，如果再次和馬歇爾對戰，20招之內就能輕松取勝！

可惜的是，對于【鍛體七式】，劉波的身體始終未能感悟到順序排列上的啟示，只能按照最初的順序一遍又一遍的演練！

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這段時間，韓美娟的投影也到了7天的時間，齊林和阿斗認真的討論了這個問題，最終的結論是等齊林度過了超凡境的過度期后再召喚出新的投影，畢竟目前所剩的成就點只夠一次召喚，而且齊林當下還有鍛體七式需要修煉，干脆就等到系統有任務發布的時候再看情況，選擇是不是召喚出新的身體。

沒了身體的抖音系統，只能戀戀不舍的重新回到了齊林的識海內，幸運的是，小黃可以自由進入齊林識海內阿斗的空間內，也算是能陪伴下阿斗。

在第25天的早晨，公會聯盟終于來了消息。

齊林激動的打開蓋有公會聯盟信戳的信封，一張黃色的牛皮紙上寫著對第一個任務的描述。

“收集成年的四葉蘭心草200株，收集一級妖獸心室血液，每類10瓶，共300瓶。分別為：嗜血風狼，泰坦戰豬，雙尾火猴，獨角鹿......時限一個月！禁止購買，否則永久取消資格。”

劉波聽到后，眼睛一瞪

“我去，竟然需要采摘蘭心草，還是200株？”

“怎么了劉波，這個蘭心草很難搞嘛？”

齊林一臉不解的問道。

劉波看著齊林搖了搖頭，隨后又點了點頭，齊林一臉疑惑，齊琦則暴脾氣起來了

“到底是還不是呀，你又搖頭又點頭什么意思？”

因為齊林和劉波兩人最近的瘋狂修煉，齊琦將近有一個月沒機會出去玩，脾氣大得很，此刻看到劉波模棱兩可的回答，壓抑許久的情緒立馬爆發了，呼~的一聲把大黃給放了出來，大黃一副要吃人的樣子沖著劉波低吼著。

劉波早就習慣了，理都沒理呲牙咧嘴的大黃，自顧自的挖了挖鼻孔，齊林則無奈的看了齊琦一眼，略帶歉意的對齊琦承諾，下午帶她去吃好吃的順便買兩身衣服，齊琦這才氣哼哼的收回大黃。

“。。劉波，你接著說”

“這蘭心草，是做治愈藥劑的重要材料，倒不是很珍貴，一株價格在5個金幣左右，而且都是成片生長的，如果運氣好發現一處生長蘭心草的地方，輕松就能采集到200株。”

劉波解釋道，齊林這就更疑惑了，那你搖頭干嘛？

“關鍵是，這么多年武者的采摘，妖獸大森林外圍的蘭心草已經差不多絕種了。我進妖獸大森林這么多趟，反正是一次也沒見過哪里有生長著蘭心草。”

“不可能吧，一瓶治愈藥劑10個金幣，蘭心草5個金幣，如果真是這么難搞，那怎么還這么便宜，而且貌似購買藥劑也不限數量？”

齊林把心中的疑惑說了出來，劉波呵呵一笑。

“你說到關鍵處了，那是因為，蘭心草早就被人壟斷了！”

齊林眉頭一皺，壟斷？

“難道是，一些實力強大的武者，或者幫派，在妖獸大森林中種植蘭心草，或者把生長蘭心草的區域，人為的圈定為合法的幫派區域？”

劉波點了點頭，豎了個大拇指，對齊林的聰慧表示了贊賞。

一株蘭心草5個金幣，對于幫派來說，發現一塊生長有蘭心草的地皮，就相當于發現了金礦！畢竟這東西是成片生長的，割了一茬又一茬，一年到頭不間斷，得是多大的一筆收入！

齊林和李波陷入了沉思。

看來只能去大森林深處冒冒險了！