1.3 心靈雞湯為什么不靈了

經常使用微信的人應該知道朋友圈的“轉發三寶”：養生、揭秘、心靈雞湯。其中，心靈雞湯最為所向披靡。

“心靈雞湯”這個詞源自1993年由杰克·坎菲爾德和馬克·漢森共同出版、發行的“心靈雞湯”系列圖書，超過200種類別。這些書傳入中國后，逐漸成為一種文體類型雞湯文。《讀者》《知音》等大眾期刊是典型的雞湯文薈萃，如今微博、QQ空間、朋友圈等社交平臺上也充斥著這種類型的文章。

總體而言，雞湯文有一個共同特征：通過一個或幾個故事得出一個人生感悟。它們的目的，是將情緒上的負能量轉換為正能量，讓你每天都活在正能量中。

↗ 止渴不解餓的雞湯文

喜歡發雞湯文的人的心理狀態十分相似：因為情感、婚姻、事業、社會關系或學業等方面沒有得償所愿，而處于一種迷茫、傷感、脆弱、需要幫助的狀態，對于現在力不從心，對于未來沒有把握。

從本質上來看，雞湯文屬于勵志心理學的一種。它在結構上先抑后揚，文中的主人公普遍遭遇情場、事業或家庭不幸，這容易讓人產生共鳴。在巴納姆效應的協同作用下，人們會代入情感，繼續閱讀下去。而后，文中的主人公由于轉變看待問題的視角或耐心等待，生活出現轉機，人生變得美好。再加上雞湯文的語言溫和、溫暖、充滿正能量，這足以給人們一個心理暗示，使人們相信自己的明天會一樣的美好。因此，閱讀完雞湯文，就會產生情緒上的緩解作用。從這個角度來說，雞湯文對于緩解情緒上的失落、糾結，還是有一定“止渴”作用的。但是，心靈雞湯并不能從實質上解決問題，因為它在邏輯上存在以下幾個致命缺陷。

↗ 致命缺陷1：邏輯混亂，漏洞百出

先閱讀一篇經典雞湯文《漁夫與富翁》。

一個富翁在海邊度假，見到一個垂釣的漁夫。

富翁說：“我告訴你如何成為富翁、享受生活的真諦吧。”

漁夫說：“我洗耳恭聽。”

富翁說：“你需要先借錢買條船出海打魚，賺了錢后再雇用幾個幫手增加打得的魚量，這樣才能增加利潤。”

“那之后呢？”漁夫問。

“之后你可以買條大船，打更多的魚，賺更多的錢。”

“再之后呢？”

“再買幾條船，成立一家捕撈公司，再投資一家水產品加工廠。”

“然后呢？”

“然后使公司上市，用股民投資的錢投資房地產。如此一來，你就會和我一樣，成為億萬富翁。”

“成為億萬富翁之后呢？”漁夫好像對這一結果的認識不夠深刻。

富翁思考后說：“成為億萬富翁，你就可以像我一樣到海邊度假，曬曬太陽，釣釣魚，享受生活了。”

“噢，原來如此。”漁夫似有所悟，“那你不認為，我現在的生活就是你說的‘在海邊度假，曬曬太陽，釣釣魚，享受生活’嗎？”

這篇文章可以說是雞湯文中的典范。它從表面上看起來非常有道理，事實上，它的論點和證據都存在很大的邏輯漏洞。文章的作者的感悟是站在漁夫這個狹隘的角度得出的。如果你跳出作者思考問題的落腳點，站在富翁的角度來看這個問題，結論就完全不同。

富翁和漁夫雖然都在海邊釣魚，但兩人的生活狀態有很大的差異。對于富翁來說，他來海邊度假是享受生活，今天他可以曬太陽，明天他可以騎馬，后天可以吃紅燒肉。關鍵在于他有選擇自己生活的權利。但漁夫在海邊釣魚是為了生計，他每天重復著他的生活，沒有選擇自己的生活的權利。

所以，很多雞湯文表面上看起來是正面的，實際上并不嚴謹、客觀，它們選擇一些對自己有利的角度來闡述問題，隱去了一些邏輯。讀完雞湯文，人們的問題不但沒有解決，邏輯還變得更混亂。

↗ 致命缺陷2：對問題避而不談

以下是學術界的“雞湯大師”于丹與一位大學生的一段對話。

一位大學生問于丹：“我和我的女朋友畢業后留在北京。我倆真沒錢。我們買不起房子，就租了一間房子。我們的朋友挺多，他們經常請我們吃飯，后來我們不好意思去了，因為老吃人家的飯，我們卻沒錢請人家吃飯。我在北京真是一無所有，您說我現在該如何是好？”

于丹答：“第一，你有多少想要留京沒有留下的同學？你留京了，你在北京有了一份正式的工作。第二，你有了一個能與你相濡以沫的女朋友。第三，那么多人請你吃飯說明你人緣挺好。你擁有這么多，憑什么說自己一無所有呢？”

大學生：“哎，您這么一分析，我突然間還挺高興的。”

如果不加以思考，就會像這位大學生一樣，滿心歡喜地接受于丹的答案。事實上，她的回答看起來有理有據，但如果仔細思考，便會發現其中存在的問題。大學生的問題是買不起房和沒錢請人吃飯。這些都是物質層面的一無所有，他尋求的是這個問題的解決方案。顯然應該告訴這位大學生如何制定職業生涯規劃、理財方案等，以解決他目前面臨的財務困境。但是于丹巧妙地繞過他這個問題，回答的全部都是精神層面的東西。在這個問題上，這個大學生沒有得到他想得到的答案，居然還覺得她回答得很好。這說明當一個人情緒失落時，更容易被人牽著鼻子走，而忘記自己最初想要的東西。他的問題依然沒有解決，煩惱還在，也許當時他感覺茅塞頓開，但過一段時間后，又會感到苦惱。一個人如果在其職場中用這樣的態度來對待每件事情，耽誤的時間可能不止一兩年，有可能是一輩子。

總體來說，雞湯文貌似講道理，其實是在人的情緒激發上下功夫，本質上沒有什么含金量。雞湯式學習往往忽視主要問題和主要矛盾，把公共層面的制度問題、行業層面的戰略問題、企業層面的管理問題全部還原為個人努力和個人奮斗的問題。這點和成功學一樣，強調唯心主義，對客觀現實視而不見，鼓吹只要努力就能成功，一味地灌輸所有的問題都是自己的問題，不能、不敢、不愿接受失敗和負能量，肆意夸大、宣揚、扭曲正能量。

肖知興認為，心靈雞湯貌似有營養，其實大多都是雞精勾兌的，不僅沒營養，喝多了還有害……早上雞湯泡飯，中午雞湯就饅頭，晚上雞湯下面，頓頓雞湯，不死也傷。