前言

心理學是一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規律的科學，它的研究及應用范圍涉及與人類相關的各個領域，如教育、醫療、軍事、司法等，對人的生活有著深遠的影響。對于個體而言，企業管理、工作學習、人際關系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理，都離不開心理學。可以說，心理學與我們的生存乃至發展息息相關。

生存要懂心理學。隨著心理學的逐步發展，人們逐漸認識到心理學的應用范圍越來越廣，對人類生活所起的作用越來越大。首先，人類的健康與心理學密切相關。隨著經濟的飛速發展，社會的不斷進步，人們的物質生活越來越豐富，但隨之而來的是人們精神生活的匱乏。人們所面臨的心理問題越來越多，諸如人際關系、夫妻關系、父母與子女之間的關系以及抑郁、焦慮、恐慌、嫉妒等心理問題日益凸顯，因心理問題厭世、自殺的比率日漸升高，人們的心理健康受到前所未有的挑戰。此外，在醫療康復過程中，心理學也發揮著重要的引導和促進作用。

發展要懂心理學。中國古代兵法強調：“用兵之道，攻心為上，攻城為下，心戰為上，兵戰為下。”若想在競爭激烈復雜的社會中占有一席之地，除了必備的基本技能，掌握人的心理，也是成功的必備要素之一。掌握了心理學知識，就能更好地了解自己、讀懂他人、認識社會，生活中的各種疑難問題也會迎刃而解；學好心理學，可以讓自己在社交、愛情、職場、生活等諸多方面占據優勢，從容不迫。

心理學被確立為一門學科，還只是100多年以前的事情。但這門年輕的學科如今已枝繁葉茂，目前，心理學已經在許多領域形成了分支學科，如基礎研究領域包括發展心理學、認知心理學、變態心理學等；應用研究領域包括健康心理學、教育心理學等。面對體系如此龐大復雜的學科，想要系統地對其進行了解將是一項費時費力的浩大工程。為了讓讀者以輕松、高效、簡明的方式快速讀懂心理學，我們推出了這本《心理學越簡單越實用》。

本書囊括了認知心理學、行為心理學、性格心理學、情緒心理學、人際關系心理學、決策心理學、營銷心理學、投資心理學、兩性心理學等多種心理學分支，將心理學知識與實際應用結合起來，內容全面，系統性強，語言精練，化繁為簡，集科學性、知識性與實用性于一體，是一本實用、有趣的心理學。