孔子游歷到楚國，經過一片樹林的時候，看見一個人捕蟬，就好像在地上拾取一樣，從來不會失手。孔子走上前去，問道：“請問先生是怎么把技術練得如此嫻熟的？”

那人回答說：“我剛開始捕蟬的時候，也像別人一樣，常常失手。后來，我在竹竿頂上放兩個丸子，用手舉著，身子不動。這樣訓練幾個月后，丸子在竹竿上可以不掉下來，這時去捕蟬，失敗的概率就很低了。后來，我在竹竿上放三個丸子，如果不掉下來，這時去捕蟬，失敗的情況就更少了。到后來，我放五個丸子在竹竿上，訓練得不掉下來后，這時去捕蟬，就好像在地上拾取一樣，從不失手。”

那人見孔子聽得津津有味，又繼續說：“我捕蟬的時候，身體像木頭一樣靜止不動；我把持著自己的手臂，就好像把持著一棵枯木一樣。天地雖大，萬物雖多，除了蟬的翅膀，一切我都看不見。我不回頭不側身，不因為萬物轉換對蟬翅膀的注意力，這樣還有什么得不到的呢？”

人生哲理

排除了一切外在干擾，用心專一，精神高度集中，就可以達到神奇的境界。捕蟬如此，做任何事都是一樣。