注意事項

1.放風箏的地點要選擇寬敞的非交通道路，注意周圍地面情況，路面要平整，沒有溝溝坎坎，事先觀察好運動范圍內的建筑物情況，因為在放風箏的過程中人總是在倒行，所以要特別注意防止摔傷。

2.注意觀察周圍是否有電線，防止因風箏與電線接觸發生觸電事件，要盡量保持風箏的干爽，如果掛在電線上不要貿然去取，防止觸電和摔傷。

3.由于風箏運動的特性，需要長時間仰頭，同一個姿勢要保持較長時間，因此提醒老年人和脊椎動脈供血不足的運動者在參與此項運動時盡量避免突然轉頭，以防腦血管的突然收縮，同時根據自己的身體狀況調節參與運動的時間長短。

4.對于患有呼吸系統疾病和心血管疾病的運動者盡量避免在喧鬧的活動場地長時間進行放風箏運動。

5.要根據天氣變化做好對皮膚和身體各器官的保護。避免日光性皮炎以及過度紫外線可能造成的皮膚癌以及烈日下的脫水等。在天氣不太溫和的時候，老年人和末梢神經不好的人尤其要注意氣候變化和運動量的適當，因為長時間站立會導致手腳凍傷。

6.注意環境的選擇。機場旁、電線桿附近、火車道旁、高樓頂或閃電時，絕對不可以放風箏。在公園里、小山丘上、河川旁或海邊空曠處，較適宜放風箏。

7.放風箏時切記不要在人多的地方，更不要在比較集中的公共廣場上放風箏，因為行人多，風箏線也是會傷人的。