純白空間內，白色霧氣流轉，段真立于黑色石碑旁邊緩緩演練第一式。

“哈！”

極限訓練法總分四層，每層九式，都沒有名字，僅用簡單的數字序列代替。

第一式并不復雜，有點像普通的力量訓練，只是發力方式不同。

眾所周知，現代的基本力量訓練方式，主要是靠通過負重大重量的物體，讓肌肉撕裂、恢復再撕裂，這是一種重復的過程。

最簡單的就是剛進健身房的新手們，最喜歡練的肱二頭肌。

每每都能看到很多人拿著啞鈴不斷舉起放下。

而等手臂訓練差不多后，新手們開始發現胸肌可以吸引異性，于是又開始了一系列的臥推、拉力器俯身劃船等訓練。

練了一段時間，進階了，所有的心思都回歸到鍛煉本身時，他們就開始考慮腰腹的發力，背部斜方肌的成型乃至開始深蹲練腿。

也有注重無氧訓練和有氧訓練結合的人，他們往往習慣先跑步，等熱身完畢后，再進行一些無氧訓練。

而在健身房之外的訓練方式也多種多樣，人們可以在家中買瑜伽墊練習，跑步也可以到戶外，還有游泳登山攀巖等等一系列鍛煉方式。

但是現代大部分人，通過諸如此類的訓練方式，只能夠很緩慢的提升自己的身體素質，效率對比極限訓練法來說，太低了。

皮肉極境，從第一式開始，就在震動全身的皮膜！

段真每打出一式，就感覺渾身的皮肉都在輕微的震蕩，震動程度很小，但卻蔓延全身，他感到眼皮甚至都在震動。如同有一個持續發力的源頭在補給能量，他能清晰的感受到，隨著每九式循環一遍后，力量變有一次突飛猛進的提高。

不得不說，此法確實神異非凡。

“轟！”

段真接連打了五遍，感到精神稍微疲憊，便結束了前九式的訓練。

按照極限訓練法所說，前九式能一口氣循環打出一百遍，就是皮肉極境大成了，全力施展之下，能有千斤巨力，速度可以達到十丈以內轉瞬到達。按照天元大陸的度量衡，一丈為地球的三米，也就是說能達到三十米每秒的速度，這已經超過了地球上所有人類能達到的極限，堪比獵豹。

段真緩緩閉上眼，他可以在純白空間微微感應，如果想睡覺，就能直接進入深度睡眠，如果想返回現實，也可通過心神呼喚離開。

這七八天下來，他已經弄清楚了空間的時空流速，大概地球時間一小時，等于空間內的三秒鐘，一天等于七十二秒。

他在現實中入睡就會直接進入純白空間，目前除了睡著，沒有其他方式能進入。

他本身也是以一種精神意識流進入純白空間，一切都是虛幻的，所以他感受不到肉身的任何疲憊與損耗，在純白空間練習極限訓練法后，效果都會反饋到肉身。所以為了避免身體被掏空的情況再次發生，每當精神稍微疲憊，他就會直接在純白空間內選擇入睡。

在純白空間內入睡后，便和現實時間同步了，似乎他在選擇睡著的那一刻起，精神就自動被踢出了純白空間，回到了現實的肉身中開始深度睡眠。

這是真正的深度睡眠，腦電波降到最低，一切雜念都削弱到最小。

每天起來他都精神充沛，加上純白空間的修煉能反饋到現實，他感覺此時的身體前所未有的好。

“叮鈴鈴！”

按下鬧鐘，段真快速起床，現在才早晨6點。但早起的那種疲憊感和想賴床的心態卻直接消失了，他就像被打了強效的亢奮劑一般，這種狀態會持續到晚上睡覺前，連午休都不需要，等到了晚上十一二點左右，才會有稍微的疲憊感。

而晚上他便直接進入純白空間，訓練一番后便入睡。如此而來，這七八天他的精神和肉身，真正恢復到了健康水平。

“我去上學了！”

段真跟父母說了一句，便出門了。

他是昨天晚上出的院，沒有什么剩余時間能夠出門，所以今天一大早，他早早的出發，就是為了驗證一件事情。

走在去學校的路上，開學是九月一號，而他當晚就住院，休了一個星期才結束，現在已經過了足足一周了，他看著往來的車輛和人群，九月的芙城并不炎熱，有絲絲清涼氣息流動，周圍的樹葉還帶著一點露水，晨曦的微光剛升剛起，一切都那么充滿生機和活力。

“這個書店！”

段真站在開學第一天買書的書店門口，神色難看，原先那個寫著“大小書店”的牌子已經不見，而本是一件二十平米左右的門面也完全消失了。

現在在他眼前的，就是一堵墻。

旁邊是一家早餐店，段真上去買了幾個包子，隨口問道：

“老板，這里旁邊是不是有個書店？”

老板是個三十多歲的男子，現在人還不多，他微笑道：

“小帥哥，我在這開早餐店五六年，沒看到附近有書店的。”

段真謝過老板，神色匆匆地離開。

原先那家書店居然消失了！

他從書包拿出當時買的另外兩本書，仔細翻看，沒有任何異常。而唯一異常的，就是次元之書。

“看來這一切并不是意外。”

段真把書收進包里，邊吃邊走，很快就到了校園。

心中的疑惑很多，但是現在連那個書店都消失了，現在那里明顯就是一堵墻而已，他沒有其他的辦法可以求證了。

吃完早餐，把垃圾分類丟入垃圾桶，段真感受著肉身充盈的力量，暗道：

“不管它的目的是什么，我都接下了！”

他眼中閃過一絲堅定，隨后大步走進校園。

坐在座位上，段真發現蘇青直直的看著自己，疑惑道：

“我臉上是不是有花？”

蘇青又看了會，看的段真心里起雞皮疙瘩時，終于開口道：

“你請假這七天，是不是去整容美白了？”

……

段真心里無語，他修練極限修煉法后確實產生了一些變化，效果最顯著的就是第一次在家修煉，當天身上就產生了很多細密的污垢。

之后嚴格意義上來說，他一直沒有在現實中再次修煉過，基本上都是在純白空間內進行。

反饋到肉身上后，他的身體確實有些許不同了。

首先便是皮膚，皮膚變得比以前更白了一些，如果說之前是在暑假被曬的接近黝黑，那現在就是恢復到了正常膚色。

其次就是整個人的精氣神，這是最重要的一個變化。他每天在純白空間內睡覺，可以達到深層次的睡眠，精神面現在都強于大部分同齡人，甚至很多成年人如果作息不規律、經常熬夜的話，連他的一半精神狀態都沒有。

再加上極限修煉法改善了肉身，他現在整個人給別人的感覺就是陽光積極富有正能量。

“胡說八道，我本來就帥，帥都已經成為一種本能了，還需要整容？”段真開口道。

“不可能！你絕對去整容了，以前你那么丑！現在都快趕上我了！”蘇青邊說邊怪叫，吸引了一些正在抄作業的其他同學。

“哇！段真你終于來上課了！嘖嘖，我也想休假7天啊。”

“是啊，要不我也去假裝生病，這樣馬上就可以回家了。”

“得了吧，你敢做，你爹不把你吊起來打？”

“你們這些人啊，別人段真是真生病，來，真真，讓為父看看你好些了嗎？俗話說兒行千里父擔憂，病在你身，痛在我心啊！”

幾個抄完作業的同學打趣著，段真也調侃的一一回應。

很快，7點20分左右，班上的同學就陸續到齊準備早讀了。

班主任劉老師也到了教室，她來到段真座位上關心了段真幾句，督促段真這段時間多多找同學借筆記，不要落下了知識點。

隨后，段真才算是真正回到學校，開始了高三的沖刺。

“浩浩乎如馮虛御風，而不知其所止；飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙。”

“挾飛仙以遨游，抱明月而長終；知不可乎驟得，托遺響于悲風。”

早讀是語文，每個同學都在大聲的朗讀背誦課文，古文填空在高考雖然只有五分，但高考也號稱一分壓一千人，而且這是最容易拿到的五分，如果連最基本的背誦分都拿不到，那可真是太對不起自己過去的學習了。

段真讀著東坡居士的前赤壁賦，心神不由隨著文字而飄向遠處。

“挾飛仙以遨游！抱明月而長終！”

這段超然物外，極盡逍遙自在的詩文，觸動了段真的心神。

極限修煉法，在天元大陸雖然只是武者筑基之法，但當完成最后一層，心神極境之后，四層便融會貫通，壽命馬上就能達到三甲子，也就是一百八十年的壽命！

從古至今，有長生的記載嗎？

當然有，彭祖，陳摶老祖，張三豐真人，這些人都是被人傳頌千年的長生者，再往秦漢時期，甚至還有仙人、練氣士的傳說，但當段真從次元之書那了解到地球乃至整個地球宇宙都是無魔次元之后，他就不太相信那些長生仙人的傳說了。

而他現在僅靠極限修煉法，就能真正打開長生之路。

“我要修仙！”

段真頭腦發熱，恨不得馬上退學回家，悶頭修煉。

“段真！”

正當段真胡思亂想時，聶言輕輕地點了點他的后背，遞給了他一張紙條。

“身體恢復了嗎？”