官术网_书友最值得收藏!

2 有個成語是“心寬體胖”,人的身體狀況真的和心情有很大關系嗎?

說到心寬體胖、笑口常開,你的腦海里會浮現出誰的樣子?大大的肚子,咧開的大嘴……對了,彌勒佛!有副對聯“肚大能容,容天下難容之事;笑口常開,笑世間可笑之人”,說的就是他了。像彌勒佛一樣,身體比較肥胖的人通常給人氣量大、心胸開闊之感。而實際上,心胸開闊、時常保持好心情的人,也通常胃口好,吃得多,比較容易發胖。

“心寬體胖”的“胖”字,其實有兩種讀音。讀pàng時,是“身體發胖”的意思。肥胖的人飯后更容易犯困,頭腦昏沉,思想集中不了,因此“心寬”;飯后便睡,也會加重胃腸壅滯的情況,從而引起胃部和腹部發胖。這是“心寬體胖”的另一層意思,這也告訴我們飯后最好不要馬上睡覺。

“胖”字另一個讀音是pán,是“舒泰”的意思。《大學》里講道:“富潤屋,德潤身,心廣體胖。”意思是說:財富可以裝飾房屋,品德可以修養身心,心胸寬廣,身體自然舒泰安康。“心廣”或“心寬”,都是心胸開闊的意思,有寬廣的心胸,才能身體健康。

這句話體現了中國傳統文化和傳統醫學的思想。中醫典籍《黃帝內經》里講道:“悲哀憂愁則心動,心動五臟六腑皆搖。”也就是說,悲哀憂愁等不良情緒會引起五臟六腑氣機失和,尤其會傷害人體最重要的臟器——心臟,引發各種疾患。所以要保持健康,就需要心寬,心主血脈,醫書《丹溪心法》里講道:“氣血沖和,百病不生。”保持心情愉快,體內氣血運行流暢,就不容易生病。

浙江寧波雪竇寺彌勒佛

主站蜘蛛池模板: 枣强县| 丁青县| 花莲市| 朝阳市| 乐东| 广元市| 三原县| 句容市| 喀什市| 醴陵市| 乌恰县| 江都市| 乾安县| 资源县| 岳普湖县| 观塘区| 灵石县| 谢通门县| 丽水市| 郯城县| 林口县| 济南市| 油尖旺区| 湖南省| 手游| 尉犁县| 霞浦县| 遂平县| 长治县| 富民县| 宁武县| 方山县| 确山县| 冷水江市| 金堂县| 安吉县| 确山县| 永州市| 固镇县| 四子王旗| 女性|