儒家宗圣曾子曾經說過：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”

這句話翻譯過來就是：我每天都要多次反省自己，幫人家辦事是不是盡職盡責呢？與朋友交往是不是很講誠信呢？師尊傳授的學問是不是經常復習呢？

其實，這三句話都遵循著同一個中心思想：有沒有保持好習慣，有沒有避免壞習慣？

雖然比不上宗圣他老人家那么睿智，但反省意識還是有一點的。寫這部書正是為了梳...