大魚和花瑩瑩騎著七彩，千薌和紅靈騎著小藍寶，白發老者騎著大烏龜，朝著大荒游去，每個臉上都充滿期待，也暗藏著一絲擔憂。
“師傅，我們這個速度跑，得多長時間？”千薌回過頭問道，因為大烏龜沒有小藍寶快。
“最少也要六個月。”白發老者心里盤算了一下。
“要六個月啊，我們得抓緊速度。”大魚和花瑩瑩同時拍打著屁股下的坐騎，一下子就把大烏龜丟了很遠。
“喂，慢點啊，照顧一下老年人......”老發老者一聲呼喊，可是大魚他們都沒有聽到。
......
“我們在這休息一會吧，小藍寶和七彩也累了，正好等等我師父。”千薌看到眼前是個平谷，從小藍寶的背上下來。
翠綠的矮草鋪在海床上，尖尖的頭輕輕搖擺，沒不過鞋面，正適合躺在上面放松放松。
大魚和三個女孩各自找了一塊地方，成大字形狀躺下來，眼睛望著上面無盡的海水，似乎有道微弱光線射下來。
這里的小魚有很多，它們貼在矮草上，啃食著剛剛長出來最嫩的尖芽，難怪這些草長不高。
一條五彩斑斕的胖魚游到大魚身邊，大魚猛的一把抓住，快速是因為嫻熟。
“別弄死它，給我。”花瑩瑩看到他抓了一條胖魚，很好看，走了過來。
大魚將手里的魚送給了花瑩瑩，看到她比魚還快樂，自己心里也很甜。
......
“你們太快了，我都追不上。”白發老者終于趕到，從烏龜背上跳了下來。
“這大烏龜是不是年紀大了？跑不動？”千薌笑問道。
“是啊，它有五百歲了，差不多等同我這個年紀。”白發老者輕輕的撫摸著大烏龜，“真是難為你了，去吧。”
大烏龜沒有離開，而是趴在地上一動不動。
“這個地方真是個好地方。”白發老者走了過來，觀察了四周環境，自己很是喜歡這樣的環境。
白發老者剛剛坐下來，心里突然想到一個事情，又站了起來。
“從現在開始，我要新教你練一套本事。”白發老者走到千薌身邊，瞇著眼睛說道。
“新本事？是什么本事？”千薌坐了起來，以前都是亂學一些刀槍棍棒，那是給他一點面子。自從坐了牢，再也沒有學過什么。
“吐納大法。”白發老者自信的回答道。
“吐納大法？是不是你經常坐在地上閉目養神的那一套？”千薌有些瞧不起，那個有什么學的，不就是吸氣吐氣嘛，很無聊。
“你可別小瞧吐納大法，它可是真氣修煉的方法，有了真氣，你才能施展無比凌厲的招式。”白發老者看到千薌有些看不起吐納大法，有些著急。
真是毛丫頭，不懂得最簡單的東西是最繁雜的東西的開始。
“真氣有什么用？”千薌問道。
“真氣......打個比方，你有真氣好比拿著一把刀，沒有真氣的好比赤手空拳。”
“好吧，我學就是了。”為了不讓師傅丟了面子，千薌站了起來，準備學學他的閉目養神之功。
“師傅，能不能讓大家一起練，我一個練有些無聊耶。”千薌眼光掃過其她三個，如果都一起修煉，自己就不無聊了。
“可以。”白發老者捋著胡須，徒弟多了，才能顯得師傅厲害。
“別別，我可不想學。”紅靈連連擺手，自己一向都是喜歡文文靜靜的樣子，討厭打打殺殺的。
“那你們呢？”白發老者很失望，轉而問大魚和花瑩瑩。
大魚和花瑩瑩商量了一下，學點本事也好，將來遇到敵人起碼有點反抗的資本。
“那你們也跟千薌一樣，叫我師傅吧。”老發老者看到大魚和花瑩瑩都點頭，很是滿意。
“師傅在上，受徒兒一拜。”大魚和花瑩瑩行了拜師大禮，在地上磕了三個響頭。
“好好，好徒兒快快請起。”白發老者從沒有過的高興。
“我們去那練習，那里的水流更平穩一些。”白發老者伸出手掌，在不同的方位探了探，比較一下各處的水流情況。
白發老者帶著三個徒弟朝著那邊走去。
“那你們去練功夫，我去抓些魚，等會一起吃，填填肚子。”看到他們離去，紅靈感到自己有些餓了。
......
大平原無邊無際向四周延綿展開，沃野萬里，廣闊無垠。如果仔細的盯著草地，能看到騰起的氣泡，那是植被的光合作用，產生的氣體。
一個洼凹里，正因為如此，水流才會平緩。
白發老者和三個徒弟盤腿坐在地上，雙手放在大腿上，掌心向上，雙眼緊閉。
“吐納大法，最重要的就是一吸一吐，吸進清新之氣，吐出污穢之氣，整個身體就會洗涮一遍，就會感到身體會輕盈......”白發老者在指導著徒弟們重要的地方。
“你們有沒有感到身體很輕盈？”
“沒有......”，大魚、花瑩瑩和千薌都沒有輕盈感覺。
“要用心感覺，不是身體感覺。”
“怎么用心感覺？”千薌問道，心也不是自己能控制的。
“要什么都別想，排除任何雜亂，想著自己落入一個空曠的環境，自己在飄蕩著，飄蕩著......”
什么都不想，又想空曠的環境，這不是自相矛盾嗎？這里不就是空曠的環境？為什么還要想？大魚三個很是不解。
“吐，吸......”老發老者連續的說著，每說一個字，身體就會起伏一下。
“將吸進來的清新之氣流遍全身，最后鎖在每個關脈，死死的鎖住它們。”
“等等，師傅，怎么鎖住它們？”千薌好奇的問道，不明白氣要怎么鎖住？
白發老者沒有回答，而是起身走到千薌背后，伸出手指在她總關脈點了一下。
“師傅，你點我干什么？”
“這是總關脈，關閉后身體每個分關脈都會關閉，你現在吸進的氣都會停留在身體，不會跑掉，這就叫鎖真氣。”
白發老者又走到大魚和花瑩瑩背后，點住他們的總關脈。
“你們現在有沒有覺得身體很輕盈？”白發老者又問道。
大魚三個心思鉆進細縫般體驗，似乎有那么微弱的輕盈感覺，也不是很肯定。
“你們在這盡情的吸，無情的吸，吸的越多越好，我去看魚有沒有做好。”白發老者說完走開，自己的肚子有些咕嘰咕嘰反抗。