凌晨二點,陳序從深度睡眠中清醒過來。
看了眼床頭的投影時鐘,睡了不到兩個小時。
雖然并不困,但是根據大半年的持續觀測發現,在長時間得不到休息的情況下,身體各項器官免疫力有明顯下降的趨勢,更嚴重的是,大腦活性細胞出現了非常微弱的衰退跡象。
好在只要深度睡眠1個小時以上,情況會得到有效的緩解
所以現在哪怕一點也不困,每天也會強逼自己睡1~3個小時。
在解決細胞衰退的密碼之...
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凌晨二點,陳序從深度睡眠中清醒過來。
看了眼床頭的投影時鐘,睡了不到兩個小時。
雖然并不困,但是根據大半年的持續觀測發現,在長時間得不到休息的情況下,身體各項器官免疫力有明顯下降的趨勢,更嚴重的是,大腦活性細胞出現了非常微弱的衰退跡象。
好在只要深度睡眠1個小時以上,情況會得到有效的緩解
所以現在哪怕一點也不困,每天也會強逼自己睡1~3個小時。
在解決細胞衰退的密碼之...