前言

曾經有首歌是這樣唱的：“每一次都在徘徊、孤單中堅強，每一次就算受傷也不閃淚光。”我們的生活，并不是每天都晴朗，都充滿陽光，有時它也會刮起狂風，下起暴雨，讓你失魂落魄。人生充滿了危險與陷阱，但人生有多少挑戰，你就應有多堅強。

也許，堅強是一場戲劇，能讓人們破涕為笑；也許，堅強是一曲催人奮進的樂章，指引著我們在人生的道路上勇敢地越過種種磕磕碰碰，努力向著未來沖刺。

曾有人說：“成功的人生是痛苦與失敗的交織，是磨難與順利的交替。”命運賜給我們機遇和幸福，同時也給我們缺憾和困難，如果我們缺乏應有的忍耐力，在痛苦與困難面前低了頭，那我們也將失去機遇和幸福。因此，一個人，在遭遇磨難時如果還能用奮斗的英姿與之對抗，他的人生就是精彩的。其實，“痛苦”本不是一件壞事，因為我們沒看到它背后鐫刻著的是勇敢、堅強。然而，也有一些人，在痛苦面前無法調整心態、重新站起來，而是把自己關起來，自怨自艾，認為自己是全世界最倒霉的人。這樣一來，原本一丁點兒的痛苦，被他放得很大很大，從而一直沉浸在痛苦中。那些堅強的人，他們也會有痛苦，或許比你的痛苦更多，但他們的腳步是那么輕盈，遇到困難、逆境，揚一揚眉毛，甩一甩頭發，剛才的不愉快，就會隨著微風，煙消云散。

堅強是一種品質，更是一種理智和智慧，它告訴我們如何去享受生活，如何去調節自己的心情，找到讓自己更快樂的秘籍。面對挫折和磨難，我們不應該過分沉浸在痛苦和悲傷之中，不應該迷茫或迷失方向，更不要指望別人對你伸出援助之手，誰也不是誰的救世主，你若不勇敢，誰替你堅強？灰心喪氣，自卑絕望，自棄沉淪，那將會錯失良機，終身遺憾。

人都是脆弱的，但決不能懦弱，面對命運的打擊和挑戰，面對別人的風言風語，你應該做的不是哭泣，而是堅強和勇敢，保持清醒冷靜的頭腦，坦然面對生活，從容面對現實，改變我們能改變的，接受我們所不能改變的。只有這樣，我們才有希望演繹出輝煌的成就和個性的自我，才能成為一個無堅不摧的人！

朋友們，當你感到痛苦時，請堅強一點，相信總有那么一天會看見：藍藍的天，白白的云，還有你嘴邊甜甜的微笑……抬頭望望天，那是雄鷹直沖云霄、劃破蒼穹的壯美；低頭看看地，那是芳草茁壯成長、自強不息的堅強。

編著者

2017年6月