尤納斯在場邊站了起來，來回走了幾步，結束了這場訓練賽。

李峰山跟著大家來到場邊休息。

”你好，我叫劉小語，你叫什么名字，以前怎么沒見過你？“一個男籃隊員一邊自我介紹一別問道。

”李峰山，我剛來，是球館的志愿者?！?

”志愿者？“眾人一陣驚嘆，不少人被嗆了幾口，連聲咳嗽。

”你跟教練認識嗎，怎么讓你上場參加訓練了？“一位球員問出了大家的疑問。

”不認識，我昨天剛見過尤納斯教練“李峰山其實到現在心里也很疑惑，他原來想的是先跟國內幾位大牌球星混熟，然后再慢慢展示一下自己，畢竟很多東西他不明白。

眾人看他不愿多說，也便不問了。不過眾隊員心里卻不是個滋味，心想：有什么可藏的。李峰山也是被誤會的有點深，他是真不知道昨晚自己偷偷在球館訓練被教練看到了。這會他也是滿肚子疑問，又怎么能給他們解釋的了。

不一會，一位助理教練走了過來，說道：”你跟我過來一下?！?

李峰山起身，助理教練又問道：”小伙子，你叫什么名字。“

李峰山這才發現這位助理教練是郭士強，忙回到：”李峰山“

言罷，兩人便來到了教練席。

郭士強再給尤納斯解釋著什么，尤納斯也在回應，翻譯的聲音很小，李峰山沒聽清多少。

不一會，郭指導便把李峰山叫了過去。

”明天你開始跟著球隊訓練，這是尤納斯教練，他認為你不錯，想把你留隊。“

李峰山強壓心中激動，向教練席的各位指導鞠了一躬。感謝道：”謝謝各位領導，教練對我的信任?！?

這會他腿肚子都在轉，嘴巴也有點哆嗦，沒有多說話。要知道這句留隊有多不容易，沒有經歷過的人根本無法想象。他深知自己毫無根底，初來乍到便得到這些前輩的賞識，有多不易，多年的付出終得回報。

李峰山低頭閉了閉眼睛，估計這會腦袋都是汗，也沒多少人能看出他通紅的眼眶。見李峰山不再說話，郭士強便問道：”你今年多大，注冊了嗎？“

”十八了，還沒有“

”身份證帶了嗎？“

”帶了“

”明天帶過來，別的不用管了，好好訓練?！肮繌娹k事雷厲風行。

下午的訓練相對輕松，大家分開練習投射。

李峰山卻被郭指導帶到了一邊，他要對李峰山進行體測。

身高1米97，臂展2米13，站立摸高2.66米，體重85公斤，助跑彈跳高度1.15米，百米速度10.8秒。

看著數據，郭士強忍不住眼角抽抽，怎么看都感覺這數據都有點假。

李峰山直直的看著郭指導，也不說話。郭士強回過神來，說道：”你測一下定點投籃“

或許還沒有適應身高力量，李峰山的投籃成績并不好，不過姿勢卻是想當標準，而且勝在出手快。他現在要做的就是適應自己的身體，還有正規高度的籃筐。很多人在室外投籃想當不錯，但到了比賽場地，明顯感覺投籃不準，更多的原因是對籃筐高度，距離的不適應。

”今天下午就這樣，明天上午準時集合，解散。“教練一聲令下，大家魚貫走出球館。

看到李峰山還沒有動彈，郭士強走過來問道：”你怎么不走？“

”我想自己多練一會，適應籃筐“李峰山回到。

郭指導”嗯“了一聲，說道：”練完早回去吧，他們還要打掃。“

李峰山心想：”這也是我的活?！?

晚上八點，球館的燈依舊亮著。

李峰山還在瘋狂的練習投籃，他在適應自己胳膊的力量，收縮出手瞬間身體的發力。身體變高的好處體現了出來。

”刷“隨著最后一個三分空心入網，李峰山氣喘噓噓的扶著膝蓋。

他明顯感覺到自己體力的變化，以前自己體力是弱項，現在反而超出了其他很多。體力是很多籃球運動員忽視的一項能力。越是厲害的球員，對體力的把握就越好，很多球員在第四節仍可以肆無忌憚的釋放自己的活力，很大程度上是因為體力好并且掌控了節省體力的秘訣。而很多球員第四節沒有第一二節準，并且大幅度減少出手，更大的原因是自己體力消耗的太嚴重。

抬起右手，看著自己的手掌，感覺最少有30厘米。手大指長帶來的好處便是對籃球的掌控力。投籃出手的瞬間，對籃球方向的掌握更完美。

而自己胳膊的變長，讓投籃更難被封蓋掉，只有183的時候，投籃的時候大部分力量都要用在腿上，畢竟出手高度高了才能躲過封蓋人。

腰腹力量的增加，讓他可以更加肆無忌憚的使用后仰跳投，繃緊腰部，他的后仰可以更加完美。他總有種感覺，自己的腰腹力量太強大了。腰腹力量的大小，決定著你的后仰跳投，舉個例子，喬丹和科比，同樣是使用后仰跳投的高手，由于科比彈跳和腰腹力量弱于喬丹，他的滯空就要弱了一些。所有科比在后仰跳投的時候，很多好的防守人都能封蓋到科比的手掌處，雖然封蓋不掉籃球，但很大程度上影響了出手人的節奏，這也是科比為什么喜歡做一些大幅度變向后再出手，或者科比的后仰跳投直觀上看起來要比喬丹難度大的原因。

這么多變化，最后體現的便是自己核心力量的變化，核心力量的加強，可以保證自己的動作速率以及對抗能力更強。

休息了一會，李峰山又繼續練起來，他開始全場飛奔了起來，他要找到自己的節奏，頂尖運動員，他們都有自己的節奏，這種虛無縹緲的東西才是李峰山急需的。很多身體素質好技術好的球員，很多時候就是因為無法找到自己正確打球的節奏，而變成了普通球員或者藍領球員。有了這種”節奏“，他才能靠自己的個人實力左右比賽的進度，而現在，他還在苦苦尋找新身體的節奏感。

球館外，尤納斯不知不覺已經站了接近兩個小時，他心里不明白，為何黃種人里面會出現身體素質如此勁爆的人。而且這個年輕人球感太好，他只從某些巨星的身上看到過，他已經下定決心，今年要想打進8強，必須帶著這個年輕人。