告訴自己我真的很棒，每一個人都是獨特的，并且是別人無法取代的，我們真的很棒，我們要告訴自己，一定有一件事情是只能你做到，或者你能做到最好的。我們的存在都有利用價值，這個價值它不分高低大小，它們都是平等的。所以你要一直告訴自己，你真的很棒，并且是別人無法取代的那種吧！

鼓勵式的教育又被稱為天才式的教育，就好比你從小生活在一個積極的家庭和一個只會打擊人的家庭里面會產生完全不同的你。自信源于自己，就像傅園慧父親的教育，他永遠只會告訴傅園慧你就是天才，就好比你從小受到的是鼓勵，那么你必然會對自己產生信心。如果你一直遭受到的是打擊，那么你會質疑你自己。也許在這個時候沒有任何人告訴我們，你到底是怎樣的，那我們就自己告訴自己，我們就是最棒的，我們就是最強的，我們是不可以被取代的獨立個體。

我真的是一個學習成績很一般的人，就是那種對自己都產生懷疑的，我一貫有不讀書的想法，但我的母親一直告訴我，也許你并不適合讀書，但你的年齡只能讓你讀書，你可以在里面去尋求你的快樂，你可以做你自己喜歡的事情，我從小都相信你是一個很棒的孩子。是的，我處在這樣的環境當中，所以我一直都很相信我自己，我成績不是最好的，但我一定有其他的方面比你們更強。后來我發現我的輪滑技術真的很多人比不上，也許有的人會說這沒有用，我也可以承認說它的用處并不是那么大，但至少在這個方面我是很棒的，這是你不可否認的。當然了，我們可能沒有遇到那樣的一個人來告訴我們很棒，因為中國式的家庭不像外國是那樣的開放與鼓勵。但我們可以自己告訴我們自己，強大的心理暗示能完完全全的改變我們。就好像我冬天的早上起不來，于是我告訴自己早點起床可以吃好的，這也是一種動力。

很多人會在生活當中產生一種自卑的情緒，自卑產生了源泉是在于我們缺乏自信心，很多人會認為我比不上別人，從而我們會來為難我們自己，但其實有的時候你所在乎的不是別人所在乎的。例如你和一個成績很好的同學在一起是好朋友，你肯定有的時候會想別人看不看得起你，但你又不能問，從而你就會自己想的越來越多，但是這個問題在別人看來，他可能完全沒有想過，你完完全全是做了很多不必要的問題，然后再來為難了自己，這是一種完全不必要的情緒產生。就好像你看了別人摔了跤一笑而過，心中什么都沒有想到，但假如你自己摔了一下，你會在心里面想很久，別人會怎么看我？可問題的根本在于別人根本就不會在乎這個問題，是你過于的擔心了太多的沒必要。不用自卑，你很棒。就像杜魯門·卡波特寫下來的那句話“世界上的確有這樣一群人，從不強調自己生命的意義，悄無聲息地認真用力地活著。

我們永遠不要是我否定，我們因別人的看法，從而去否定自己是多么的可悲，你因為別人的不重要的看法卻去改變了自己。永遠不要告訴我自己我不行，我那怕真不行，也要笑著說我是可以做到的，因為我是最樣的。

生活上你很棒，工作也是，學習也是，總之，你是最棒的。