而云省這邊的韓璟毅和郝昭遠(yuǎn)與幾位指揮官連日來(lái)，經(jīng)過(guò)實(shí)地考察、分析、討論，終于從三套作戰(zhàn)方案中確定了一套相對(duì)科學(xué)做作戰(zhàn)方案:提出了好的打法，新的戰(zhàn)法。并制一套更科學(xué)的作戰(zhàn)目標(biāo)圖。

走出會(huì)議室，突然大地一片晃動(dòng)。心道:不好，地震了。

立即集合正在訓(xùn)練場(chǎng)上進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練的士兵，趕往附近受災(zāi)地區(qū)，進(jìn)行救援工作。

韓璟毅開(kāi)著一輛軍用吉普車(chē)跟在兩輛解放車(chē)后面駛出軍區(qū)，兩邊還各掛著兩個(gè)人。

當(dāng)行駛到一片坑洼不平的山路時(shí)，車(chē)內(nèi)坐著的幾人，憑著多年軍人的毅力、定力、平衡力，車(chē)外掛著的四人也是使出了洪荒之力，才沒(méi)有被甩下去。

前面山坳里看到一個(gè)小村子，木頭竹子房屋倒塌嚴(yán)重，解放車(chē)上下來(lái)六人，“快速救援，注意山體滑波，及時(shí)帶領(lǐng)村民及傷員去空礦的地方。”韓璟毅交代完，又開(kāi)著車(chē)趕往下一個(gè)村子。

車(chē)子走走拐拐，經(jīng)過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村莊，下來(lái)一批又批。車(chē)子最終停在了人口相對(duì)密集的鎮(zhèn)上。韓璟毅帶領(lǐng)一隊(duì)人開(kāi)始救援，聽(tīng)到有人呼救，趕跑過(guò)去。石頭和木頭不好用鐵楸，就徒手搬開(kāi)。只恨自己沒(méi)有三頭六臂，快點(diǎn)把掩埋在廢墟下的人趕緊都救出來(lái)。

“隊(duì)長(zhǎng)，這底下有一名孕婦，懷里護(hù)著一個(gè)小孩。”韓璟毅來(lái)不及聽(tīng)剛從木頭瓦塊下扒出來(lái)的老人說(shuō)句“謝謝！”醫(yī)療人員扶好老人，拔腿就跑了過(guò)去。

兩個(gè)人合力扒出一條通道，韓璟毅試了一下鉆不進(jìn)去，就讓瘦一些的士兵進(jìn)去，自己把掉下來(lái)的東西清理一下。同時(shí)，在通道口指揮著。

晚上，經(jīng)過(guò)連續(xù)幾個(gè)小時(shí)高強(qiáng)度的救援工作，鄰省的救援官兵趕到。這邊已經(jīng)輾轉(zhuǎn)幾個(gè)村鎮(zhèn)。

……

郝家這邊吃過(guò)午飯，幾個(gè)男人拉著付建國(guó)下起了棋，本欲告辭又不會(huì)下棋的他，被心思細(xì)膩的老爺子看出了為難:“年輕人，學(xué)東西快。小付判斷力不錯(cuò)，人又聰明，一定能手到擒來(lái)。”

都被歸到聰明人行列了就學(xué)學(xué)吧，那就學(xué)吧！

幾個(gè)人邊下棋邊閑聊，這一坐就是一下午，其間付建國(guó)看了幾局，又下了幾局就又把棋場(chǎng)交給了兩位老爺子。

而郝憶在下面看了一會(huì)兒，就應(yīng)嫂子要學(xué)瑜伽的要求和宋檸一起上樓。

“首先說(shuō)明一點(diǎn)，我也只是知道一些皮毛。教得不好，馬馬虎虎學(xué)著。”郝憶先把丑話說(shuō)在前頭，“俗話說(shuō)呢，筋長(zhǎng)一寸，壽延十年。瑜伽中大多通過(guò)拉伸經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)身體，輔助呼吸，使身體各項(xiàng)機(jī)能有序運(yùn)轉(zhuǎn)，從而促進(jìn)身體血液循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝，增加身體柔韌性，增強(qiáng)耐力。再加以睡眠冥想、放松冥想、清理雜戀冥想等等，達(dá)到提高身體覺(jué)察、延緩衰老，提高免疫力、減壓養(yǎng)心、全身舒暢、增加活力、緩解經(jīng)期不適等目的。”

“人體有十四條經(jīng)絡(luò)，其四肢末端的經(jīng)絡(luò)最容易淤堵，拉伸腳背可以運(yùn)動(dòng)肝膽脾胃四條經(jīng)絡(luò)，能夠起到疏泄，調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。”郝憶邊說(shuō)邊指著自己的腳，“大腳趾根部，小腳趾根部和腳后跟兒，三點(diǎn)支撐著腳部的平衡，從而支撐身體的平衡……”

講完理論，又教花環(huán)式、倒立樹(shù)靜止、下犬式、生命神經(jīng)伸展等動(dòng)作，來(lái)拉腳部、小腿、大腿、臀部肌肉線條，強(qiáng)化訓(xùn)練。