《易筋鍛骨篇》這個名字，實在是太有誤導性了，西釗還以為中堦要傳授給他什么特殊功法呢，結果沒想到就只是一套呼吸法。

很快，西釗就在中堦的幫助下，掌握了這種呼吸法，并且可以在情緒波動不是很大的時候，可以一直維持著這種呼吸頻率。

畢竟西釗在界王那種粗暴的訓練下，竟然比能接受神山老人教導的ERP這邊的幾個人更強，這無疑是證明了西釗的天才程度。

很快，夜幕就降臨了，專心修煉了一天《易筋鍛骨...