上篇 養生從經絡開始

經絡就像在人體中流淌的河流，大的主流是經脈，小的支脈是絡脈。它不像心臟、肺、胃、腸、血管、四肢等是看得見的，而是人體內部遵循一定線路、互相聯系、傳輸氣血的隱性系統。氣血是人體的精微物質，如果經絡不能傳輸這些精微物質，人體就會出現疾病，所以，經絡是人體中最為重要的祛病養生系統。