聽到莫修答應下來，寧寒也是頗為高興。寧飛他們，資質也不算差，卻是缺乏足夠的修煉資源與教導。有了莫修的指導，相信這幾人，都會有極大的提升。

莫修看向寧寒，淡淡道：

“你便在這里，按照法訣，修煉奔雷步，等你什么時候，能夠在二十個呼吸內，繞著斗武場奔跑一圈，便算是小成。”

“二十個呼吸？小成？”不僅是寧寒，寧飛等人也是瞪大了眼，他們看著這數百丈大小的斗武場，突然對自己接下來的特訓，有了一種不好的預感。

“是?！睂幒畢s是眼神堅毅，沉聲應道。隨即腳下一蹬，便是掠了出去。想要獲得一些東西，沒有付出怎么行，這個道理，是他在三年歷練中，學到的最重要的東西之一。

莫修點頭，隨即看向寧眉等人，淡淡說道：

“既然來我這里，可要做好吃苦的準備，男女一視同仁，而且在特訓期間，我只管下達任務，而你們，可以隨意退出?！?

莫修環視一周，看到包括寧眉在內，每個人臉上都是堅定的神色后，也是暗自點了點頭。

而后莫修紳士一般地笑了一下，笑瞇瞇道：

“現在，每個人，繞著斗武場，跑五十圈?！?

“啊？”

寧眉等人愕然，這常人鍛煉身體的辦法，怎么還用在他們身上。

“對了，不許動用元力?！?

突然，莫修“善意”提醒道，說完，便是不管不顧地席地而坐，緩緩閉上了雙目。

“不許動用元力？”幾個少年的臉色，都是變了一變。

“嘿，先說好，你們誰愿意走就走，我可不會半途而廢?！睂庯w見狀卻是一笑，直接按照莫修的要求，瞬間掠了出去。

寧眉也是與寧飛同時掠出，而寧厚岳等人見狀，也是一咬牙，奔了出去。他們很清楚，這次特訓，若不是寧寒，他們根本沒有資格參與，而機會，往往是需要自己把握的。

繞斗武場五十圈，看似不多，但對于不能動用元力的眾人來說，卻如同讓普通人一刻不停歇地，跑上數萬米。若是憑他們的體力，根本是難以完成的事情。

而當眾人跑到第三十余圈的時候，也明白了莫修的用心。每個人在此時，都是已經精疲力竭，速度連剛開始的一成，都是達不到。氣府中雄渾的元力，似乎在不停地誘惑著他們，只要動用元力，便能輕易完成任務。不管再如何天才，寧飛等人也只是少年，每個人臉上，都是有著掙扎之色。

這個時候，考驗的不僅是持之以恒的毅力，更是面對誘惑的抵抗力。寧飛突然明白了，這不是煉體，而是煉心。

而寧寒，如一道黑色的閃電，在斗武場之上穿梭。他的身形越來越快，腳下的步伐，蘊含著某種特定的韻律，使他的身影，變得有些不可捉摸。

看起來，寧寒能夠動用元力，是最輕松的一人。但他們都是知道，修煉元技，不可避免的要消耗元力，而且精神必須高度集中。寧寒在如此長的時間內，都是未曾歇息過片刻，仿佛不知疲倦一般，在斗武場之中，修煉奔雷步。換做他們任何一個人，無論是肉體還是精神，決計是無法堅持如此長時間的。

半晌過去，寧飛等人，終于是完成了這看似簡單的任務，每一人，都是毫無形象的累的連一個指頭，都是不想再抬起來。而場中，寧寒仍然不知疲倦地來回穿梭，絲毫沒有休息的意思。寧飛等人都是面面相覷，有些羞愧的感覺。

莫修睜開雙眼，走到這些家伙身邊，淡淡道：

“沒有休息時間，半刻鐘內，每人從寧云城內，給我買回來一張醉仙樓的千層餅，我餓了?！?

嗷~

一陣慘叫聲，遠遠傳出……

一連七日，寧飛等人都是在元力被限制的條件下，完成了各種艱巨的，而又仿佛平平無奇的任務。但無論如何，沒有一人退出，沒有一人曾動用過一絲元力。雖然實力沒有突飛猛進，但每個人都能感覺到，自己的元力，變得更加凝練沉穩，每一次的挑戰極限，也令他們的內心，變得更加堅毅。

而寧寒，則心無旁騖地修煉著奔雷步，或者利用莫修給他的固元丹，提升著實力。七日下來，他也是終于做到了在二十息之內，繞斗武場一周，整個人在奔掠之間，有著隱隱的雷聲響起，身影在斗武場之中奔掠，就如同一道人形閃電。而其實力，也是提升到了煉形六重的巔峰，只差一步，就能夠突破到煉形七重。

特訓的第一階段，無論如何，算是結束了。

淡金色的夕陽，給人以暖洋洋的感覺。莫修來到眾人面前，來回走動著，面色嚴肅。

寧飛等人都是有些忐忑，不知自己這幾日的表現，是否令這位大叔滿意。

莫修突然站定，嘆了一口氣道：

“你們這幾日的表現，說實話，很不怎么樣。”

寧飛等人臉色一滯，都是羞愧地低下了頭。

“不過看在你們的態度，我很滿意?！倍薜南乱痪湓挘瑓s是令眾人都是歡呼了起來。

莫修笑了笑，擺擺手，示意他們停下來，繼續說道：

“在沒有懲罰措施的情況下，你們仍然不折不扣地完成了任務。對于心性與毅力的考驗，你們算是圓滿完成。這是幾本元技，你們回去先翻閱一番，明日一早，在這里集合?！?

“是?！睂庯w等人接過元技，都是忍不住驚呼一聲，才是趕忙應道。這幾本元技，最低的都是七品，而在莫修的手中，卻如同垃圾一般，扔給了他們。

待他們走后，莫修才是看向寧寒，說道：

“這奔雷步，你感覺修煉的如何了？”

寧寒絲毫沒有為達到所謂的小成境界而興奮，思索了片刻，才是緩緩道：

“我所達到的小成，應該只是速度上的境界，其他方面，差的很多?！?

寧寒也清楚，奔雷步，不僅講究快如閃電，更是要求其靈活性等方面，而寧寒也僅僅是靠著沖刺的速度，才勉強達到速度的小成，若是多轉幾個彎，他可就沒這么容易就達到這般速度。