晚間的舞劇，楚諾自然也不遺余力，欣賞著他精彩絕倫的表演，艾眉也露出與有榮焉的笑容。

周末艾眉一大早就起床，卻沒有跟著楚諾去加尼葉，而是在公寓里用安東尼先生幫忙買回來的食材，做了高拔牛清湯和紅燒牛筋。

牛肉富含營養，有助于舞者從緊張的排練表演后身體的恢復。而牛蹄筋含有大量的膠原纖維，因此牛蹄筋是人類補充膠原纖維的重要途徑，肌腱是最純凈的食物，強筋健骨。

考慮到楚諾的口味，清湯雖淡卻...