“千重龍嘯！”
轟！！
凌封右手之上的一個龍頭直接轟了出去，把前面的石頭轟烈開來，威力比以前強大了很多。
而且他這次只消耗了五分之一的內力而已，而不是像以前一樣，千重龍嘯第一重打出來內力就已經消耗完了。
“終于成功了！這幾天的努力沒有白費啊。”凌封握起了拳頭。
他眼睛看著面前的那十盞燈。
唰！
他右手一揮！十盞燈的中間瞬間滅了一盞，他已經達到了老頭子讓他訓練內力控制的目的了。
以前他的內力都是隨便用的，但是經過這些天的訓練，他已經應用的得心應手了。
噗！噗！噗！
哈！
劉杰那里也進步了很多，這些天的訓練，劉杰的格斗技巧可以說是提升了十多個等級。
而且提升的不僅僅是格斗技巧，還有反應速度！攻擊速度！出拳速度。
現在再對上李成他有信心不會敗，但是輸贏也不好說，畢竟人家在龍組待的時間也不短了，學到的東西一定會比他多。
所以他只能說是不敗，而不是會贏。
蘇天辰的身上背著一個大大的包，雙手的手腕上還帶著一對像是手銬一樣的東西，不過是一邊一個，而不是連著的，腳腕上也有。
嗖嗖嗖！！
蘇天辰在后山不斷的奔跑著，他身后的大包有一百多斤，而他手腕腳腕上的鐵銬也是五十斤一個。
算下來，他身上一共有三百多斤的東西，他就背著這些東西跑，這是老頭子最基本的訓練了。
剛開始的時候蘇天辰背著這些東西跑還有點吃力，就算是他現在黃階后期的實力背三百多斤的東西跑也是很困難的。
不過為了能提升自身的實力他也咬牙堅實過來了，現在他背著三百多斤的東西跑，可以跑十多公里。
砰！
蘇天辰把身上的包丟到了地上，地面直接被砸出一個坑，可見包有多重。
砰！砰！砰！砰！
他又把手腳上的鐵銬也丟到了地上。
“呼！”蘇天辰呼了一口氣：“這感覺輕松多了。”
老頭子看這他，說道：“臭小子，可以啊！四天就已經可以背三百多斤的東西跑十多公里了，不錯。”
老頭子贊賞道。
“老頭子，你這個鐵，是怎么做的？看著不大，怎么那么重？”蘇天辰指著地上的鐵銬說道。
“秘密！”老頭子笑道。
“我現在覺得我力量跟速度都有很大的提升了！如果可以我想請你給我再做兩個一樣的，不過重量要一個三百斤，可以嗎？”蘇天辰握了握拳頭說道。
“三百斤一個，有點麻煩！不過我可以給你做。”老頭子點了點頭。
“那就麻煩了。”蘇天辰對老頭子敬了個禮。
“行了，臭小子！如果真的要謝我就好好訓練，半年之后把那些不爭氣的小子們全打趴下，那就算是對得起我了。”老頭子說道。
“好！”蘇天辰點了點頭：“對了！已經一個星期了，劉杰和凌封也該出來了吧？”
“對啊，我怎么把他們忘了。”老頭子一拍腦袋。
唰！
老頭子右手一揮，兩個傳送門瞬間出現在他們前面。
踏踏！
兩道身影從兩個傳送門里走了出來。
“我靠！你怎么變成這個樣子了？”
劉杰和凌封兩人剛一出來就看到了黑皮膚的蘇天辰。
一個星期他們進去之前蘇天辰還白的不像話，一個星期后居然比劉杰還黑了。
“你什么情況？”凌封問道。
“我這兩天一直在訓練啊，黑了點而已又沒什么。”蘇天辰擺了擺手。
“等等……！”劉杰仔細的觀察了起來，還用手戳了戳蘇天辰的手臂，隨后道：“居然有肌肉了？”
“好了！別鬧了，說說看你們這個星期收獲了多少。”蘇天辰說道。
“哈哈！不滿你說這老頭子的訓練還真牛批啊！就這特么一個星期頂我和我叔練的十多年。”劉杰大笑的說道。
“臭小子！你打算怎么謝我啊。”老頭子看向劉杰問道。
“那種書我下次給你帶一堆來！”劉杰露出了淫蕩的笑容。
“記住你說的話。”老頭子笑吟吟的說道。
說完之后還自己補腦，鼻子流出了兩道血。
呃！
幾人搖了搖頭，真沒想到這老頭子好色這一方面，真的是沒話說了。
“好了！”老頭子看到幾人的表情后急忙把鼻血擦干凈。繼續道：“凌封！你呢？練的怎么樣了？”
凌封沒有說話而是右手握拳。
嗷！
一道龍吟傳來。
凌封的右手之上凝聚了一個人頭大小的龍頭。
“千重龍嘯！”
轟！
凌封往瀑布那里轟了出去。
轟隆隆！
瀑布之下的湖水炸了開來。
“不錯！不錯！哎我發現你們三個臭小子可以啊，天賦很高啊。”老頭子一連串的贊賞道。
“現在可以去找那個李成了，把咱們的恥辱洗清。”劉杰握了握拳頭，準備大干一場。
“呵呵！我到現在還忘不了那句話呢，拳頭說了算。”凌封冷笑一聲。
現在他也是信心滿滿！一副不服就干的樣子。
“你們還真的要去找李成啊，我說一個星期后就可以打敗他而已，沒讓你們真的去找他，而且他還是凌塵讓去為難你們的，故意激起你們的斗志，好讓你們努力訓練而已，凌塵還是挺有心的。”老頭子解釋道。
“啊！這……”
劉杰和凌封都不知道說什么好了，他們這一個星期的訓練就是為了打敗李成，而現在看了，李成的確是幫了他們，現在過去找人家也挺不好。
“行了你們兩個，李成只是一個小角色！我們的目標是打敗龍組里的全部人。”蘇天辰難得的露出笑容。
“哈哈！天辰說的對啊！”劉杰大笑道。
不過凌封可就無奈了：“打敗龍組所有人，那可不是那么容易的，龍組光是地級高手就五十多個了，玄級后期以上的也有二十個，玄級初期到中期的也有四十多個，不容易啊。”
“如果那么容易的話，還有意思嗎？”蘇天辰嘴角一斜：“如果我連龍組的人都打不過，那我拿什么去改命！”