青竹把注意力放到胃部，而后，用特殊的方法鍛煉自己的胃。

想鍛煉自己的胃，就需要對身體有一定的掌控度。

前面說過，對身體的掌控度，也就是對身體的運用權限，這一點，高等級文明都會研究。

意志越強，對身體的運用權限就越高。

所謂權限，就是對身體的利用率。

怎么說呢？

普通人對身體的掌控權限非常低。

如，剛出生的嬰兒，只能動動手腳，或者眨眨眼睛，此外，連說話和站起...