當(dāng)出生那刻起，充滿各種比較的人生也開始了。性別、樣貌、聰慧都被比較著，有時(shí)時(shí)主動(dòng)的，有時(shí)是被動(dòng)的比較。

上學(xué)以后，成績的攀比更是不可避免，家長們更是在這一方面用心比較。當(dāng)看到自己的孩子成績不如別的孩子的時(shí)候，有些家長就會(huì)著急了，開始給孩子報(bào)課外輔導(dǎo)班，就算工作很忙時(shí)間緊張，也會(huì)風(fēng)雨無阻地將孩子送去補(bǔ)課，除了學(xué)校留的作業(yè)，再讓孩子多做些卷紙、習(xí)題集，來鞏固所學(xué)的知識(shí)。

有的時(shí)候，盡管家長很負(fù)責(zé)了，幫孩子檢查作業(yè)，陪孩子學(xué)習(xí)到深夜，可是收效甚微，“你怎么就不用心，爸爸媽媽要工作還要陪著你學(xué)習(xí)，怎么成績還是上不去”。其實(shí)，孩子也在想這個(gè)問題，自己已經(jīng)很刻苦了，為什么成績還是不理想？

年紀(jì)大些的孩子，已經(jīng)懂事了，能體恤父母的辛勞，爸媽為自己的學(xué)習(xí)花錢花時(shí)間，可是自己怎么就是學(xué)不明白呢！為此，孩子會(huì)覺得對(duì)不住父母的付出，質(zhì)疑自己的智商，壓力山大。

這時(shí)，不妨家長和孩子都慢下來，休息日不去補(bǔ)課了，而是看看電影，聊聊天，將壓力化于無形之中，孩子得到充分的休息，在學(xué)校聽課的效率必然提高，也許成績會(huì)好起來呢！

我的朋友小張，她在工作中付出的時(shí)間和精力絕對(duì)不比別人少，只能更多。可是，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她總是不滿意，同事也覺得她工作能力不強(qiáng)，有時(shí)還會(huì)給大家拖后腿。在這個(gè)高壓環(huán)境中，她很苦惱，覺得自己很笨拙，每天心情都很差，總是說自己很失敗！

我勸慰她，你已經(jīng)很用心了，至少無愧于心，再過一些時(shí)日，工作熟悉就好了。漸漸地她釋放壓力，放松下來，結(jié)果工作越來越得心應(yīng)手。這下，她人也精神了，臉上的笑容也多了。

可以看出，比較產(chǎn)生的壓力會(huì)給人帶來沉重的負(fù)擔(dān)，往往會(huì)成為前進(jìn)的阻力，甚至?xí)?duì)自身產(chǎn)生懷疑！

生活中很多人都在為事業(yè)打拼，功成名就的人畢竟只是少數(shù)，大多數(shù)人在平凡的崗位做著平凡的工作。

事業(yè)成功與否經(jīng)常被人們用來衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀，更是被很多人艷羨的，在很多人眼中，不成功就等同于不優(yōu)秀。

中年可以說是個(gè)分水嶺，這時(shí)有的人事業(yè)有成，有的人依舊平凡。看看成功的同齡人，比較著，壓力就來了，認(rèn)為自己活得不如意，也沒有別人優(yōu)秀。加上過了奮斗的年紀(jì)，感嘆此生只能如是了，姜子牙八十遇文王畢竟是小概率的事件，在現(xiàn)實(shí)中可遇不可求的！

于是對(duì)自己很失望，臉上戴著落寞的神情，每天提不起精神，好像此生無望，只能混日子了。

實(shí)際上，事業(yè)成功不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，更需要天時(shí)地利人和，所以成功的人未必比平凡的人更優(yōu)秀！何必讓自己憑添煩惱呢？

這些情況，是自己和別人比較而帶來是壓力，是主動(dòng)的，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能積極面對(duì)生活。

除去主動(dòng)比較，還有被動(dòng)的情況，就是別人把你和另一個(gè)人比較。

我屬于白頭發(fā)出現(xiàn)比較早的人，有個(gè)同學(xué)，一起小聚的時(shí)候，總會(huì)說，“源源的頭發(fā)白了那么多，看著比咱們大了好幾歲”。又對(duì)我說，“也不染一染了，多顯老啊！”

開始，我很有壓力，覺得自己衰老的太快，是不是我身體有什么問題才老得快呢？后來，聽她總是這么說，我倒也坦然，就當(dāng)她好心提醒我應(yīng)該染染頭發(fā)了，自己不再郁悶。

還有我的一位長輩，總是拿我和別人比，對(duì)她來說，我是自己人，可以貶低一些，別人是外人，需客氣地高看一眼，“你和源源一樣大嗎？你看著可比源源年輕”。可是，以我的眼光來看，我和對(duì)方差不多啊！

等人家走了，我問，“您說得是實(shí)話嗎？”

“我就順口一說，看著一樣的”。

這種情況多了，對(duì)于這種不實(shí)的比較結(jié)果，我心里很是不滿，面上也帶出來了！我很想說，請(qǐng)你在討好別人的時(shí)候，不要給我壓力！

也不知她是沒感覺到我的不滿，還是根本不在意我的感受，照舊拿我做比較。

“你比源源瘦呢！”

“你比源源有出息。”

唉，就當(dāng)我是個(gè)隱形人。了解這個(gè)人的性情，我也就不再在意她給我制造的壓力。

所以當(dāng)面對(duì)各種比較所帶來的壓力，要究其原因，各個(gè)擊破。也要明白，有些事不是個(gè)人努力就可以改變的。成績不理想、業(yè)績不突出，也許確實(shí)在學(xué)習(xí)力和工作能力上和能力強(qiáng)的人有差距，不要自怨自艾了，接受現(xiàn)實(shí)，看看能不能在別的事情上做得更好一些。

人無完人，反過來，也沒有一無是處的人，總有你能展現(xiàn)能力的事情，但前提是將之前的比較淡化，否則背著包袱前行是走不快也走不遠(yuǎn)的。

當(dāng)然，比較不僅僅會(huì)帶來壓力，它還會(huì)有積極的一面。意識(shí)到學(xué)習(xí)成績不好，工作能力欠缺這樣的問題，有時(shí)候，會(huì)去想如何提高自己，這時(shí)比較是動(dòng)力，促使人進(jìn)步。

幾乎所有的事情都具有兩面性，面對(duì)比較每個(gè)人的承受能力和感受不同，比較帶來的是動(dòng)力還是壓力，因人而異。

我自認(rèn)性格敏感、抗擊打能力弱，面對(duì)比較，感受到的壓力大于動(dòng)力，所以我盡量少比較，盡量將視線多放在自己和家人身上。

閑暇時(shí)間，喜歡養(yǎng)花就養(yǎng)花，喜歡旅游就旅游，多做一些自己喜歡的事，注意身體健康，自己少和別人比較，別人比那是他的事。

每天高高興興上班，快快樂樂生活，在能力允許的條件下，提高生活質(zhì)量，活得更加灑脫。

什么，你說我寫的文字比別人的差勁？是嘛，我以后會(huì)慢慢提高的。什么，你說沒有比較就沒有進(jìn)步，好的，我知道啦，謝謝你替我和別人比較，為我省了不少時(shí)間和精力。