第3章 有積極心態(tài)才有快樂(lè)人生
- 要做沒(méi)煩惱的人:扔掉壞心態(tài),讓自己多些快樂(lè)與自信
- 靳東
- 8123字
- 2018-11-21 16:48:11
一個(gè)人只要他的內(nèi)心是快樂(lè)的,就沒(méi)有任何東西能使他悲觀起來(lái)。我們一定要時(shí)刻看到事物陽(yáng)光的一面,燦爛的一面,美好的一面。無(wú)論多大的困難和挫折,我們都以寬容大度的態(tài)度去對(duì)待,就沒(méi)有任何東西能使我們喪失快樂(lè)。
積極的心態(tài)讓你更幸運(yùn)
大部分人都希望自己是幸運(yùn)的人,能夠時(shí)常擁有好運(yùn)氣。比如,春節(jié)拜年時(shí),人們會(huì)祝福自己的親朋好友“萬(wàn)事如意”“心想事成”等。從某種角度來(lái)說(shuō),這些祝福語(yǔ)大部分都含有“新年好運(yùn)氣”的意思,因?yàn)榧偃缫粋€(gè)人運(yùn)氣不好的話,是很難達(dá)到萬(wàn)事如意的地步的。
可見(jiàn),人們都希望好運(yùn)能夠伴隨自己。但是,運(yùn)氣是一種神秘莫測(cè)的東西,它沒(méi)有實(shí)體,無(wú)法捕捉,也無(wú)法用科學(xué)解釋,因此,雖然人們都想擁有好運(yùn)氣,但卻沒(méi)有改善運(yùn)氣的可靠方法。所以,人們只能把這種心愿寄托在某些神秘的東西上,如幸運(yùn)符、轉(zhuǎn)運(yùn)珠等,希望它們能夠給自己帶來(lái)好運(yùn)。
對(duì)此,有心理學(xué)家提出了新的觀點(diǎn),認(rèn)為運(yùn)氣并不如人們所想的那樣,它沒(méi)有那么神秘莫測(cè)、無(wú)法捕捉。心理學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)人幸運(yùn)與否跟他的思維方式有很大關(guān)聯(lián)。
積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼曾提出一個(gè)觀點(diǎn),認(rèn)為一個(gè)人對(duì)挫折和危機(jī)的應(yīng)對(duì)方式與結(jié)果,在很大程度上是由他的思維習(xí)慣所決定的。如果一個(gè)人的思維方式比較積極樂(lè)觀,那么他在面對(duì)挫折時(shí),就傾向于采取設(shè)定目標(biāo)、做好計(jì)劃、積極投入的解決方式;而如果他的思維方式很消極,那么他在解決挫折和危機(jī)時(shí),就會(huì)傾向于采取后撤、思量、放棄的方式。
理查德·懷斯曼是英國(guó)著名的心理學(xué)家,擁有“英國(guó)大眾傳播心理學(xué)第一教授”的頭銜。懷斯曼對(duì)大家都認(rèn)為神秘莫測(cè)的運(yùn)氣做過(guò)很多實(shí)驗(yàn)和研究。
1999年,懷斯曼征集了400多個(gè)人。這些人對(duì)自己的運(yùn)氣所持有的觀點(diǎn)并不相同,一部分人認(rèn)為自己很幸運(yùn),另一部分人則認(rèn)為自己很倒霉。
做實(shí)驗(yàn)時(shí),實(shí)驗(yàn)者給所有的被實(shí)驗(yàn)者一張報(bào)紙,讓他們數(shù)里面有多少?gòu)堈掌1粚?shí)驗(yàn)者們拿到的報(bào)紙,內(nèi)容都相同,不過(guò),在發(fā)到被實(shí)驗(yàn)者手中之前,報(bào)紙經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)者的設(shè)計(jì)處理。實(shí)驗(yàn)者在這張報(bào)紙的反面(即第二版),用很大的字體印刷了這樣一條信息:“不必再數(shù)了,一共43張照片。”這條信息直接告訴了被實(shí)驗(yàn)者這張報(bào)紙上一共有多少?gòu)堈掌?
實(shí)驗(yàn)者記錄下兩組被實(shí)驗(yàn)者完成“數(shù)照片”任務(wù)的時(shí)間,對(duì)比后發(fā)現(xiàn):自認(rèn)倒霉的被實(shí)驗(yàn)者平均花了兩分鐘,而自認(rèn)為好運(yùn)的被實(shí)驗(yàn)者只用了幾秒鐘。也就是說(shuō),自認(rèn)好運(yùn)的被實(shí)驗(yàn)者很快就發(fā)現(xiàn)了報(bào)紙第二版上的信息,而自認(rèn)倒霉的被實(shí)驗(yàn)者則沒(méi)有看到。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)做完后,實(shí)驗(yàn)者重新招募了新的被實(shí)驗(yàn)者,進(jìn)行了新一輪的實(shí)驗(yàn)。新一輪的實(shí)驗(yàn)與上一次實(shí)驗(yàn)基本相似,只不過(guò)實(shí)驗(yàn)者在報(bào)紙第二版還加入了另一條信息:“別數(shù)了,告訴實(shí)驗(yàn)者你看到了這條信息,并贏取250英鎊。”
結(jié)果,實(shí)驗(yàn)者發(fā)現(xiàn),自認(rèn)好運(yùn)的被實(shí)驗(yàn)者很快就發(fā)現(xiàn)了報(bào)紙第二版上的信息,而自認(rèn)倒霉的被實(shí)驗(yàn)者仍舊沒(méi)有看到。
可見(jiàn),自認(rèn)幸運(yùn)的人更擅長(zhǎng)留意到機(jī)會(huì)和創(chuàng)造機(jī)會(huì),他們對(duì)未來(lái)有更積極的期待,并在挫折中尋找積極的可能性。從上面的實(shí)驗(yàn)中可以發(fā)現(xiàn),自認(rèn)幸運(yùn)與自認(rèn)倒霉的人在思維方式和行為方式上存在很大區(qū)別。
一般來(lái)說(shuō),自認(rèn)幸運(yùn)的人思維、信念都比較積極,而自認(rèn)倒霉的人則思維信念比較消極。因?yàn)樗季S方式不一樣,導(dǎo)致這兩種人行為反應(yīng)也不一樣,繼而導(dǎo)致他們?cè)谏钪械拇煺畚C(jī)中發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、抓住機(jī)會(huì)的概率也不一樣。也就是說(shuō),積極的思維方式與行為方式,使自認(rèn)幸運(yùn)的人比自認(rèn)倒霉的人更幸運(yùn)。這樣的現(xiàn)實(shí)狀況,又會(huì)進(jìn)一步加深兩者對(duì)自身運(yùn)氣所持有的看法,從而形成一種循環(huán)。
所以,要想獲得幸運(yùn)的人生,需要先改變自己的心態(tài),只有心態(tài)變得積極,幸運(yùn)才會(huì)降臨到你的頭上。我們可以先給自己的每一個(gè)消極觀點(diǎn)想一個(gè)相對(duì)應(yīng)的積極觀點(diǎn)。然后再按照積極觀點(diǎn)行事。這樣,你就能逐漸讓自己幸運(yùn)起來(lái)。
有積極心態(tài)世界也會(huì)輸給你
著名作家羅勃·史蒂文生曾經(jīng)這樣寫(xiě)道:“從現(xiàn)在起一直到我們上床,不論任務(wù)有多重,我們每個(gè)人都能支持到夜晚的降臨。不論工作多么艱苦,每個(gè)人都能做完當(dāng)天的工作,都能很開(kāi)心地活到日落西山,這就是生命的真諦。”這句話很有道理,生命對(duì)我們的要求就像史蒂文生所描述的那樣正面、積極。
這個(gè)故事是關(guān)于薇拉·漢娜的,可以說(shuō)她的經(jīng)歷既有趣味又有意義。戰(zhàn)爭(zhēng)年代,漢娜的丈夫駐守在加州莫哈維沙漠附近的陸軍訓(xùn)練營(yíng)里。為了離愛(ài)人更近,漢娜也搬了過(guò)去。
“我很不喜歡那里的環(huán)境,”漢娜說(shuō),“我甚至對(duì)那個(gè)地方深惡痛絕,尤其是我丈夫出差時(shí),我一個(gè)人住在那間破屋子里,感到非常煩惱。更讓人受不了的是沙漠里的天氣,哪怕在非常大的仙人掌蔭里,溫度也不會(huì)低于40℃。除墨西哥人和印第安人之外,我找不到可以說(shuō)話的人,但即便是這些人,也不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。那里整天刮風(fēng),吃的食物里都摻雜著沙子,呼吸的空氣中也都是讓人心生厭惡的沙子。”
“我的生活因?yàn)闊蓝兊煤茉愀狻N覍?xiě)信告訴父母我想回家,我無(wú)法忍受這里的一切,一分鐘也待不下去了。沒(méi)過(guò)多久我收到了父親的回信,上面只有短短的兩行字,但它卻永遠(yuǎn)留在了我的記憶里,并且改變了我的人生。這兩行字是——‘兩個(gè)人透過(guò)監(jiān)獄的鐵欄向外望去,一個(gè)人看見(jiàn)爛泥,另一個(gè)人看見(jiàn)星星。’”
漢娜在心里把這兩行字反復(fù)念了好多遍,心中充滿愧疚,并從此改變了對(duì)生活的看法,打算用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊那些美好的東西,她也想去看星星。
于是,漢娜開(kāi)始嘗試著跟當(dāng)?shù)厝私慌笥眩対h娜沒(méi)有想到的是,這些人表現(xiàn)出了令人驚訝的友善和好客。漢娜表現(xiàn)出對(duì)他們編織的布匹和制作的陶器的興趣,他們馬上將自己舍不得賣給觀光顧客的東西送給了漢娜。后來(lái)漢娜還觀察了她曾多次看過(guò)的仙人掌,她第一次發(fā)現(xiàn)那些植物的形態(tài)和顏色是如此讓人著迷。此外,她還了解了很多有關(guān)土撥鼠的事情,還踏著沙漠上的余暉尋找貝殼……這里的生活開(kāi)始讓她感覺(jué)到了那種生動(dòng)有趣的浪漫情懷。
是什么讓漢娜發(fā)生了如此大的改變呢?莫哈維沙漠沒(méi)有變,印第安人沒(méi)有變,那里的植物、沙子和氣候也沒(méi)有變,是漢娜自己的心態(tài)改變了,以前在她眼中那些令人沮喪的事物現(xiàn)在變得充滿了意義。這種經(jīng)歷讓她興奮、感動(dòng)。這就是正面心態(tài)的意義,它賦予我們的生命正面的能量,重新給了我們一雙點(diǎn)石成金的眼睛。漢娜從自己內(nèi)心監(jiān)獄的鐵欄往外看,她找到了自己天空里的星星。漢娜先戰(zhàn)勝了自己,然后才戰(zhàn)勝了沙漠,戰(zhàn)勝了生活。所以,人千萬(wàn)不能輸給自己!
那么,作為一個(gè)普通人,我們應(yīng)怎樣培養(yǎng)自己積極、正面的心態(tài)呢?
1.強(qiáng)化對(duì)目標(biāo)的渴望
一個(gè)內(nèi)心充滿渴望的人,周圍的人都能感受到你通過(guò)氣場(chǎng)散發(fā)出來(lái)的能量,從而回應(yīng)你的渴望,你也將因此而夢(mèng)想成真。
2.疏導(dǎo)內(nèi)心的消極因素
現(xiàn)代社會(huì)的生活壓力很大,一些人難免會(huì)產(chǎn)生自卑、沮喪、孤僻等負(fù)面情緒,如果不想辦法對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo),人的挫折感和壓抑感會(huì)互為因果,形成惡性循環(huán)。因此我們應(yīng)努力疏導(dǎo)自己,將心里那些消極因素清除出去,比如,可以多進(jìn)行體育鍛煉、可以找人傾訴,也可以采取宣泄的辦法。
3.積極、主動(dòng)地做事
阿爾伯特在《致加西亞的信》中寫(xiě)道:“我欽佩的是那些不論老板是否在辦公室都會(huì)努力工作的人,這種人永遠(yuǎn)不會(huì)被解雇,也永遠(yuǎn)不必為了加薪而罷工。”通常來(lái)說(shuō),積極、主動(dòng)做事的人都擁有較高的工作效率,因而也更容易取得成功。
當(dāng)然,積極、主動(dòng)不僅包括對(duì)待工作,還包括對(duì)自我情緒的控制和調(diào)節(jié)。古羅馬詩(shī)人何瑞斯曾說(shuō):“這個(gè)人很快樂(lè),也只有他快樂(lè),因?yàn)樗馨呀裉炜闯墒亲约旱囊惶欤凰诮裉炷芨械桨踩还苊魈煊卸嗝丛愀猓呀?jīng)盡他自己最大的能力度過(guò)了今天。”人性最可悲、最可憐的地方就在于夢(mèng)想著天邊奇幻的玫瑰園,而無(wú)視自己窗前的玫瑰正在悄然綻放。
積極的心態(tài)不僅可以教會(huì)我們面對(duì)生活,還可以把我們精神生活中的負(fù)能量轉(zhuǎn)變?yōu)檎芰俊ゴ蟮男睦韺W(xué)家阿爾弗雷德·安德?tīng)柾ㄟ^(guò)深入研究人類行為和人類潛能,也說(shuō)出了這樣一句富有啟示意義的話:“人類的一個(gè)最奇妙的特征,就是具有把負(fù)變正的能力。”
盯著事物的負(fù)面會(huì)把快樂(lè)關(guān)在門外
一塊石頭擺在兩個(gè)人面前,第一個(gè)人把它當(dāng)作跨越成功的墊腳石,有了它的鋪墊,人生才會(huì)上升到一個(gè)新的高度;第二個(gè)人則把它視為絆腳石,從此追求的腳步便在此羈留。
面對(duì)困境,生活的愚者會(huì)泥足深陷,不知所措;而生活的智者總能在困境中看到成功的另一面,并能夠達(dá)到“敗中有勝”的人生境界。
一個(gè)人要是沒(méi)有樂(lè)觀的心態(tài),總會(huì)往壞處想,這樣就會(huì)和成功無(wú)緣。凡事往好處想,人生就會(huì)不一樣。所以,成功的障礙要自己去清除,這樣你才能順利走向成功。
在一個(gè)烏云密布的夏天,兩個(gè)商人結(jié)伴到外地做生意,在騎著馬過(guò)橋時(shí),突然一個(gè)炸雷把兩個(gè)人的馬嚇壞了,兩個(gè)商人被顛下了河里。
這時(shí)河上有一只小船經(jīng)過(guò),船夫救起了這兩個(gè)商人。
船夫看著狼狽的兩個(gè)商人說(shuō):“你們真倒霉,怎么就掉下河了呢?”
一個(gè)商人沮喪地說(shuō):“這樣倒霉,運(yùn)氣也不好,生意怎么會(huì)好呢?”于是,他就牽著馬回家了。
另一個(gè)商人高興地說(shuō):“我真幸運(yùn),我還活著,而且完好無(wú)損地活著,還沒(méi)有被淹死。大難不死,必有后福。這次生意一定會(huì)大賺一筆。”
于是,這個(gè)商人繼續(xù)前行。果然,他后來(lái)賺了很多錢,這讓牽著馬回家的那個(gè)商人后悔極了。
是啊,活著就是最幸運(yùn)的事,是最值得高興的事,更何況可以完好無(wú)損地活著呢?
有一句格言是這樣說(shuō)的:“給人帶來(lái)苦惱的是人自己對(duì)事物的看法,而并非事物本身。”有時(shí)候,我們所遭遇的挫折,也許本身并不一定就是困難,它可能只是我們自己內(nèi)心的臆想,是我們自己的大腦幻想出來(lái)的結(jié)果,而實(shí)際并沒(méi)有想象的那么糟糕。
凱瑟琳·赫本成名以前,有一場(chǎng)非常關(guān)鍵的演出,正是這場(chǎng)演出,使她一夜之間聞名世界。但就在離表演只有10分鐘的時(shí)候,她感到了從未有過(guò)的緊張。她呼吸急促,覺(jué)得自己無(wú)法演出了,所有她知道的方法都試過(guò)了,她認(rèn)定自己的嗓子出問(wèn)題了。她告訴助手說(shuō):“我根本無(wú)法演出,我兩腿發(fā)軟。”
助手也注意到了她的變化,于是就去求助醫(yī)生。
醫(yī)生關(guān)切地問(wèn):“你怎么了?”
“我突然非常害怕,四肢無(wú)力。我感到了前所未有過(guò)的緊張,這次的演出跟以前大不相同。”
“沒(méi)關(guān)系,”醫(yī)生安慰道,“你是一位實(shí)力派的藝術(shù)家,你只是有點(diǎn)緊張,一定能克服的。正好我這里還有種新藥,可以克服情緒緊張,效果很好。”
接著,醫(yī)生從藥箱里取出針管和一小玻璃瓶藥水,并用針管給赫本注射了藥水。
醫(yī)生做完所有的程序后,向赫本保證道:“這是一種特效藥,效果會(huì)又快又好。慢慢坐下,不要想觀眾想演出,放松放松。”
幾分鐘后,赫本真的平靜下來(lái)了。
“太謝謝您了,這藥效果真的很好。”赫本高興地說(shuō)道。
演出開(kāi)始后,赫本信心百倍地上臺(tái),贏得了觀眾熱烈的掌聲。后來(lái)在慶功會(huì)上,赫本特地找到醫(yī)生并向他表示感謝。
醫(yī)生卻說(shuō):“不,你不要感謝我,你應(yīng)該感謝你自己,我沒(méi)有做什么。你知道嗎?演出前我只是給你注射了一瓶生理鹽水,里面沒(méi)加任何藥物。”
我們不要去“想象失敗”。如果我們能用一種樂(lè)觀的方式來(lái)思考,那么它就是另一種情形了。老子說(shuō):“禍兮,福之所倚;福兮,禍之所伏。”也就是說(shuō),在你看來(lái)失敗的事,也許是成功的開(kāi)始。失敗使你的心境變得灰暗,你不妨換一種調(diào)色板,調(diào)配出一種亮麗鮮艷的色調(diào),人生也許就會(huì)在瞬間變得鮮活。人生的成功來(lái)源于樂(lè)觀的心態(tài),這是我們遠(yuǎn)離失敗的秘訣。
任何事物的悲與喜、成功與失敗、快樂(lè)與悲傷常常是一個(gè)硬幣的兩面,一念之間的轉(zhuǎn)換,就可以改變你的感受。當(dāng)看到只剩一小截的蠟燭時(shí),快樂(lè)的人會(huì)想“真好,還有半截可以用來(lái)照明呢”;悲觀的人則會(huì)想“唉,只剩下半截了,不夠用啊”。當(dāng)你抱怨手機(jī)被偷不能聯(lián)系客戶時(shí),你不妨想“沒(méi)有手機(jī)的日子也很不錯(cuò)啊,至少可以享受清靜不被打擾的生活了”。人生的成敗往往是一種角度,從這面看是失敗,換一面看未嘗不是成功。學(xué)會(huì)換個(gè)角度看生活,生活就會(huì)變得更加美好!轉(zhuǎn)到另一面去看世界,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活到處都是美好和希望,你還有什么理由讓自己當(dāng)個(gè)失敗者呢?
積極的心態(tài)可以創(chuàng)造出奇跡
積極的心態(tài)是一個(gè)人成功的起點(diǎn),它能激發(fā)你的潛能,讓你愉快地完成“不可能”的任務(wù)。有些憤世嫉俗的人總認(rèn)為,自己的不幸境況是別人造成的,周圍的環(huán)境早已決定了他們的人生位置。但事實(shí)上,一個(gè)人所處的環(huán)境——心理的、感情的、精神的——完全是由自己的態(tài)度創(chuàng)造的。說(shuō)到底,擁有什么樣的心態(tài),就可以擁有什么樣的成功歷程!
在美國(guó)紐約的街頭,有一位賣氣球的小販,每當(dāng)生意不好的時(shí)候,他總要向天空中放飛幾只氣球。這樣,很快就會(huì)引來(lái)很多小朋友的圍觀,有的小朋友還會(huì)興高采烈地買上幾只,小販的生意自然就會(huì)好起來(lái)。
一天,當(dāng)再次這么做的時(shí)候,他忽然發(fā)現(xiàn),在一大群圍觀的白人小孩子中間,有一位黑人小孩正用疑惑的眼光望著天空。小販順著黑人小孩的目光望去,看到一只黑色的氣球正飄蕩在天空中。
精明的小販很快就了解了這個(gè)黑人小孩的心思,他知道,在黑人小孩的心中,黑色代表著骯臟、怯弱、卑劣和下賤。他走到黑人小孩的身邊,微笑著說(shuō):“小伙子,黑色氣球能不能飛上天,在于它心中有沒(méi)有想飛的那口氣,如果這口氣夠足,那它就一定能飛上天空!”
這個(gè)黑人小孩牢牢記住了小販的這句話,從此以后,他改變了自己的思維方式,發(fā)奮學(xué)習(xí),努力上進(jìn),終于成為美國(guó)著名的心理醫(yī)生——心理學(xué)博士基恩!
確實(shí),能不能飛上天空,不在于氣球的顏色,而在于氣球里有沒(méi)有那口氣——這口氣其實(shí)就是一種積極正面的心態(tài),一種健康向上的思維方式——如果你認(rèn)為你自己飛不起來(lái),那你肯定就飛不起來(lái);而如果你認(rèn)為自己擁有足夠的氣力,那你就一定會(huì)一飛沖天!
所以,基恩的成功首先應(yīng)該歸功于小販帶給他的積極健康的心態(tài),使他在面對(duì)種族歧視、面對(duì)不平的待遇時(shí),沒(méi)有消沉,沒(méi)有認(rèn)命,而是選擇了與常人不同的積極性思維,選擇了向人們的觀念發(fā)起挑戰(zhàn),并最終創(chuàng)造了讓人欽佩不已的“奇跡”!
如果你像那個(gè)年代的大多數(shù)黑人一樣,任消極心態(tài)壓著你,那么,你就會(huì)像一個(gè)準(zhǔn)備長(zhǎng)途跋涉卻背著沉重?zé)o用的大包袱的人一樣,看不到希望,看不到未來(lái)的夢(mèng)想,也會(huì)失掉許多唾手可得的機(jī)會(huì)!
事實(shí)上,每個(gè)人都會(huì)面對(duì)這樣的事實(shí):在這個(gè)世界上,成功卓越的人少,失敗平庸的人則有很多。而且,成功的人會(huì)活得越來(lái)越充實(shí)、自在和瀟灑,但失敗平庸的人卻會(huì)過(guò)得越來(lái)越空虛、艱難、猥瑣。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的局面?答案是:你是否擁有積極的心態(tài)。
有這樣一個(gè)冷酷無(wú)情的人,他嗜酒如命且毒癮很深。一次在酒吧里,他因看一個(gè)侍者不順眼而犯下了殺人罪,被判終身監(jiān)禁。
他有兩個(gè)兒子,年齡才相差一歲:其中一個(gè)同樣毒癮甚重,靠偷竊和勒索為生,后來(lái)也因殺人而坐牢;另外一個(gè)兒子卻既不喝酒也未嗜毒,不僅擁有美滿的婚姻,養(yǎng)了3個(gè)可愛(ài)的孩子,還擔(dān)任一家大企業(yè)的分公司經(jīng)理。
同一個(gè)父親,同樣的環(huán)境,卻造就了天差地別的兩個(gè)人,其原因何在?
在一次私下訪問(wèn)中,有人問(wèn)起造成他們不同現(xiàn)狀的原因,兩人的答案竟然完全相同:“有這樣的老子,我還能有什么辦法?”
同樣一句話,其背后的意義卻絕對(duì)相反:前者認(rèn)為,“有這樣的老子,我還能有什么辦法?”——只能自暴自棄了!而后者卻認(rèn)為,“有這樣的老子,我還能有什么辦法?”——只能靠自己發(fā)憤圖強(qiáng)了!
美國(guó)聯(lián)合保險(xiǎn)公司總裁和創(chuàng)始人克萊門·斯通說(shuō)得好:“人與人的差別只是一點(diǎn)點(diǎn),但這小小的差別卻有極大的不同。小小的差別是思維方式,極大的不同是,這思維方式究竟是積極的還是消極的。”
在生活中,失敗平庸的人有很多,正是因?yàn)樗麄兊男膽B(tài)不健康。他們總是一遇到困難,就只會(huì)挑選最容易的倒退之路,心里想的是:“我不行了,還是退縮了吧!”結(jié)果自然難免陷入失敗的深淵。
而成功者即使遇到困難也會(huì)保持積極的心態(tài),在他們心中,只有“我要!我能”“一定有辦法”等積極的信念。他們憑著這種“有條件要上,沒(méi)有條件也要上”的精神,積極地調(diào)整自己的心態(tài),不斷地鼓勵(lì)自己持續(xù)前進(jìn),直至成功!
愛(ài)迪生為了發(fā)明電燈,曾經(jīng)試驗(yàn)了1600多種材料的燈絲,但都失敗了。因此,很多人都勸他算了,即使再試驗(yàn),結(jié)果也只有不斷的“失敗”,一點(diǎn)作用也沒(méi)有。
可是,愛(ài)迪生說(shuō):“怎么能說(shuō)一點(diǎn)作用也沒(méi)有呢?我現(xiàn)在不是已經(jīng)證明了這1600多種材料不能采用了嗎?”
在這種積極心態(tài)的指引下,愛(ài)迪生把一次次的失敗當(dāng)作成功的積累,認(rèn)為每一次實(shí)驗(yàn)都是向最終的成功邁進(jìn)的重要一步,所以,他就在一次又一次的“成功”之中,發(fā)明了照亮世界的電燈!
可見(jiàn),一個(gè)人能否成功,主要在于他的思維方式和心理狀態(tài):成功者始終用最積極的心態(tài)、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生;而失敗者則剛好相反,他們的人生是受過(guò)去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)和支配的。
當(dāng)然,有了積極的心態(tài)并不能保證你事事成功,因?yàn)槭虑榈某晒εc否只是你整個(gè)人生歷程中的一個(gè)階段,而積極的心態(tài)則肯定會(huì)改善你的日常生活,讓你在一個(gè)愜意的環(huán)境中坦然地生活、充實(shí)地學(xué)習(xí)和工作,最終形成慣性的成功心態(tài)。
與此相反的是,如果你始終抱著消極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和生活,那么,你不但無(wú)法真正享受青春的美好和活力,你也一定很難取得成功,至少很難取得持續(xù)性的成功。
一定離不開(kāi)積極的思維
在工作、學(xué)習(xí)上全面發(fā)展,提高心理素質(zhì),使自我潛能得以充分發(fā)揮。人類學(xué)家瑪格麗特·米德認(rèn)為,一個(gè)正常的健康人運(yùn)用思維也只是其潛能的10%左右,而這10%還包括那些不健康的、消極的思維。
心理學(xué)家赫伯特·奧托也曾提出,人隨著年齡的增長(zhǎng),積極思維和創(chuàng)新能力有下降的趨勢(shì),這不是說(shuō)人的年齡越大積極思維和創(chuàng)新能力開(kāi)始退化,而是人本身開(kāi)始忽視或不愿意再去開(kāi)發(fā)新的思維和創(chuàng)造力。
人類的積極思維是從很小的時(shí)候開(kāi)始的。每個(gè)人都可以記得在自己很小的時(shí)候,在沒(méi)有任何安排的情況下,都可以自己創(chuàng)作一幅圖、唱一支歌或做一個(gè)游戲,這種積極思維可以在我們的童心中長(zhǎng)時(shí)間保持,但隨著年齡的增長(zhǎng),我們都可以感覺(jué)到這種思維已經(jīng)漸漸地不存在了,被取而代之的常常是不加認(rèn)真思考地按慣性行事,而不是用積極的思維去對(duì)待每一件事情。所以說(shuō),積極的思考是一種思維模式,它能夠讓你在最不利的情況仍有尋找最佳結(jié)果的心態(tài),在追求某種目標(biāo)時(shí),就是遇到了很大的困難和阻力,仍可以擺脫消極心態(tài),抱有最大的希望,最終也可以收到預(yù)期的效果。
在美國(guó)紐約的一所私立學(xué)校,學(xué)校入學(xué)后的第一篇作文的題目是“一支鉛筆有多少種用途”。如果按照常規(guī)的思維去想,鉛筆就是用來(lái)寫(xiě)字和畫(huà)畫(huà)的。但學(xué)校讓學(xué)生們用積極的、創(chuàng)造性的思維去想這個(gè)問(wèn)題,結(jié)果孩子們的思路一下被打開(kāi)了,他們想出了鉛筆的上百種用途。例如,鉛筆不僅能寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà),必要時(shí)可以當(dāng)作尺子畫(huà)線等;還可以作為禮物送給別人表示友愛(ài),鉛筆芯可以磨成粉末做潤(rùn)滑劑,演出時(shí)可以用鉛筆化妝,削下的鉛筆木屑可以做成裝飾畫(huà);一支鉛筆按比例鋸成若干小段可以做棋子或當(dāng)成玩具的輪子,鉛筆抽掉筆芯可以當(dāng)吸管,遇到壞人時(shí)削尖的鉛筆可以當(dāng)作武器保護(hù)自己……總之,一支鉛筆有無(wú)數(shù)用途。
學(xué)校教給學(xué)生的不僅僅是一支鉛筆的用途,而是培養(yǎng)了他們一種積極的思維方式,讓學(xué)生懂得任何一種物體都有多種價(jià)值,在任何環(huán)境下只要自己有積極的思維都有生存下去的可能。這種教學(xué)模式讓學(xué)生的思維能力和心理素質(zhì)都有了極大的提高。從這所學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生,無(wú)論出身高低貴賤,大多能找到一份理想的職業(yè),并且生活得大多很幸福、美滿。
在美國(guó),絕大多數(shù)人都善于想象,無(wú)論生活環(huán)境如何,他們都不屈從于命運(yùn)的安排,相信只要經(jīng)過(guò)努力,自己就一定能過(guò)上好日子。比如,做服務(wù)生的人,他們都幻想著將來(lái)可以擁有一座屬于自己的酒店;在工廠里做工的女工,都設(shè)計(jì)著自己未來(lái)美滿的家庭;一個(gè)出身低微、社會(huì)地位不高的人,也幻想著自己將來(lái)能夠掌握大權(quán)。
事實(shí)上,弱勢(shì)群體中的很多人,他們并不是沒(méi)有能力改變自己的生活和所處的環(huán)境,他們只是缺乏一種積極的思維和心態(tài),只會(huì)怨天尤人,他們不能為自己去設(shè)計(jì)、規(guī)劃一幅想象中的圖畫(huà),他們總以為自己的幻想是無(wú)濟(jì)于事的,這種消極的思維讓他們無(wú)法充分發(fā)揮自身的潛能,拿不出信心和力量去實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
為什么積極的思考會(huì)產(chǎn)生如此巨大的力量呢?其實(shí),積極的思維本身并不具備什么神奇的魔力,它不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地給失業(yè)者變出工作,更不會(huì)一下子把窮人變得富有。但是積極思維者能夠及時(shí)調(diào)整自己的思路,不斷變換對(duì)問(wèn)題認(rèn)識(shí)的角度,面對(duì)事實(shí),分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),面對(duì)實(shí)際,一步一個(gè)腳印地扎實(shí)地努力,按照計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
任何事情都有它不利的一面和有利的一面,如果在思維中強(qiáng)調(diào)好的方面,就會(huì)產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。有時(shí)做一件事按常規(guī)的思維看來(lái)是根本無(wú)法辦到的,但只要換一種方式,變換一下角度,就完全可能另辟蹊徑,通過(guò)另一條路達(dá)到預(yù)期的目的。