因其技術(shù)復(fù)雜，不易掌握，較少為人采用。卻沒想到居然被余馨調(diào)改了。

“可是我東方好像從沒失利過啊！”霏的東方海浪可以說一直以來都是所向披靡。

“或許在別人眼里你的東方式的確很厲害，但是每個(gè)姿勢都會(huì)有它的缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。你錯(cuò)在踏跳騰空至身體最高點(diǎn)時(shí)，擺動(dòng)腿膝部過桿并向內(nèi)轉(zhuǎn)，身體沒有隨之向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致沒有沿垂直軸旋轉(zhuǎn)。你過杠的時(shí)候不是旋轉(zhuǎn)過來的，你是掉過來的。”陌老爺子不知道什么時(shí)候拍的視頻，清清楚楚的把余馨的過杠全過程給拍攝了下來。

余馨倒吸一口冷氣，媽耶她練了這么久居然一點(diǎn)都沒有發(fā)現(xiàn)。

余馨再次從小房間里拿出新的竹子搭在架上，“爺爺幫我看！”

沿橫桿稍偏方向開始助跑，但還沒開始就被喊停了，老爺子把余馨拉往了比原有位置還偏一點(diǎn)的方向。

五步慢跑三步疾跑起跳，起跳騰空后，擺動(dòng)腿上桿，老爺子突然喊道“上體側(cè)轉(zhuǎn)向下運(yùn)動(dòng)，臀部弓起主體與頭部越過橫桿，轉(zhuǎn)！”

反應(yīng)不過來，余馨直直摔在了墊子上竹子在量米柱上搖晃了一下掉了下來。

雖然失敗但老爺子還是笑笑安慰著“你看，這次沒有壓杠了哦！你剛才只要騰越高度再高點(diǎn)，擺動(dòng)腿過桿后加大內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)作，兩腿成剪絞動(dòng)作越過橫桿肯定可以的。”

余馨嘆了口氣，話是這個(gè)道理但要上到2米還是有點(diǎn)壓力吧！

“咱們不練1.9幾這個(gè)，直接上到2米。”老爺子的話嚇到余馨了，我一米九的都沒過確定要我練2米哦！

但老爺子說的壓力越大動(dòng)力就越大讓余馨無力反駁。

比自己高出不止一個(gè)頭的高度讓余馨很有壓力，緊張的心情讓她有點(diǎn)害怕。

“放松。”在訓(xùn)練方面無論如何和你說笑，在開始實(shí)踐的時(shí)候嚴(yán)肅的氣場還是很強(qiáng)的。

慢跑極速起跳，再一次實(shí)踐，余馨拼盡全力往上跳躍，離地一米一的高度讓余馨再次越出新極限。

“大腿下壓，上體加大轉(zhuǎn)體動(dòng)作，臀部抬高起跳腿由外側(cè)越過橫桿，膝關(guān)節(jié)伸直，頭部向助跑方向傾倒！Perfect ！”老爺子激動(dòng)的鼓掌，不知所措的余馨猛的一回頭，竹子只是在量米柱上輕抖了幾下就安靜下來了。

此時(shí)心里只有一個(gè)想法……我過了？

“哈哈哈哈哈哈哈！丫頭你過了！”老爺子激動(dòng)的原地踏步，從前他教的隊(duì)員的跳高根本沒用，跳了好幾次都過不了他甚至都懷疑自己不適合指點(diǎn)跳高類了。

但余馨破了他的厄運(yùn)，在他的指點(diǎn)下她過了！過了自己都不敢挑戰(zhàn)的高度。

哈哈哈哈哈哈，事實(shí)證明他還是在跳高項(xiàng)目上有教育優(yōu)勢的。

“開心么？”老爺子激動(dòng)的問道。

“開心～激動(dòng)～Happy ！”余馨像一個(gè)撿到寶的孩子一樣圍著軟墊激動(dòng)的跑著。

“剛才你的跳躍還能再高點(diǎn)！這樣更穩(wěn)。”老爺子輕咳兩聲，一副正兒八經(jīng)的樣子提醒著。

“是！”余馨抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)，像個(gè)得到老師獎(jiǎng)勵(lì)了糖的小女孩。

“那爺爺走了～時(shí)間不早了在訓(xùn)練一會(huì)就回家吃飯咯！”老爺子肚子早已經(jīng)餓的咕咕叫，偷偷的從兜里掏出巧克力，離開了操場回了辦公室。

放松完本來打算這等葉宇他們一起走，結(jié)果半路接到了陌母的電話說什么今天一天的飯都自己解決，他們和陌父去了南方開聯(lián)賽的商量會(huì)議去了明天才回來。

“完了，又要去超市買菜了。”一想到昨天晚上在超市的狀況她就慫，早知道昨天晚上就把超市搬回來了。

“走吧，起碼要把冰箱填滿以防不測。”陌霖摸了摸口袋，嗯！錢包在掃超市去。

“不等他們了嗎？”

“給他們留個(gè)消息好了，我們買菜回去做飯他們回到家就能吃了，反正我兩閑。”陌霖敲擊著手機(jī)，應(yīng)該慶幸丫頭沒有加訓(xùn)，否則準(zhǔn)餓死他們。

這次兩人聰明了都帶了口罩進(jìn)超市，加上北美每個(gè)人身高都很出挑，帶了口罩的兩人都沒有什么起眼，混在人群里壓根沒人發(fā)現(xiàn)。

………………

南方賽程會(huì)議

“聽說你們北方那邊最近從亞洲戰(zhàn)區(qū)把體壇女神朱雀拉了過來？”南方管理員坐在陌父身邊，用他那極輕的語氣詢問著。

“嗯。”陌父并不是很想搭理，但出于禮貌還是應(yīng)了句。

“很不巧我也在其他洲找了一個(gè)強(qiáng)者，據(jù)說曾經(jīng)朱雀也是她的手下敗將。”南管（南方管理）挑釁著，周圍的人都為南管摸了一把汗。

朱雀的戰(zhàn)績他們都知道，人生從沒出現(xiàn)過敗績，而且人家朱雀還是陌先生的準(zhǔn)兒媳，你說這話不是找抽嗎？

“哦？是嗎？我怎么不知道朱雀還有過敗績？誰人不知道亞洲朱雀戰(zhàn)無不勝戰(zhàn)績到今日都沒出現(xiàn)過敗績。你這位隊(duì)員該不會(huì)是在做夢的時(shí)候贏得吧！”陌母聽不下去了，挑釁就挑釁唄你拉上我兒媳婦我就不爽了！

周圍聽到的人都竊竊私語，議論紛紛。南管的臉色都黑了，他只是想戳一下北方的銳氣，誰知亞洲朱雀這么有名，整個(gè)會(huì)場這么多人認(rèn)識。

“怎么？不說了嗎？來說一下你那位曾經(jīng)打敗過朱雀的誰？說出來讓我聽聽看我認(rèn)識不？”陌母裝作聽不到揉了揉耳朵，故意湊近。

陌父自然知道自家媳婦的惡作劇，并沒有加以阻撓。

南管的臉被氣出血色，緊緊閉著嘴坐著開會(huì)。陌母自然見好就收沒有多加糾纏。

還打敗過朱雀？開玩笑！98.9%的勝率你以為是弄虛的嘛？若不是因?yàn)樗麅鹤赢?dāng)年的事，霏的戰(zhàn)績簡直是完美的好吧！切～

陌母不屑一顧，繼續(xù)玩著游戲，她跟過來只是領(lǐng)著雙夢，代表北方醫(yī)療隊(duì)過來的，居然讓她聽到有人詆毀她兒媳婦她就不開心了。

玩游戲，反正內(nèi)容重點(diǎn)有洛夢和阿夢幫她聽再不濟(jì)還有陌父，她來就是來打醬油的，反正知道到時(shí)候要帶隊(duì)在邊場伺候。