前言

有人說：“心隨境轉則不自在，心能轉境則無處不自在。”生活是甜是苦，生命是有是無，全在自身的心念之間。

有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。舍得是一種人生智慧和態度，舍得不是“舍”與“得”之間的日常計較，而是超越境界對已得和可得的東西進行決斷的情懷和智慧。

“舍得”，是一種境界，一種禪機，一種智慧，它就蘊含在你的生活當中；“舍得”既是一種生活的哲學，又是一種處世與做人的藝術。生活中不乏得不償失的例子：早晨為了多賴一會兒床，不得不放棄從容吃早餐的機會；為了多瀏覽幾頁娛樂新聞，不得不加班加點；為了盡快跟領導交差，胡亂敷衍完成工作，結果第二天被告知要重做……世上的一切事務都是相對的，有舍才有得，要得必須舍。身處競爭的社會，更需要以“舍得”之心對待一切，以灑脫和平常心對待生活。

有人說：“一個人的快樂，并不是他所擁有得多，而是他計較得少。多是負擔，是另一種失去。少非不足，是另一種有余。舍棄也不一定是失，而是另一種更豐富的擁有。”可見，得而有所舍才是智慧之心。

心寬，眼前的世界便是敞亮的。俗話說“身安不如心安，屋寬不如心寬，寧可清貧自樂，不可濁富多憂”。寬心是做人最從容的態度。心寬了，心情自然愉悅，心理便會健康，一切痛苦和壓力就在無形中消逝，輕松和快樂自然到來；心寬了，待人自然大度，心中便疏通暢快，一切煩悶和憂愁就不會煩擾自己；心寬了，做人自然大方，不因雞毛蒜皮之事斤斤計較，更容易結朋交友；心寬了，心態自然平和，坦然面對誤解和謠言，坦蕩磊落，生活便不會輕易起波瀾。寬心，使人生之路不再困苦，使生活更加幸福和美好！

世間道路坎坷曲折，人生之路也不會一帆風順，有得就有失。面對得失，人們總是患得患失，在得與失的選擇中彷徨不已。有人說，生活需要智慧。是的，面對生活中得失帶來的困擾，真正明智的做法就是要學會舍得。把心放寬，把手放開，寬心后而舍得，這是人生的一大智慧。

本書從“舍得”和“寬心”兩方面闡釋了做人做事應有的心態，教會人們看清生活的本質、生命的真諦，讓每一個讀者在“舍得”與“寬心”之中找到心靈的寧靜，收獲平凡的幸福！

編著者

2017年3月