1 媽媽送給你的護(hù)膚小寶典

轉(zhuǎn)眼之間，還扎著兩個(gè)羊角辮的沫沫就長(zhǎng)成了美麗的大姑娘。雖然才十四歲，但是沫沫身材高挑，比同齡人都高出了半個(gè)頭。然而，苦惱也隨之而來(lái)。沫沫本來(lái)就是油性皮膚，進(jìn)入青春期之后，臉上出油的情況更加嚴(yán)重了。早上洗干凈臉出門，不到下午就已經(jīng)油光滿面了，用手一摸還黏黏的。沫沫對(duì)此很苦惱，嘗試了很多控油的方法都不管用。一天下午，沫沫的好朋友洋洋說(shuō)：“沫沫，學(xué)校門口開(kāi)了一家美容店，說(shuō)能夠控油祛痘痘，我們要不要去試試？”洋洋正為臉上的痘痘發(fā)愁。兩個(gè)好姐妹一拍即合，當(dāng)天放學(xué)后就去了美容店，一人辦了一張三百元的美容卡。

剛開(kāi)始的幾天，沫沫臉上出油的情況確實(shí)有所改善，她很開(kāi)心，覺(jué)得錢沒(méi)白花。然而沒(méi)過(guò)幾天，沫沫發(fā)現(xiàn)自己的下巴和臉頰上長(zhǎng)了一圈小痘痘，而且痘痘越來(lái)越大。沫沫很擔(dān)心，跑去美容店詢問(wèn)，店里的員工一個(gè)勁兒地推卸責(zé)任，說(shuō)長(zhǎng)痘痘完全是沫沫個(gè)人膚質(zhì)的問(wèn)題，跟他們店沒(méi)關(guān)系。

沫沫又氣又急地跑回家，媽媽一看，覺(jué)得痘痘很嚴(yán)重，就趕緊帶她去了醫(yī)院。醫(yī)生檢查之后確定沫沫的臉過(guò)敏了，給她開(kāi)了一些抗過(guò)敏的藥膏，并囑咐沫沫不要濫用護(hù)膚品。

青春期女孩都特別愛(ài)美，看到臉上出油或者長(zhǎng)痘痘時(shí)都會(huì)非常著急，希望能夠立刻消除皮膚問(wèn)題。因此，她們往往會(huì)盲目地相信美容店和美容產(chǎn)品的廣告效果，結(jié)果導(dǎo)致皮膚問(wèn)題更加嚴(yán)重。與其任由青春期女孩盲目地去試驗(yàn)，不如媽媽們幫助青春期女孩護(hù)理好皮膚。

首先，青春期女孩正值生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，她們又面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，會(huì)經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使皮膚黯淡無(wú)光，長(zhǎng)出青春痘或者雀斑。很多愛(ài)美的女士都喜歡睡“美容覺(jué)”，實(shí)際上，所謂美容覺(jué)就是規(guī)律的作息和充足的睡眠。青春期女孩應(yīng)該安排好自己的學(xué)習(xí)和生活，盡量做到每天按時(shí)睡覺(jué)。睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，不僅可以提高睡眠質(zhì)量，還有助于排毒養(yǎng)顏，讓皮膚保持健康狀態(tài)。

其次，身體的狀態(tài)往往表現(xiàn)在皮膚上，要想讓皮膚水潤(rùn)光滑，就要為身體補(bǔ)充充足的水分。每天起床后，為了促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，女孩可以喝一杯開(kāi)水。白天上學(xué)時(shí)，也要及時(shí)補(bǔ)充水分。但是，在夜晚來(lái)臨之后，如果不是特別渴，就應(yīng)該控制飲水，以免身體里儲(chǔ)存過(guò)多的水分，導(dǎo)致身體水腫。

再次，細(xì)心的女孩會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多皮膚好的人都始終保持愉悅的心情。女性的身體是特別敏感的，如果情緒波動(dòng)太大，那么皮膚狀態(tài)也會(huì)受影響。因此，女孩應(yīng)該保持快樂(lè)的心境，讓自己始終安然寧?kù)o。

最后，還要適度清潔皮膚。美容達(dá)人都知道，護(hù)膚的第一步就是清潔皮膚。如果不能保證皮膚的清潔，很容易堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚狀況變差。很多油性皮膚的人面部都有很多黑頭和暗瘡，這就是毛孔堵塞造成的。所以油性膚質(zhì)的人應(yīng)該重視面孔清潔問(wèn)題，早晚一定要認(rèn)真洗臉。需要注意的是，也不能過(guò)度清潔皮膚，否則會(huì)傷害皮膚的保護(hù)層。

現(xiàn)在市面上的化妝品很多，青春期女孩一定不要為了美而盲目選用。對(duì)青春期女孩而言，選擇有保濕作用的水和乳液就很好，這樣既能為皮膚補(bǔ)充水分，也可以避免毛孔被厚重的化妝品堵塞。