夜雨、雪乃和由比濱先一步來到了球場。

“那個，雪之下，我能問你一個問題么？”夜雨看了下由比濱，然后舉起手。嗯，懂得舉手真是一個好習慣。

“說吧，不涉及一些私密的問題可以回答。”雪乃雙手環胸，一邊看時間一邊回答道。

“為什么你不穿運動服啊！”夜雨拉著自己的衣服，“這玩意還要換，麻煩死了。”

“因為我是總指揮，我不需要運動，自然沒有穿運動服的必要。”雪乃理所當然的回答。

夜雨：……

他本來是沒打算換運動服的，只是上午雪乃特底發了個信息給他，叫他中午換上運動服。

可是你自己竟然不穿？

很快，比企谷三人來了。

“好慢！蹲家。”由比濱先抱怨。

“那么，我們開始吧。”沒人理會由比濱，雪乃開口。

“請、請多指教。”

戶冢很有禮貌的對雪之下低頭行禮……果然這家伙投錯胎了吧，我認識的女孩子就沒幾個這么有禮貌。夜雨扶額。

“首先是提升戶冢同學最缺乏的肌力。肱二頭肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌，為了整體鍛煉到這些肌肉，伏地挺身是……總之，你先試著做到快死掉的程度看看。對了，霞之丘廢人同學，你也要一起做。”末了，雪乃加一句。

夜雨：？？？？

“哇，小雪乃好聰明……等等，快死掉的程度？”

少女你才反應過來么？不對，現在的關注點事這個么？夜雨抽了抽嘴角，

“戶冢同學就算了，為什么我也要訓練？”

“不訓練你換上運動服干嘛？”雪乃輕輕一笑。

“不，不是你讓我換的么？我還以為穿運動服來運動場才是基本操作。”

“夠了。”雪乃一把打斷他：“總之，你的身體素質太低，必須要訓練。”

突然，她看見由比濱的眼光看向她，她干咳一聲，臉色有點泛紅，“不僅是你，其他人都要訓練，為了你們的身體好。”

“哦。”由比濱傻傻的點點頭。

其實你就是看我不爽吧！夜雨覺得很委屈。

“而且，人的肌肉受傷后會自我復原，每次復原時，肌肉都會建構出比之前更強韌的纖維，這叫做超恢復。換句話說，訓練到快死的程度，能讓你們的肌力一口氣提升。”

“拜托，又不是賽亞人……”

“不，我不想訓練肌肉，雖然我也想要，但是我寧愿當個死肥宅在床上頹廢。”夜雨嘀咕道。

雪乃投給他一個鄙視的眼神，“雖然不會立刻長出肌肉，但為了提升基礎代謝率，這種練習是有幫助的。”不理會夜雨，雪乃接著解釋道。

“基礎代謝率？”由比濱歪著頭，一臉不解。

雪之下嘆了口氣，有些無語，估計也沒想到有人不理解她說的話吧。

“簡單來說，就是讓身體變得適合運動。若是基礎代謝率提升，就容易消耗熱量。說得專業一點，那樣是提升能源轉換的效率。”

由比濱聽完之后大力點頭，眼晴突然閃閃發光。

“容易消耗熱量……那就是會變瘦啰？”

“……對。呼吸和消化所需的熱量也會因此增加，所以光是活著就會變瘦。”

可是一吃吃睡睡就胖。夜雨摸了摸肚子，不是每個人都是吃不胖的，幸運的是，他是其中一個。想到這的夜雨露出滿意的笑容。

能隨便吃東西真是太好了！

另一邊由比濱聽到雪乃的回答后眼睛更是發出光芒，變得比戶冢還有干勁，戶冢也受到剌激而緊握拳頭。

“總、總之我試看看。”

“我、我也陪你練習！”

不陪他練習你穿運動服干嘛？夜雨的怨念還是很大。

然后，三人按照雪乃的只是趴下身子做俯臥撐。

“等等，為什么比企谷不做？”作為同一個社團的男性，夜雨覺得很有必要和比企谷“有福同享”。

“因為比企谷同學已經沒救了，就算是訓練也是就不好的那種，只能人道毀滅了。”雪乃說的一臉惋惜。

原來如此。夜雨點點頭，不在問話。

由比濱：“沒有啦，蹲家只要鍛煉還是可以的……大概吧。”不過說著說著，她的聲音越來越小，知道最后徹底聽不見，肯定自己也不怎么相信。

比企谷：？？？

彩加小口吐著粗氣，不是看向比企谷。可惜后者只是在那看著。

比企谷，為什么只是看著？難道你真的背叛了么。

“八幡……好奇怪喔，我現在覺得心情相當平靜……”材木座面無表情的說道。

“真巧，我也和你一樣。”

……

“雖然我覺得你們都沒救了，不過臨死前掙扎一下如何？沒準就換來了多一分鐘的生命呢。”雪乃突然開口，面帶微笑，“活動一下，順便排解一下欲望如何？”

欲望？夜雨低下頭，差點吃了口土，所以他又抬起頭。比企谷和材木座的欲望？難上加難？

嗯，真邪惡。夜雨看了口氣，他覺得自己現在越來越不正經了。

“沒、沒錯，戰士的守則就是要常保訓練。好，我也來活動筋骨！”

“是、是啊，缺乏運動很可怕呢，可能會得糖尿病和痛風之類的。對了，還有肝硬化！”求生欲極強的兩個人嘖不理會雪乃說的話，迅速運氣俯臥撐。

雪乃面無表情離開。

突然夜雨覺得有什么東西擋在自己的面前，嗯，他剛剛在吃土。

“看你的姿勢，這是跪地求饒的新方法嗎？”

可能是覺得好玩，她說完還笑一下。

夜雨：……雪之下雪乃果然不是什么好鳥！

或許因為沒有運動過，盡管吃不胖身體卻虛弱無比。沒一會，夜雨氣喘吁吁，覺得手臂發酸，快撐不住了。

“雖然我知道你很廢，但沒想到你這么虛的。”雪乃蹲在他面前，笑道：“由比濱同學還沒喊累呢。”

夜雨黑著臉，不想講話。

聽到有人叫自己的名字，努力吃土的由比濱好奇的抬起頭，只看見氣喘吁吁的夜雨和蹲在他面前的雪乃。

小聲的嘀咕了一句“他們關系還真好。”然后繼續低下頭吃土。

……

一中午，就在俯臥撐中度過。下午的時候，夜雨甩了甩手臂，手臂依舊發酸，有點用不上力。

他四十五度角仰望天空，果然雪之下雪乃是個惡魔！