柴玉晴以前做的東西，都是偏零食向的。

大部分都是小小的一份，什么時候饞了啃一啃。又或者，是那種小小的點心，早上吃好多個，才能填飽肚子。

但是，那也不過是早餐而已，跟午飯和晚飯還是有些區別的。

營養套餐問世后，很多人擔心自己營養失衡，就按照一些專家給出了的古達飲食研究記錄，開始分一日四餐吃飯。

早餐跟宵夜都挑自己愛的吃，完全就是圖個高興。

午飯跟晚餐則挑營養套餐吃，做好...