有了一部修行寶典，總不能束之高閣吧。

龍老賜下這部功法，肯定有對應的修行方法，只是還沒來得及告知而已。

“那我如今，怎么修行才好？”項墨腆著臉問道。

“修行中，要保持靈臺一份清明，達到身體的負荷，就要張弛有度。勇猛精進固然好，也容易走入極端，再也回不了頭。白天修行太陽決，晚上修行月陰決，身體內達到陰陽平衡，煉化到四肢百骸。”

龍老說完，再無動靜，項墨想到一事，連忙問道：“龍老，要是我有要事相詢，怎么找你？”

“若你有生命危機，我自然會感知得到。”

龍老悄無聲息，項墨也是無可奈何。

他既然知道了這部太陽月陰決的修行訣竅，再不遲疑，盤膝坐下，開始按照功法中講解，運行太陽決，吸收陽光進入體內。

太陽決與月陰決運行的穴位，稍稍有些差異，第一遍運行時，項墨還要心中默默比對，免得出錯。

運行完第一遍之后，太陽火精被吸附到身體之中，項墨感覺到身體暖洋洋。

不是陽光照耀在身體表面的那種暖和。

身體吸收了太陽火精，從內至外，散發出來的感覺。

昨夜吸收了大量的月光精華，早上練拳，已經將月光精華融入身體，項墨也感覺不到那里有什么不妥。

直到現在運行太陽決，引動太陽火精入體，項墨才發現，身體有些部位的肌膚，還處于昨晚那種僵硬之中，好像被凍傷了，在沉睡一般。

太陽火精入體，這些沉睡的血肉，慢慢的蘇醒過來。

他心頭一凜，“龍老說的果然沒錯，若是我每晚吸收月光精華，又不能徹底的將它煉化，日積月累下，遲早有一天，我的身體會變得僵直，宛如僵尸一般。”

等到全身上下，無一處不‘吃飽’，項墨緩緩的收了功法。

龍老的告誡還在耳邊，這太陽火精入體，也要萬分小心，一旦控制不住，軀體焚燒起來，就算大羅金仙，也是回天乏術。

現在吸收了足夠的太陽火精，還要等到晚上，吸收完月光精華，陰陽平衡，才能修行第二套拳法，將能量融入體內，強化身體。

腹中空空，沒有什么可以煉化的，項墨回到房間，開始揣摩，太陽月陰決上，記載的幾種，淬煉身體的招式。

能夠博采眾長，也是好的。

大道萬千，殊路同歸。

項氏原本乃是名門望族，家傳的洗髓鍛體術，經過千錘百煉，說是武道修行的圣典也不為過。

即便是龍老這樣的巔峰強者，也只是給了項墨修行的輔助功法，而沒有讓他舍棄洗髓鍛體術，改修別的鍛體之術，可見這門功法的強大。

但是，這并不代表，別的武道修行功法就不如項氏的洗髓鍛體術。

只能說，尺有所短，寸有所長，只有適合自己的，才是最好的。

項墨自小修行洗髓鍛體術，對其中一招一式早已銘記于心，即便有更好的武道秘籍，半路易轍，也不見得就能突飛猛進，這也是龍老沒有更換他功法的原因之一。

太陽月陰決對于龍老而言，并不是什么高深的功法，目前而言，最為適合項墨修行罷了。

這太陽月陰決中，記載了三種適合壯實境淬煉體魄的方法。

舉鼎，疾行和翻轉！

舉起千斤鐘鼎，臉不紅，氣不喘，可見手臂之力強盛。

奔馳如駿馬，靜若處子，動若脫兔，雙腿一動，瞬息而至。

身體力量，最為強盛之處在于腰腹，腰腹有力，身體輾轉騰挪間，拳腳才能打出勁道來。

項墨看的暗自心驚，光是這舉鼎一項，就是千難萬難。

從一百斤開始，每日舉重行走，疾跑，跳躍，逐步加量，直至手中大鼎重逾千斤，才算登堂入室。

完全是摧殘身體，撕裂筋骨來淬煉肉體的法門。

若是能舉千斤鐘鼎，行走，疾跑，跳躍，這肉身得強大到什么地步！

疾行的修煉更是變態！

每日奔行百里，身上加上沙袋，鐵袋，最終奔馳勝過駿馬，才算入門！

翻轉的修煉方式，看的項墨心驚肉跳。

脊椎與腰腹之間，為人體大龍，猶如強弓，開合之間，崩石破墻。

“這些淬體之法，要是修煉有成，再遇到第四境的袁擒虎，一拳秒殺！項祖強，項祖勝幾位叔叔，只怕也做不到這般。”

說干就干，項墨立馬回到后院，雙眼不住骨碌碌在院子里打轉，找尋鍛煉用的重物。

哪知巡視一圈，居然沒能找到適合的東西。

他不得不把眼光放在石桌上，心頭苦笑，“昨晚看那胡天靈修仙的故事，就是在院子里舞這個石桌，沒想到今天就到我來舞這個石桌了。”

走到石桌之前，微微下蹲，伸手抓住石桌兩條腿，深吸一口氣。

只聽嘿的一聲，項墨竟然將石桌硬生生舉過頭頂。

這石桌少說也有二三百斤重，項墨舉起片刻，臉色漲紅，雙手發麻。

堅持不住，砰地一聲，重新放在地上，地面都微微震動了一下。

“看來這塊石桌，現在對我而言，太過沉重，我也不能把這石桌一分為二。這后院太小，疾行和翻轉，都不適合在這里鍛煉，當務之急，還是找一塊重量適合的石塊過來才好。”

他也不是蠻干之人，認識到自身實力不足，轉身出門找尋石頭去了。

在村頭晃悠了一會，都沒發現適合自己鍛煉的東西，不是太輕，就是太重。

不知不覺間，項墨走到了村頭的演武場。

看到演武場上擺放的石墩，他眼睛一亮，走了上前。

這石墩方方正正，正好雙手托舉，看著大小也差不多，他雙手環抱起來，呔的一聲，舉過頭頂。

感受了手臂上傳來的重量，看到演武場這一排石墩，項墨露出笑容。

等一塊石墩練到健步如飛，就用繩子纏住兩塊，一直這么加下去就行。

以后再也不用費心找這個了。

項墨一路舉著石墩，走回家中，惹得不少項氏族人駐足觀看。

“項墨，跟誰打架了這是？要舉著石墩砸人啊。胡鬧，趕緊放下，別抓不穩，讓石墩子砸到頭了。”項守信正在樹下乘涼，看到項墨如此怪異，大為驚奇。

項墨哭笑不得，“不是跟誰打架，我在修行呢。”

項守信一愣，還有這樣的修行方式？想著項墨是族長兒子，說不定項穩山有些奇特的方法傳授也說不定。

等到項墨走回家，已是汗流浹背。

走到半道，他就感覺有些吃力，雙腿都邁不開步子了，石墩也由雙手舉著，改為抱在懷中，一路咬牙堅持過來。

“墨兒，你抱著這么大塊石頭回家干嘛？”袁秋蘭看到兒子滿臉汗水，一陣心疼，拿著毛巾準備給項墨擦汗。

“娘，我先把這石頭扔到后院去，一會再跟你說。”項墨‘咬牙切齒’的說道。