一上午就這樣過去，姜來也沒回教室，直接去食堂吃飯，然后回寢室睡了四十分鐘。

中午睡不睡覺差距是非常大的，不睡覺的人，整天都一副萎靡不振，睡眼朦朧的樣子，就連聽課都有些心不在焉的。

而睡了覺，盡管只有幾十分鐘，起床時那個精神啊，自己都能感覺到不一樣。

這用生物學來說，就是酶促問題，在人睡覺的時候，身體內許多廢物都會被相關的酶分解，從而減輕身體的負擔，同時調節一下疲憊的神經系統。

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