默涵回頭的功夫，那個原本排在最后的神秘大咖則是在一片慘烈中輕松的從眾人中間靈活的擠了過去。

默涵看著他突然加速趕超了第一個沖出去的運動員，不多時便只留了一個孤獨的身影將其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了一邊。

一時間，默涵心中的敬佩與震驚讓她渾身的血液都沸騰了起來。

她看了眼跟在身邊的韓磊等人，微一點頭，大家便都默契的點頭回應(yīng)。

四人抱團(tuán)靈活的穿梭著，躲避著早已倒地的障礙，留意著仍在伺機而動的黑手。

默涵和楊柳欣默契的同步了頻率，韓磊和馮碩在她們身后緊緊的跟隨著。

提心吊膽的二百米剛剛結(jié)束，默涵就看到一直等在二百米處的自行車又已經(jīng)躍躍欲試了。

默涵心中絲毫不敢放松，看著一輛輛的自行車跟著他們各自的隊員加入了漫長的征程，四人的隊形變成了縱隊排列。

宋老師也及時的趕了過來。

宋老師看著身前稀稀拉拉的自行車，對著韓磊和馮碩喊道：

“加速！爭取進(jìn)第二集團(tuán)！”

韓磊和馮碩，雙雙加速，一人從內(nèi)側(cè)，一人從外側(cè)沖了出去。

默涵看著身前的自行車左邊看看韓磊，右邊看看馮碩，竟然有些踟躕不知應(yīng)該去妨礙誰，心中一樂。

默契的配合和同時出現(xiàn)的意外，讓韓磊和馮碩順利的跑了出去。

默涵明白，第一集團(tuán)恐怕就只有那個神秘大咖自己，而韓磊和馮碩的能力，進(jìn)第二集團(tuán)應(yīng)該是毫無壓力。

想來，那些一二集團(tuán)的運動員也根本不需要領(lǐng)隊老師的跟隨吧。

原來，當(dāng)初宋老師說的她會跟著自己是因為自己的實力最弱。

看著韓磊和馮碩的身影漸漸消失不見，宋老師突然出聲：

“調(diào)整呼吸，保持勻速。”

默涵聽話的稍微降了些速度，輕輕調(diào)整著自己的呼吸，又有些情不自禁的向自己的身后看了看。

原本擠做一團(tuán)的人疙瘩已經(jīng)漸漸的分散開來，只有一些被絆倒在地的受害者仍在起點處滯留。

原來二百米的起點為之內(nèi)不讓有老師跟隨是因為隊員們自己要拼搶的吧，越野比賽和常規(guī)的跑道賽確實不一樣啊。

“超了前面這個！”

默涵還在神游，宋老師果斷的聲音已經(jīng)傳了過來。

默涵一看，自己身前一百米左右的位置有一個運動員自己孤獨的在跑，沒有老師的跟隨，也沒有其他隊友的陪伴。

默涵眼神一凜，突然間加速，轉(zhuǎn)瞬間便追到了那人的身后。

那人似乎聽到了腳步聲，回頭看了眼默涵，突然開始發(fā)力。

默涵嘴角一咧，一種被挑戰(zhàn)的興奮在心底歡呼著。

她在那人轉(zhuǎn)頭的同時，幾乎是和她同時加速。

兩人以加速的狀態(tài)并排跑了不到五十米，默涵便輕輕松松的將她甩在了身后。

默涵保持著加速的狀態(tài)又跑了一段距離，回頭查看，發(fā)現(xiàn)那人又在同楊柳欣比拼著。

只是，實力實在太弱，被楊柳欣輕松的甩開了。

默涵沖著楊柳欣笑笑，慢慢恢復(fù)了之前的勻速前進(jìn)。

宋老師滿意的騎著自行車，一身輕松：

“保持勻速，適時加速，自己調(diào)整呼吸。”

默涵心中默默的重復(fù)著，將宋老師的話牢牢的記在了心上。

漫長的征程剛剛開始，默涵心中的緊張和雀躍在奔跑的步伐中漸漸歸于平淡。

枯燥的長跑，腦海中不自覺的開始浮想聯(lián)翩。

想起自己訓(xùn)練中的點點點滴滴，想到自己從默默忍受訓(xùn)練的辛苦如今學(xué)會了體驗奔跑的樂趣。

心煩時，焦慮時，生氣時，開心時……無論何時，只要她踏上跑道，聽著耳邊的風(fēng)聲切切私語，感受著體內(nèi)的血液慢慢沸騰，體味著奔跑中的孤獨寧靜，享受著無拘無束的速度飛馳，心情便會慢慢趨于平靜。

她喜歡這種感覺，不僅是為了參加功利性的比賽，更是隨心所欲的釋放。

“小姑娘加油！”

默涵一驚，從自己的思緒中回神向路邊看去，竟然是一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶在舉著拳頭為她加油打氣。

默涵嘴角止不住的泛起了笑意。

陌生人一個善意的舉動似乎給她帶來了更多的力量。

默涵原本開始有些疲憊的雙腿又立馬注滿了力量。

太陽已經(jīng)漸漸升起，路邊的行人漸漸多了起來。

有些人匆匆的趕著路，卻也會在匆忙中抽出空閑簡單的欣賞一下運動員們的英姿。

有些人興趣盎然，靜靜的站在路邊為每一位在自己身前路過的運動員加油打氣。

有些人面帶羨慕，在路邊跟著跑了一段，卻又氣喘吁吁的停住了腳步，面帶羨慕和崇拜的笑著搖頭。

街旁的商販，趕路的行人，玩耍的孩童……每一位或有意或無意成為觀眾的他們都興高采烈的為運動員們加油鼓勁。

默涵心中的感慨越發(fā)濃烈，這就是運動的魅力！

不僅在于運動員本身，而且在于眾人對運動精神的向往和贊賞。

默涵深深的嘆了口氣，卻在無意間感受到了肋骨側(cè)的隱隱作痛。

默涵心道不好，自己太過注意周圍而忘記了調(diào)節(jié)呼吸，她竟然出岔了氣。

默涵有些小心忐忑的看了看身旁一直跟隨的宋老師，小心翼翼的做著深呼吸，想要在不驚動宋老師的前提下自己調(diào)整過來。

然而，似乎是故意同她作對，默涵肋下的疼痛不僅沒有緩解，反而越發(fā)的厲害。

默涵的眉頭不禁皺了起來，手也不自覺的向自己的肋下摸去。

警覺的宋老師第一時間發(fā)現(xiàn)了默涵的異常，她臉色一變，問道：

“岔氣？”

默涵有些不好意思的點了點頭。

“你先走！”

宋老師對著默涵身后的楊柳欣叮囑了一句，對著默涵說道：

“厲害嗎？”

默涵艱難的又點了點頭，看著身旁有隊員在捂著一側(cè)的肚子緩緩的走，默涵便也想停下來，做一下調(diào)整。

只是，她剛減速便被宋老師看破了意圖。

“不許停！停了你就起不來了，減速做調(diào)整。”

默涵無法，一邊將雙臂高高抬起一邊同時減速做深深的呼吸。

就這樣反復(fù)做了十組高拉臂深吸，默涵的肋下緩解了很多。她放下手臂繼續(xù)做了幾組深呼吸，一邊調(diào)整著腳下的頻率一邊調(diào)整著自己的呼吸。

在疼痛緩解了不少后，默涵稍稍提速對著宋老師點了點頭，轉(zhuǎn)頭間卻看到宋老師一臉的驚慌：

“哎呀，小心！”

宋老師伸長脖子向前面大聲喊著。

默涵聞聲向自己的身前看去，瞬間，一顆心也提了起來。