最近，南沅沅的日程安排都是白天圖書館或者教室，晚上巡邏，幸好課程沒有安排緊張，還留了些余地打坐休息，不然真的要幾天幾夜不睡覺，雖然這對一般修士沒什么，但南沅沅仍保持著普通人類的作息。

又是周漢武的課，大家早早來到提前申請到的擂臺上，老師正站在中間，為他們講這節課的主要內容，“……今天使用的武器換了，不是刀，不是劍，而是棍，棍術有撥棍、掃棍、掄棍、戳棍、劈棍、舞花等基本動作，以力破巧，可攻可守...