真力境到塑形境，再到龍虎境，這是一個比較完整的練氣過程。

雖然《紅蓮經》上寫的神神秘秘遮遮掩掩的，但總結下來無非是神于氣合，劃分陰陽八個字。

用比較高大上的方式來回答，就是道生一，一生二，二生三的過程。

想達到塑形境，有兩個要點，一是真氣的質量，二是意識和真氣融合的過程。

真力境的真氣在使用時，只能大而泛道使用出一些諸如四十米刀氣，或者轟出一團真氣直接用量碾壓人的效果。

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