林飛經過了幾天的鍛煉，疼痛緩解了許多，身體也迅速強壯了起來。身體好了之后，砍木頭的效率也高了許多，雖然現在每天都要拿出一些時間來鍛煉，不過只用了余下的時間去工作，干得活倒比以前還要多一些。

這天他起了床，發現桌上寫上了一份食譜，旁邊備注了幾行小字。大意是說每天堅持鍛煉并不能完全解決林飛身體的問題，他還需要食補調理，所以要學著自己做菜才行。林飛看著桌上的食譜，微微感覺有些頭皮發麻，跟做菜比起來，前幾天做的運動都不算什么了。

畢竟運動鍛煉這種事，只要意志堅定就能完成。而做菜這種事需要天賦智慧勇氣并存，需要洞悉食材與調料的本質，還要一定的火焰掌控力。對于做飯這件事，林飛毫無信心可言。只是現在這個情況，他已經是不學不行了。

林飛開始研究起了食譜，就是普通的紅燒肉，不是太過復雜的菜色。當然對林飛這種新手來說也算是一個很大的難題了。他把食譜來來回回看了好幾遍，默默記在了心中。林飛閉上了眼，自己模擬了一遍做飯過程，似乎也不是很難。當然林飛心中也有些奇怪，要食補的話不是應該吃得清淡有營養些么？

林飛沒太糾結，去廚房看了一下。廚房里工具還挺齊全的，只要稍微整理一下就能做飯了。至于食材的話林飛還真不知該去哪里買，他在這村子住了這么久了，除了石泉從來沒見過別的什么人，也沒看到像是糧肉鋪子的地方。林飛背著斧子出了門，打算在砍樹的時候問問石泉看。

“買食材，你要自己做飯？”石泉聽了林飛的問題，砍樹斧子頓了一下。

林飛點了點頭，“是啊，要學著自己做菜了。”

石泉微微吸了口氣，眼珠一轉，挑眉道：“那地方比較難去，你要買什么跟我說好了。”

“哎，也行。”

回到村子，石泉去買菜了，讓林飛在他家先等一會。林飛坐在石泉家的門檻上，有些無聊地四處張望起來，石泉家靜靜地堆著幾根今天砍下的樹。林飛其實已經奇怪了很久了，每天他們砍完樹，把這樹往著門口一扔，等著第二天來看這些樹就消失了。林飛問過石泉，石泉每次都含含糊糊地說是賣掉了。

林飛不過發了一會呆的功夫，石泉就已經拎著食材和調料回來了。林飛有些驚訝，不是說比較難去嘛，怎么回來得這么快？

提著那些東西，林飛回了屋。他把東西放到客廳的桌上，先好好打掃一下廚房這才開始動手。第一次做飯，不緊張自然是不可能，林飛繃著臉將食材和調料整齊地擺著灶臺上，他閉上眼將流程又在腦海里過了一遍，拍了拍手睜開眼剛準備生火，才發現廚房里沒有柴火。

林飛灰溜溜地去了石泉家，借了些柴火來，在鍋里倒上水，生了火靜靜地等水燒開。由于是一個人做飯，林飛為了便于控制只放了一些柴，火比較小，過了好一會水才開始沸騰起來。

林飛伸手想把五花肉放進了鍋里，他打開油紙包，才托起五花肉，手上就起了一層雞皮疙瘩，一個沒拿穩那肉直接掉進了鍋里。沸水飛濺而出，打在林飛手上，他痛呼一聲把手往著后背一抹，就又急忙忙拿起勺子，等著肉稍微發白變硬了些就撈了起來。

其實也不能怪他，這是他第一次摸到生的肉，五花肉又油，感覺手上說不出的不舒服。好在肉過了一遍沸水，手感已經要好上很多了。林飛把肉切成塊狀，又放入了鍋中。肉塊在鍋中翻滾起來，不一會就散發出了熟肉的香氣。林飛干了半天活，肚中饑餓，吸了吸鼻子，差些流出口水來。等著那些肉塊都煮得發白了，林飛便把那些肉撈出來放進碗中。

這時肉的香氣便更加濃郁了些，要是按照平常石泉的做法，把這些肉往著鍋里一放，翻炒一下加些調料就能吃了。不過林飛今天要做紅燒肉，自然不能就這樣應付著，還得忍著餓再處理一下。

他把鍋里的水倒去，放入少許油，加了一些生抽老抽和紅糖進去。他把紅糖熬著起泡，又倒了些料酒切了些蔥放進去，拿著勺子攪拌了起來。等著鍋里冒出香了，林飛挑了兩塊看起來小些的肉放進了鍋里。他不敢放多，對自己的實力他還是很清楚的，一次放兩塊的話，倒還能試不少次。

林飛小心翼翼地翻炒著肉塊，放了些演等著肉塊都顏色都變了紅了這才出了鍋。他把肉擺到盤子里，看起來居然還挺像模像樣的，第一次做菜居然還挺順利的。林飛顧不得熱，拿著筷子品嘗了起來。肉剛入嘴，他咬了了一口酒立刻吐了出來。

太咸了，而且肉也只熟了一半，還油得驚人。林飛漱了漱口，擺擺手就開始了第二次嘗試。這一次他醬油少放了些，多放了些紅糖，肉也多翻炒了一會。那兩塊五花肉的油汪汪地往外冒出來，等著肉都縮水了一圈，林飛才起了鍋。

這一次有些太甜了，肉也炒得有些焦了，不過至少已經可以入口了，進步還是挺大的。林飛又嘗試了幾次，肉擺了好幾個盤子，他一拍手才發現自己忘了做飯了。不過也無所謂了，林飛拿著筷子嘗起了自己的手藝。

吃是都能吃了，但大都有些瑕疵，要么咸了些要么甜了些，而且為了保險起見，每塊肉都炒的有些焦。不過這些紅燒肉比起他平時吃的那些清湯寡水倒是要更有吸引力些。

林飛練習幾天，越來越上手了，。只是那桌上的字卻突然沒了后文。頓頓紅燒肉，他也吃膩了，索性自己研究起別的菜來。每天吃得都很開心，想起以前在石泉家蹭飯的日子，不免有些嫌棄自己的不講究。

又過了幾日，林飛的菜已經燒得不賴，還請著石泉來吃了一次。石泉夾了塊肉進碗里，仔細看了好一會，這才動筷子夾起別的菜來。到最后，石泉飯都吃完了，那肉卻一口沒動。可能是太油膩了，他不大喜歡吧，林飛如此想著。