根據美國的科學報道：人體內的五臟六腑埋伏著一種促腎上腺皮質激素，會在你醒來前的數個小時內慢慢釋放，強迫呼哈大睡的你醒來。

有趣的是，人類可以通過意識來控制這種激素，譬如“我明天早上要在七點鐘蘇醒”，那么生物鐘就會讓你在七點醒來。

事實證明這一科學報道確實是科學的。我昨夜研讀《五十度灰》到凌晨兩點半，但是早上七點鐘還是準時醒了，雖然是被尿憋的。

我昨夜熬夜的所作所為正是現在上班一邊...