今天因為一些事情突然了解到一些信息，一遍遍看著那些文字，腦海里在回放著畫面，很像針刺一般。

十八年，隨著年齡增長，越發自卑。小時候，因為沒有父母的陪伴，總是被叮囑要聽話懂事，什么都不敢做，畏首畏尾;十字開頭的年紀，為自己的容貌焦慮，社交困難，仍然做乖乖女;十九歲，一個人在三千多公里之外，聽著那些爭吵，仰頭淚水還是流了出來。總是敏感，多疑，總是感覺自己卑微，尷尬，總是不敢面對內心真實的自己，活在陰影之下。

但那只是消極的一面，還有積極的一面。小時候被姥爺捧在手心里;奔二十的人了仍然被小姨當做小公主，遠在幾千公里，時不時的叮囑，告訴我要愛自己。一邊在壓力下自我否定、自我傷害，一邊是他們做我的后盾、支持我的每一步。

我不在意物質的給予，我更渴望精神的撫慰。了解了一些心理知識之后，我更加堅定。我已經盡我的全力，做得很好了，我的人生是需要我自己負責的，我要愛我自己多一點，我很棒，值得被善待，值得被愛。

過去的十幾年，我和自己對抗，貶低自己，軟弱，展示乖巧，結果是對自己的壓抑;現在，我接觸到了心理知識，遇到了心理師，了解了自己的內心，獲得了很大的幫助，雖然有時還會突然悲傷，但我積極的一面會很快獲得勝利。

我所做的沒有逾越道德與法律，我已經盡力做得很好了，我是一個正常的人，我有正常的訴求，我的人生會很精彩，我愛我自己，我也敢于去愛，更值得被愛，我要做真實的自己，去追尋我的光，熱愛我的生活。

請不要與自己為敵，主動去發現自己的優點，每天都要嘴角上揚，愛那可愛的自己！

晚安，親愛的你！