“快，我們開始吧，不然這個訓(xùn)練量會讓我們練到好晚！”安吉拉拽著夏伊達(dá)到了鏡子前面，“開始吧，第一個動作是Battement tendu jete！”

“我不知道是什么意思……”夏伊達(dá)哭喪著臉說。

“沒關(guān)系！”安吉拉還帶著一絲稚氣的臉上是一本正經(jīng)的表情，“我會給你講！”

說著，安吉拉果然站在夏伊達(dá)的前面，給她一個動作一個動作地講解起來了。

“Battement tendu jete，是小踢腿，是訓(xùn)練腿部力量和敏捷度的基本動作。腿的踢出和收回一定要快速和有力，幅度不用太大哦！”

“嗯，不對，是用腳帶動腿踢出去的……胯要穩(wěn)定，不能動的！”

“不能省略擦地的過程，就算再快，也要經(jīng)過擦地的路徑和姿態(tài)。”

“什么是擦地？……額……”

由于夏伊達(dá)對于這些標(biāo)準(zhǔn)的基本功練習(xí)完全沒有概念，所以安吉拉花了不少時間來給她講解和示范。安吉拉人雖小，卻嚴(yán)肅認(rèn)真，看上去像個成熟的小大人。

就只是一個小踢腿的動作，規(guī)定的數(shù)量就達(dá)到了三百組，比平時基本功訓(xùn)練時的量大得多。每天做基本功訓(xùn)練的時候，有整套的動作需要練習(xí)，不可能一個單一動作就花費這么多的力氣。

不過這單一動作平均三百組的練習(xí)量對于夏伊達(dá)來說卻是相當(dāng)幸運的存在。這些動作初步掌握要領(lǐng)并不難，難的是長期的練習(xí)對身體帶來的改變和影響，而夏伊達(dá)現(xiàn)在需要的恰恰是不太難的那一步——掌握基本要領(lǐng)。

跟在安吉拉的身后把一個動作重復(fù)三百遍，怎么也差不多領(lǐng)會了。更何況這些動作夏伊達(dá)在自己的家鄉(xiāng)學(xué)習(xí)巫族祭祀舞蹈時都練習(xí)過，天下所有的舞蹈，無論風(fēng)格如何，特點如何，其基本內(nèi)涵都是相通的，都是用肢體的語言對世界萬物的回應(yīng)和表達(dá)。

三百個做下來，單一動作已經(jīng)掌握得相當(dāng)不錯，就跟著安吉拉再學(xué)習(xí)第二個。

不說別的，就是這第一個半天的訓(xùn)練內(nèi)容，就已經(jīng)讓夏伊達(dá)感覺心潮澎湃，受益良多。

夏伊達(dá)是真心地感激安吉拉。對于安吉拉來說，自己是個真正的累贅，不能帶給她任何的幫助，反而浪費了她很多時間。

但是安吉拉一點都沒有顯出不耐煩的樣子，甚至沒有認(rèn)為任何一個動作夏伊達(dá)不了解是什么大不了或可笑的事。她只是一板一眼地講解著，示范著，毫無保留地把自己理解的東西，努力地傳達(dá)和分享給她。

在做著這一切的時候，安吉拉甚至顯得很愉快，似乎忘記了她自己也同樣是一名考生。仿佛對于她來說，有人喜歡跳舞是一件讓她高興的事，為此她愿意盡上自己的全力。

如果有機(jī)會，如果有可以為安吉拉做的事情，我也一定會竭盡全力的！夏伊達(dá)對自己說。這是草原上的人們一直以來遵循的原則——滴水之恩，當(dāng)涌泉相報，只有這樣，自然才會走上最好的充滿感恩的循環(huán)。

由于講解花費了一定的時間，所以夏伊達(dá)和安吉拉還有三個動作沒有練習(xí)的時候，就已經(jīng)有學(xué)員完成了全部訓(xùn)練內(nèi)容，筋疲力盡地走出練功房了。

就算夏伊達(dá)屬于體力相當(dāng)好的類型，此刻也已經(jīng)開始感覺到由內(nèi)而外的疲勞。

不過，還能堅持，沒問題！

學(xué)到了許多新知識的夏伊達(dá)感覺異常興奮，這種興奮有效地減緩了疲倦感。她不安地觀察了一下安吉拉，發(fā)現(xiàn)小姑娘的面部有些潮紅，說起話來微微的氣喘，應(yīng)該也是累了。不過，同樣也看不出安吉拉有堅持不下去的征兆。

“加油，我們也快要勝利啦！”安吉拉像給她自己打氣似地叫了一聲，催著夏伊達(dá)繼續(xù)練起來。

兩個人練完最后一組動作的時候，天已經(jīng)完全黑了，而整個練功房中除了她們兩個，已經(jīng)一個人都不剩了。

兩個女孩在地板上癱了一會兒，安吉拉努力地爬起來，拽了拽夏伊達(dá)的手臂。

“起來，要回腰，要做好放松運動，否則會造成難以復(fù)原的損傷！”安吉拉嚴(yán)肅地說，“準(zhǔn)備活動和放松運動，是一次也不能偷懶的。”

夏伊達(dá)跟著安吉拉做了整整一套放松動作，隨著深呼吸，漸漸地感覺身體不再那樣的緊張和疲憊。當(dāng)最后一個動作做完時，安吉拉漂亮的面孔上浮現(xiàn)出開心的笑容。

“明天，繼續(xù)一起吧，伊達(dá)，你的動作漂亮極了！”

“動作漂亮極了”，其實這正是夏伊達(dá)想對安吉拉說的話。

在練習(xí)的過程中，夏伊達(dá)驚訝地發(fā)現(xiàn)，安吉拉的動作簡直是太干凈，太漂亮，單是擺出一個簡單的造型都能把人迷住。練習(xí)時夏伊達(dá)甚至?xí)稚瘢胂笤谖枧_上演繹完整舞碼的安吉拉究竟會是什么樣子。

原來，經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練的舞者是這樣的嗎？

安吉拉的身上，有一種夏伊達(dá)不具備，心向往之卻無法企及的東西。她說不出這種東西究竟是什么，但她知道，這種東西在科斯嘉的身上有，在維拉阿姨的身上有，甚至在從未舞蹈過的范塔西亞身上都隱約可見。

夏伊達(dá)的舞蹈是跟隨巫術(shù)祭司學(xué)習(xí)的。她的部族有屬于自己的舞蹈，男女老少都會跳，但是巫祭舞蹈需要更加豐富的形式，所以在祭典上跳舞的人需要在祭祀神殿里專門學(xué)習(xí)。巫祭舞蹈的訓(xùn)練也是相當(dāng)繁瑣和嚴(yán)酷的，甚至?xí)枰枵卟煌５靥剿魃眢w運動幅度的極限，不過那跟舞臺上表演的舞蹈是完全不同的兩種類型。

“伊達(dá)，不走嗎？”

安吉拉擦干臉上和身上的汗水，整理好提包，卻發(fā)現(xiàn)夏伊達(dá)坐在鏡子前面發(fā)呆，根本就沒有要走的意思。

“安吉拉，今天真的是謝謝你，不知道該怎樣感謝才好。”夏伊達(dá)十分真誠地說，“不過我想再呆一會兒，把今天練習(xí)的東西再復(fù)習(xí)一下，記在心里。”

安吉拉說：“好吧，那我先走了，可是你不要練得太累哦，今天的量對于正常人來說算是極限了，還不知道明天要練什么。如果練得過量了，或許明天就會堅持不下去，反而會產(chǎn)生不利的影響。”

夏伊達(dá)充滿感激地點了點頭，把安吉拉的告誡記在心里。