跳繩是一項受大眾歡迎的運動，隨身攜帶跳繩，輕巧方便。

小時候，我只看別人玩跳繩，因為我不會跳，由于忙于學習也沒有練習過。看別人跳，很羨慕，也在想:什么時候我也能會跳繩呢？

他們有的單人跳繩，正跳，反跳，單腿跳，編花繩。花樣百出，很有意思。還有的是跳大繩，好幾個人一起跳。當時還流行一個貓捉老鼠的游戲，就和跳大繩有關。扮演老鼠的人在前面跳繩逃跑，后面有扮演貓的人抓捕追趕。而且這需要兩邊搖大繩的人要密切配合，協調一致。搖繩的高度和速度要適中，不宜快也不宜慢。

后來，學校要求學生學習跳繩，我也就開始練習了起來。最初跳的并不理想，總是被繩子絆到腳，但我依舊堅持練習著。就這樣，我找到了適合自己跳繩的節奏感，一連跳了幾十個。我很開心，因為自己初步掌握了跳繩的方法。就這樣，平時伙伴們玩跳繩時，我也可以參與其中，玩得不亦樂乎！

長大后，就不怎么跳繩了。但由于久坐的緣故導致腹部贅肉太多，于是我決定再次練習跳繩。長時間不跳了，剛跳起來很吃力，氣喘吁吁的。堅持跳了一段時間，不大喘氣了，精神狀態也好了很多，體力也變得很充沛。就這樣，我重新開始跳繩。

前不久，在網上看到一個健身視頻，一個美國人堅持跳了十周跳繩，不僅身材變得勻稱，而且腹部跳出了六塊腹肌，身高也增長了。我也嘗試了一下，但沒能堅持住。

這次，我打算向這項運動發起挑戰。同時，一定要努力把腹部贅肉減下去。之所以如此熱愛跳繩運動，是因為跳繩一方面可以有助于身體健康，另一方面可以從中獲得一些生活樂趣。

我堅信從這里出發會有一個新的開始。挑戰自我，跳起來！