中醫講究“天人合一”，認為我們的身體就像自然一樣是一個有機的整體。正如自然界具有自凈功能一樣，我們的身體也具有自我修復的功能。與其每天重復吃藥看病的的生活，不如給平常的日子做好規劃，增加幾個看似繁瑣的步驟，在生活的細節上，投注更多的關注。這樣做不但可以有效的預防疾病的發生，對于那些久病纏身的患者也可以起到預防的效果。

我們都知道健康就是財富，千金難買健康。于是“有啥別有病”的觀念越來越深...