身不動名曰煉精，煉精則虎嘯，元神凝固；心不動名曰煉氣，煉氣則龍吟，元氣存守；念不動名曰煉神，煉神則二氣交。三元混，元氣自回矣。

云熾發現，這篇無名鍛神法，不但教人鍛神，還讓人明白了精氣神三者互相依存，生生不息地運轉的關系。

越看越精妙，不知不覺云熾就跟著里面的功法口訣練了起來。這個鍛神法的修煉方式就是睡覺，云熾口念心訣，按照功法沉沉入睡了，腦海里的神識卻主動運轉了起來。煉體是精，修煉靈...