紅樓夢第四十一回中，賈母帶劉姥姥至櫳翠庵喝茶，寶玉見妙玉把劉姥姥的杯子放在外面，知妙玉嫌茶杯臟，陪笑道：“那茶杯雖然臟了，白撂了豈不可惜？依我說，不如就給那貧婆子罷，他賣了也可以度日。你道可使得？”妙玉聽了，想了一想，點頭說道：“這也罷了。幸而那杯子是我沒吃過的，若我使過，我就砸碎了也不能給他。你要給他，我也不管你，只交給你，快拿了去罷。”寶玉笑道：“自然如此，你那里和他說話授受去，越發連你也臟了。只交與我就是了。”妙玉便命人拿來遞與寶玉。寶玉接了，又道：“等我們出去了，我叫幾個小幺兒來河里打幾桶水來洗地如何？”妙玉笑道：“這更好了，只是你囑咐他們，抬了水只擱在山門外頭墻根下，別進門來。”寶玉道：“這是自然的。”……不僅是劉姥姥，妙玉居然連自持清高的林妹妹都嫌棄！這種高潔真是有些像某個陰暗的角落因缺了光照而營養不良的小花！妙玉因皈依佛門與外界往來不多，故才會具此人格，而這種近乎病態的孤僻人格是不可取的！

“國有國格，人有人格，貓有貓格。”中午吃飯小青和媽媽討論人格，想不到媽媽說出來這么一句話，笑得小青眼淚都要出來了，忙問媽媽自己家喵星人的貓格是什么，本以為媽媽要說“又懶又笨”等一堆誰都能看出來的特點，結果媽媽卻很平淡地說了三個字，加菲貓！此話一出，小青頓時對“人格”這個概念有了更形象的理解。

有一次，小青抱著自己家貓的親閨女——一只剛滿月不多久的小加菲——從小區走過時，突然從路邊竄出來一只狗對著她們狂吠。小青被嚇得大叫了一聲，懷里的加菲貓卻紋絲不動淡定地看著那只狗，沒有受到一點影響；至于小青家貓，更帥！有次有只狗第一次見它，居然立刻扭頭就跑，小青邊暗自納悶邊走出小區，發現這只狗早已站在路邊自家門口，一見到小青她們出來立刻遠遠地對著她們狂吠；小青家貓喜歡去窗臺曬太陽，有天小青午休，就把白紗窗外的遮光窗簾拉上了，可是下午出門之前卻忘記拉開，自然也就忘了它還在里面，結果等小青晚上回家一進臥室就聞到很臭的味道！是的，你沒猜錯，小青家貓在窗臺拉便便了！而且它居然還老老實實趴在窗臺和它的便便和平共處了一個下午！只不過多了一道遮光簾，居然它就束手無策了！至于它是怎么上窗臺的，如果我告訴你小青幫它掀開窗簾它卻不愿意進去，看了一下掀窗簾居然就學會了，之后總喜歡自己拿爪子勾著窗簾掀開然后鉆進去，你相信嗎？！加菲貓沒有普通貓的敏感和膽小，有時候笨得讓人感到傷心，有時候聰明起來又會讓人覺得它之前的笨都是裝的！它不同于暹羅貓——據說很粘主人，看不得主人抱別的貓；不同于布偶貓——據說痛點很低，可以任小孩子擺布不發火；也不同于家貓——很獨立，總覺得是自己把人類給馴服了！它就是加菲貓的格調，再換一只養，也沒什么大區別。

但是格調于人類而言，就復雜多了！每個人都是不一樣的：正所謂“人心不同，各有其面”。但幸運地是，不同于動物，我們是可以選擇我們的人格的！換句話說，人格是可以完善的！如果說，本我和超我就好像魔鬼和天使一樣經常在打架，那么自我就是天天看熱鬧的那個，人格里總也缺不了的那個部分。每個人都有兩個自我：現實自我與理想自我。前者是個人在現實生活中獲得的真實感覺，而后者則是個人對“應當是”或“必須是”等理想狀態的期望感覺。也只有當現實自我和理想自我達到結合的時候，人才能達到真正的自我實現！由此可見，人格的完善是萬萬不可以脫離社會和人群的！也絕不是空想或者喊喊口號這么簡單易行！對于妙玉來說，雖說她覺得和人群沒有什么所謂的杯子、領地的親密接觸（現實自我），而且她覺得自己是很高潔的（理想自我），似乎是達到了真正的自我實現，但是這種人格在現實面前是不堪一擊的……真正的高潔應該是一種貴族精神！是對每一個人的尊重和關懷，更是發自內心的對生活的熱愛！卻絕不是躲在自己的烏托邦里孤芳自賞，否則，你以為的以為就是你以為的以為嗎？

約哈里之窗提出了認識自我的辦法，就是增加公開范疇。公開范疇是指你和你周圍人都知道的；而盲目范疇是指別人對你了解，但你自己對此并沒有清楚的認識；隱匿范疇是你對自己了解，但別人不知道的；未知范疇是指你自身現在還沒有表現出來，而且周圍人都感覺不到的。要試著把盲目范疇變為公開范疇，以便可以聽取到不同的意見；把隱匿范疇變為公開范疇：注意場合方式即可；把未知范疇變為公開范疇——去學習、去旅游，去做更多的嘗試和改變！請永遠不要孤芳自賞，因為我們的人格必須在不斷地和外界互動的過程之中才可以得以完善！

如果以上的道理太過復雜，這里還有一個最便捷的方法，選擇你的朋友！若是你希望變聰明，就多和聰明的人來往，如果你喜歡變漂亮，就去多結交漂亮的朋友……美國杰出的商業哲學家JimRohn曾經提出著名的密友五次元理論：“與你親密交往的5個朋友，你的財富和智慧就是他們的平均值。”正所謂“近朱者赤，近墨者黑！”人格，亦如此！

你以為的以為就是你以為的以為嗎？