嗖！
秦凡吃著食物的同時，后背處猛然爆射而來一顆拳頭大小的石頭，秦凡周身的汗毛頓時豎起，下意識的避讓而開，那顆石頭轉而砸落在秦凡身前的山石上，發出了一聲脆響。
秦凡連忙轉過身，疑惑的望向周通，不明白周通為何會突然這般做？
“我只是想測試一下，一上午的鍛煉有沒有效果，看樣子，你又有進步了。”周通一邊大步走來，一邊滿意的說道。
“你可別小瞧剛才那塊石頭，我可是用了鍛體二品的力道，趁你不備之時扔出來的，若不是你反應夠快，你此時恐怕已經重傷了！”
秦凡苦笑，沒想到周通真下得去手，若是剛才秦凡的反應稍慢上一絲，此時恐怕已經躺在地上了。
“你也別怪我下手黑，這個世界弱肉強食，你若不時時警醒，修為再高也會被人算計，我這也算提前給你上一課?！敝芡ǖΦ溃麆偛乓蚕脒^秦凡能否避開，不過既然已經做了，他倒也不后悔，反正秦凡并沒有受傷。
周通的解釋倒是讓秦凡頗為受用。
周通坐下之后，周順也是緊跟著大步走了過來，一上午的高強度訓練下來，身體消耗非常大，也不與三人交流，周順徑直拿起了食物一頓狂吃。
“知道我們為什么來這狂瀑淵訓練嗎？”四人默然吃了片刻之后，周通再次望向了秦凡。
“狂瀑淵的水勢迅猛，對我們提升力量和周身的協調反應都有極大的好處?！鼻胤猜宰鏊伎迹卮鸬?。
“的確如此，在水下訓練，比我們平時的奔跑和攀爬訓練更能提高我們的整體協調能力，也可以讓周身力量得到更為均勻的提升，不過，你只說對了一半?！?
“一半？”秦凡意外，他從周順與周武那里可只聽到了這么多。
“你上午在河道中站定之時，可曾感受到過一種莫名的危機感？”周通問道。
“危機感？”秦凡沉思，下意識的望向了河道下方的深淵，連忙點頭回答道：“因為害怕被湍急的水勢沖入深淵，所以一直緊繃著精神，不敢有絲毫放松！”
“這就對了，這就是我所說的另一半，危機感！”周通點頭道。
“因為對深淵的恐懼，所以你整個人無論是身體還是精神都一直處在緊繃的狀態，而恰恰在這種狀態之下，我們身體的潛能能夠以最快的速度爆發出來，你剛才能夠避開那顆石頭可不是偶然！”
“原來如此。”秦凡恍然，他早上入水之后，腦海中的確只有一個念頭，便是想盡辦法不讓河水將他沖走，根本不曾考慮過身體是否吃得消，按照正常情況，秦凡連續了承受了一個上午的河水沖擊，必然達到身體能夠承受的極限，但秦凡卻因為害怕被沖走，硬生生的逼著自己堅持了下來。
“潛能的激發，對鍛體的初學者來說，益處非常大，你可要好好轉抓這種機會，等你身體徹底適應了水流的沖擊，想要再次激發潛能，可沒有那么容易了！”周通提醒道，像他如今鍛體七品的實力，狂瀑淵對他而言，已經沒有多少挑戰，潛能的激發也變得更加困難，所以，他才會選擇頂著瀑布徒手爬山，希望用這種手段來刺激身體。
秦凡連忙點頭。
迅速的吃過了午飯，四人又迅速回到了訓練地上，周通嘴上雖然有些散漫，真正行動起來卻也是卯足了勁，與周順互不相讓。
周通依舊攀爬著瀑布，絲毫沒有放松。
經過短暫的休息，秦凡已經恢復了不少體力，再次回到河水中，秦凡已經徹底適應了河水的沖擊，開始嘗試轉身，以正面抵抗河水的沖擊。
上午秦凡就做過幾次嘗試，不過，皆已失敗告終。
再次嘗試，秦凡先是調整好了站位，雙腿穩穩的嵌入了河道下方的雜石之后，這才緩緩轉動起身軀，經過數次變換身位，秦凡才最終找到了合適的方法。
只見秦凡身體半蹲著斜向前方，湍急的水勢本只能打在秦凡胸口，因為秦凡的站姿，此時卻蔓延到了秦凡的嘴角，僅露出了鼻孔以上的部位在水面上。
姿勢雖然不雅，好在秦凡最終穩住了身體，第一次正面與水勢的沖擊作抵抗。
嘩嘩嘩……
湍急的河水時不時打在秦凡臉上，河面之下，更有強大的沖擊力不斷沖刷著秦凡的身體，與水勢正面相抗，秦凡吃力不已，恍似又再次回到了第一次參加外訓，不過，這一次，秦凡顯然比以往更加堅定。
一下午的時間轉眼過去，當秦凡再次爬上岸邊之時，已經累得說不出話，只能無力的癱倒在岸邊大口喘氣。
他不知道自己有無再次達到極限，心下只有對后方深淵的恐懼，根本無心顧忌其它。
秦凡爬上岸邊之時，周武與周順依舊沒有離開瀑布，周通也仍在一次次嘗試與失敗中反復徘徊。
休息了好半響之后，秦凡才終于恢復了一絲體力，卻也不敢再次下水，以他如今的這種狀態，再下去，指定得被河水沖走，雖然急切的想要進步，卻也不能太過玩火。
緩緩從地上爬起，秦凡慢步走到了瀑布之前，恍如雷鳴一般的水流擊落聲密集的響動著。
瀑布之下，周順的情況倒還尚好，神色雖然有些疲憊，卻依舊挺直著腰身。
身旁的周武就不行了。
筆挺的身體因為巨大的消耗已經躬成了一張彎弓，雙拳緊握，周身更是緊繃，卻依舊無法支撐起來，臉色也異常蒼白，一副精疲力盡的模樣。
砰！
一道黑影再次從瀑布上方跌落而下，周通又一次砸落了下來，周通所站的水面之下，已經被砸出了一個數米深的凹洞。
“周順，今天先到這里吧?！敝芡ㄍ送哆叺那胤?，轉而向周順吩咐道，見周武躍躍欲試，連忙冷聲喝止，“我可沒說你可以休息！”
“今日若不能突破鍛體五品，你便一直在那站著吧！”周通冷哼道。
“順子，咱們還是不是哥們了？說好了有福同享，有難同當，你不要走啊！”見周順收勢從瀑布下離開，周武頓時叫苦。
奈何周順根本懶得搭理他，反倒笑瞇瞇望向了秦凡，“秦師弟，這山中可有不少野味，走，師兄待你去打些野味過來！”
“好?。 鼻胤驳Φ溃乐茼樳@是在逼迫周武，并未多說，反倒乖乖的跟著周順走了出去。
“沒良心的兩個家伙，等大鼻子突破了鍛體五品，看我怎么教訓你們！”見兩人逐漸遠去，周武只能氣哼哼的說道，卻沒有任何作用，有周通盯著，他根本不敢偷懶。
夜幕轉而落下，一個火堆面前，秦凡三人圍坐在一起，一邊說談著閑話，一邊翻轉著柴火架上的野味，香噴噴的油氣彌漫而開，三人的神色都十分放松。
“秦師弟，你今天的收獲應該不小吧？我看你已經可以正面對抗水勢了，我和你周武師兄兩人第一次來這里之時，可足足用了三天才逐漸適應?！敝茼樢贿吽合铝艘粔K野味嘗著味道，一邊望著秦凡，秦凡第一次外訓就意外突破了極限，他倒不再覺得驚奇。
“還有些勉強，不過的確可以正面抵擋了?！鼻胤不卮鸬?，周通也曾叮囑過他，第一次嘗試，不用太過勉強，不過，他的確做到了。
“秦師弟的體格這般瘦小，想不到卻能爆發出這般不可思議的力量，周通教頭，你們的眼光還真是獨道！”周順感嘆。
“每個人的毅力都不容小覷，館主當年被眾人稱作廢物，還不是一樣成了咱們開元城的大人物，秦凡有些特殊經歷，能夠爆發出來一些常人不可揣度的力量也再正常不過。”周通淡聲道。
“不過，秦凡所表現出來的毅力，我還是非常吃驚，館主也曾說過類似的話，如果硬要找個理由，那便是秦凡天生就適合鍛體！”
周通還記得，給秦凡測試速度之時，兩息百米乃是鍛體一品的標志，甚至一些達到了鍛體一品的弟子也未必能夠做到，而秦凡卻僅僅用了一次呼吸的時間，至今他都覺得匪夷所思。
“秦師弟，我冒昧的問一句，你上一次在奇珍樓時曾使用的那種金色符咒可還有多余？可否送我一張？”周順略有些難為情的問道，他倒不是對秦凡的寶物有所惦記，只是對辟邪符充滿了好奇，連帶著對秦凡的另一個身份也有相當濃厚的興趣，只是不知如何開口。
秦凡微怔，隨即緩緩搖了搖頭，解釋道：“上一次已經全數交給黃林大人了，如果師兄真想要，待我能夠熟練的繪制之時，我再贈予師兄，如何？”
“那就多謝秦師弟了！”周順撓著頭回答道。
周通對此事雖有耳聞，卻并沒有提及，周元山已經特意叮囑過他，不要干涉秦凡的私事，他雖然有些興趣，卻也不便開口。
砰！
前方瀑布中，突然傳來了一道巨大的落水聲，周武神色激動的從瀑布之下跳入了河中，一邊大笑。
“哈哈哈哈……黃天不負有心人，我大鼻子終于突破鍛體五品了！”