夜色已深，周家武館深處的一間客房中，秦凡浸泡在一個巨大的木桶之中，木桶中裝滿了熱水，隨著水汽蒸騰，正散發著一股股濃郁的藥香氣息。

周通正色著站在一旁，望著秦凡昏睡中的堅毅面龐，若有所思。

周通沒想到，秦凡竟然真的堅持到了天黑！

他回到武館之時，秦凡已經快到極限，即便他希望秦凡能夠好好表現，卻也不曾預料到秦凡竟然能夠堅持到底。

僅是秦凡表現出來的這份堅韌，已經讓周通深深動容，在秦凡昏迷之后，周通徑直將秦凡抱起，在武館中找了一間房間，又利索的準備好了木桶和藥水，經過藥水的一番浸泡，秦凡的臉色已經紅潤了不少，周身水分也是在藥力散發開之后，迅速補充了起來。

藥浴，乃是練武過程中，必不可少的一個環節。

對以修煉身體為主的鍛體者而言，身體在經過高強度的訓練之后，周身的每一個細胞都會陷入高負荷運作，若不及時進行梳理、調養，對身體將會產生一種不可想象的后果。

經過藥力調節之后，身體的細胞不僅能夠迅速平靜下來，隨著藥力的滋養，細胞的強度也會隨之提高。

所以，對鍛體者而言，能夠最大化身體的極限，實力提升也會最快。

當然，藥浴的價格也不便宜，僅僅是秦凡用于浸泡的這桶藥水的配制，便耗費了近十塊玄靈石的珍貴藥材，而這桶藥水，最多能用一周，隨著藥力逐漸被身體吸收，藥水的顏色會越來越淡，直到徹底失去效用。

周通雖然貴為武館教頭，一個月的玄靈石儲量也不過五十塊，而他在進行藥浴時所需要的藥材價格更為昂貴，需要近二十塊玄靈石。

所以，他雖然答應指導秦凡，這藥浴需要的玄靈石卻還需要秦凡自己解決，并且，因為秦凡不是周家弟子，食宿也不能待在周家武館。

想到這里，周通微微皺起了眉頭，他已經知道了秦凡的仇家是誰，但是以秦凡如今的這點實力和家底，想要報仇恐怕極為困難。

“有希望終歸是件好事。”周通喃喃自語，雖然周家與劉家有少許來往，但是劉家的死活卻與周家沒有任何關聯，周通自然也不在乎。

“唔……”秦凡昏睡的身體突然一陣顫動，長舒了一口氣后，緩緩醒了過來。

“前輩……”秦凡睜眼便望見了周通，下意識的想要起身行禮，卻被周通抬手阻止。

“先好好休養吧！”周通安撫道。

“你既然已經通過了毅力測試，從明天開始，便跟著我一起修行吧。”

秦凡會意，連忙點頭，他還清楚的記得，他是眼見著夕陽消失在天際之時，才昏迷過去的。

“對了，從明天開始，你要做兩手準備，第一，是要做好心理準備，跟著我修行，可比待在武館中更累，但是提升也會更快，第二，是要隨時備好藥浴所需要的材料。”周通提醒道。

“藥浴？”修行苦，秦凡倒不怕，但是對藥浴卻一竅不通。

周通也猜到秦凡不解，說完便給秦凡做了解釋，秦凡這才恍然，連忙望向了身下的一桶熱水。

秦凡清楚的記得，他在昏迷之前，雙腿因為連續站樁一天，已經麻木得失去了知覺，如今因為藥水的浸泡，雙腿上逐漸多了一種濃郁的酸脹之感，并且，秦凡也是現在才發現，藥水中似乎正有一股隱秘的力量快速鉆入雙腿和腰腹，讓他舒爽不已。

“之所以讓你提前準備好藥浴材料，第一，是為了方便需要時便可以立即使用，第二，則是因為藥浴所需要的材料非常昂貴，僅是你現在所浸泡的這桶藥水，便耗費了近十塊玄靈石，隨著你的體質增強，以后所需要的藥材將會更加昂貴，你要做好心理準備。”周通再次解釋。

“十塊玄靈石？”秦凡驚訝，想不到這一桶藥水這般昂貴。

“之前曾誤會過你，這桶藥水的錢算是我還你的，以后的材料，便需要你自己準備，至于藥方，你可以直接去問其他弟子。”秦凡正要提及還錢，周通卻搶先說道。

“這藥水的效用應該可以持續一周時間，這周你就先待在武館休息，至于往后，則需要你自己安排。”

“好了，我不打擾你了，好好休息，明天的修行會比今天更苦。”周通說完，轉身朝門外走去，臨出門時，又提醒了一句，“以后不要叫我前輩，叫我周通，或者教頭都行。”

秦凡這才緩緩收回了目光。

“這練武也不便宜啊！”秦凡喃喃自語。

第二天一早，天還不曾亮起之時，秦凡便已早早收拾好，出現在空地上，做起了熱身活動。

經過一晚的藥水浸泡，秦凡驚奇的發現，周身的疲乏感已經盡數消散，雙腿雖然還有稍許腫脹之感，卻并不影響秦凡的活動，反倒下盤的力量已經有了不小的提升。

“這藥浴果然神奇！”秦凡感嘆，并沒有停下動作，稍稍活動了一番身體之后，又接著打起了綿掌。

柔中帶剛的掌意竟然已經初露幾分崢嶸。

“秦凡小兄弟，這么早啊！”院落的拐角處，周武竟然也是早早的收拾好，大步走了過來，見到秦凡時，格外熱情，似乎心情很好。

一同走來的，還有一個黑著臉，神色難看的青年，正是打賭輸了的周順，兩人因為都被分配到了周通手下，所以，一早便起了床，因為今天將會有外訓任務。

“師兄，早！”秦凡連忙給周武、周順一并打了招呼。

“看看，什么樣的師弟才是好師弟，順子，好好跟秦師弟學學，你入門比我晚，還一天沒大沒小的大鼻子前大鼻子后，要講尊稱，知道嗎？”周武連忙轉身教育身旁的周順，秦凡這一聲師兄，叫得他由衷的舒爽。

“大鼻子，欠揍是吧？要不咱倆比劃比劃？誰贏誰是師兄！”周順黑著臉哼道。

“有臉了你，堂堂鍛體五品的境界，竟然想要挑戰我這堂堂四品，說出去也不怕同門們笑話你！”周武明知道自己不是周順的對手，自然不會同意，他之所以如此趾高氣昂，還是因為昨天與周順的打賭，沒想到秦凡竟然真的鬼使神差的堅持到了最后，贏了一塊玄靈石的周武，自然怎么看秦凡，怎么順眼。

兩人胡扯間，已經走到了秦凡身旁。

“如果我沒猜錯，秦師弟應該是被分配到了周通教頭手下吧？”走近之后，周武連忙詢問。

秦凡連忙點頭。

“秦師弟天賦異稟，這才剛入武館，就有此等福氣，以后還要靠秦師弟多多提攜照顧了！”周武說話間，竟突然客氣了起來，秦凡大為不解。

“如何分配有區別嗎？”秦凡不解的問。

“這可大有區別了，剛入門的弟子，一般都會先跟著館主在武館進行至少一年的基礎訓練，只有合格之后，才會被分配給各位教頭帶訓，秦師弟這才剛入門便有這般待遇，自然是好事一件！”周武解釋道。

“哼！基礎訓練都還沒有參加過，竟然想跟著我們外訓，不知天高地厚！”一旁的周順卻在這個時候潑上了冷水。

“我說你個小順子，今天怎么越看你越不順眼，你找抽是吧？”周武斜瞪著眼說道，兩人關系向來不錯，他倒不擔心周順會發火。

“來啊！一塊玄靈石一局，輸了立即交錢！”周順眉頭一挑，一直耿耿于懷那兩塊玄靈石。

“鬼才跟你打，小師弟剛進門，多照顧著點，哪有你這么當師兄的，沒品！”周武教訓道，說完就將秦凡拉到了一旁，悉心解釋道：“他就這性子，心眼小，記仇，慢慢熟悉了就好了，秦師弟別上心。”

秦凡連忙搖頭。

“看來教頭并沒有給你講過外訓的事，也罷，既然師兄都叫了，大鼻子也該做點實事。”周武摸著鼻子說道，緩緩解釋了起來。

“這外訓與武館的內訓不同，內訓主要是講求一些基礎的訓練，諸如站樁、臥舉此類，對身體的力量雖然會有提升，但都是基礎。”

“外訓就不同了，不僅對身體的力量和速度，包括反應都有一定要求，最重要，還是對身體極限的探索！”

“就好比你昨日的站樁訓練，名義上被稱作是毅力訓練，實則也是對身體極限的一種探索，因為你的骨骼偏向瘦小，身體底子又弱，所有人都一致認定你最多能夠堅持半天，但是你卻頑強的堅持了一整天，這便是一種突破！”

“而外訓的目的，便是最大化的接觸身體極限，讓身體不斷的突破！”

“現在你可能還不理解，等你多試幾次就會有感覺了！”

周武一口氣給秦凡解釋了一大堆，也不怕秦凡不能理解，反正以后也會慢慢明白。

周順則是一直黑著張臉站定在一旁，也不言語。

三人等待了片刻之后，周通也是一身利索的裝束從院落深處走了出來，步伐略帶著些沉重。

秦凡定睛望去，這才發現，周通的周身，捆滿了一個個貼身的黑色袋子。

“準備一下，天色快亮了，今天的目標，玄青峰！”見三人已經到齊，周通也不拖沓，一邊說著，一邊順手將手中的一件黑色背心扔向了秦凡。

砰！

秦凡雖然接住了黑色背心，大意之下卻被黑色背心產生的沖擊力撞倒在地上。

“這是一件五十斤的張力背心，戴著它，一會兒盡力跟上我們的步伐！”周通稍作解釋，便不再言語。

秦凡連忙將背心套在身上，頓時便感覺身體下沉了半截。

一旁，周武與周順也是熟練的穿戴好了負重物，身姿筆挺的走了過來。

“出發！”周通大手一揮，大步奔走了出去。