陳宇民起來準備好之后，就坐在沙發上，邊看電視邊等著張教練。

一直看到差不多三點鐘的時候，張教練才來敲響了他的門。

“小陳，走吧，差不多了。”門打開后，張教練笑著對陳宇民說道。

“好的，走吧。”陳宇民說完，把門關上后，跟著張教練來到了賽車場。

下午的太陽異常的火辣，曬得人差點不能睜開眼睛。

大地萬物仿佛也被烤焦了一般，周圍像一個個蒸籠似的，到處冒著熱氣。

張教練替陳宇民挑選了一輛性能等各方面都最好的車，讓陳宇民試騎了一會兒。

騎了一會兒后，陳宇民感覺差不多了，能夠很好的操控這輛車了。

在毒辣的太陽的炙烤下，陳宇民和張教練兩個人都是滿頭大汗，臉上脖子上都布滿了擦了又擦的，像雨水般掉個不停的汗水。

之后，張教練給陳宇民講了許多關于賽車的要領，如何提速，如何注意安全，如何更好的轉彎，如何更好的控制車速等方面的知識。

這些看似簡單的東西張教練一講就是一個多小時。

陳宇民虛心地聽著，記錄著，這些知識他以前從來沒聽說過，他沒想到，賽車還有這么多的要領，這么多的需要注意的東西。

學習完這些知識后，張教練讓陳宇民照著自己說的，試著跑了一圈。

跑完后，張教練高興地看著陳宇民，說道：“小陳，很好，這次的成績比上一次提高了不少，上次是四分二十秒，這次已經達到四分十六秒了，太好了。”

陳宇民取下頭上笨重的頭盔，把他放在車上，用毛巾擦了擦臉上的汗珠。

“謝謝張教練，剛才聽了你講的那些東西后，我感覺這一次沒上次那么害怕了。”陳宇民邊擦拭著汗水邊看著張教練說道。

因為天氣太熱了，汗水順著額頭流下來，把他那濃濃的的眉毛和眼睛都給打濕了，他用毛巾擦干后，濃濃的的眉毛像兩把鋒利的寶劍般，高傲的挺立著。

“是嗎？那太好了，但一定要多練習，只有多跑幾次，才能熟悉這條跑道，知道每一個彎道的難度，才能更好的去克服它們。”

“好的，我會的。”陳宇民邊說邊點了點頭。

“嗯，那好吧，今天也差不多了，我們回去吧，明天再接著練。”

“嗯。”陳宇民點了點頭。

訓練了一個下午的時間，雖然才跑了一圈，但他已經感覺全身開始有些酸痛了。

回到賓館，和張教練一起吃過晚飯后，陳宇民便回到了自己的房間，匆匆地洗過澡后，他慵懶地躺在了床上。

“怎么會這么累啊，下午沒怎么訓練啊，是不是我好久沒鍛煉了，所有才會這么的累啊？”陳宇民躺在床上，看著天花板上那豪華的吊燈，慢慢地尋思道。

記得讀大學的時候，陳宇民每天晚上都會堅持鍛煉一兩個小時。

大學四年，他都堅持了下來，所以那時，他的身體是他們寢室最好的。

大學時的每一次體能測試，他都是他們班最好的。

那時，他圍著他們學校的足球場，隨便就可以跑上五六圈。

他們學校的足球場一圈有四百米，在體側時，需要跑1000米，就是兩圈半。

每一次，他們班的其他同學在跑了一圈后，已經累得氣喘吁吁，累得不行了。而他，仍然臉不紅氣不喘的。

當他跑完兩圈半的時候，有的同學才跑了一圈。

但當他出來打工以后，就沒在繼續堅持鍛煉了，所以身體狀況也開始慢慢地下降了。

“不行，這樣的身體怎么行，怎么能經得起以后的訓練，怎么能更好的參加比賽，拿到好的成績。”

“好，從明天開始，就堅持鍛煉吧。”他在心里默默地下定了決心。

當他關上燈，準備睡覺的時候，他的手機響了起來。

打開手機，上面顯示著石瑩瑩的名字。

是石瑩瑩打來的電話，他急忙按下了接聽鍵。

“Hello,瑩瑩，有什么事嗎？”陳宇民小聲地問道。

“你現在在哪里啊？我已經到了清水鎮上了，我想來找你。”電話里，傳來了石瑩瑩那焦急的聲音。