“噗！”

張凡一醒來就被自己不經意捏爆空氣行為嚇了一跳。張凡一骨碌就想要從床上起來，起到一半的時候他就再也動不了，佝僂著的身子有跌做在了床上。

那日張凡突破失敗之后就直接昏迷了，一直到今天他才醒轉過來。等他平靜下來就知道是自己身體那日受的傷害沒有好，雖然有爺爺張守仁的治療，可丹田受損畢竟不是小傷，不過經過這次對他也有好處，他的丹田會比以前更加的強韌。

見爺爺跟劉云山都不在，張凡也不著急了，剛剛他捏爆空氣力量讓他也感覺到有些吃驚，雖然身子動不了，可是全身充滿的力量還是感受得很清楚，雖然他提體型沒有改變，肌肉發脹的感覺極其的明顯。他現在動不了，也不能全方位的感受。

靜靜的躺在床上，把這將近一年經歷的事情全部回想了一遍。

恍如隔夢，張凡就是這樣的感受，一年以前他怎么想不到自己今天會變成一個修士，也不會想到他最好的朋友會變成自己的敵人，一想到現在的林東，張凡臉上肌肉不禁一抽，鼻子有就幾分酸澀，很快把情緒調整過來，張凡便開始盯著屋頂。

劉云山和張守仁進來看張凡的時候，一開門便發現張凡已經醒了過來。

“小凡醒了啊，你傷害沒好，不要亂動。”

見門被推開，張凡就要掙扎著坐起來，就在張凡力竭，跌下去的時候，劉云山已經扶助了張凡。

剛才用力過猛，痛得張凡咧著嘴一句話也說不出。

“爺爺我的傷沒事吧。”緩了一會，感覺肌肉不是那么疼了張凡才詢問爺爺自己的身體情況。

“這次真是萬幸，雖然你丹田的傷有點嚴重，不過沒事，咱們張家早就未雨綢繆，很早就備下了治療丹田傷害的丹藥。”

爺爺說的是丹藥，可張凡卻在他的手上并沒有看見丹藥模樣的東西，卻是拿了一瓶蟬蛹一樣的東西，看上去很是唬人.

“這是什么？”

張凡心里頓時又了一種不詳的預兆，這蟬蛹一樣的東西不會就是治療他丹田的東西吧。

嘿嘿，爺爺和劉云山見張凡被這蟬蛹一樣的東西給嚇住了，兩人的臉上同時露出一副張凡看起來很是邪惡的笑容。

“小凡這可是好東西啊，你劉爺爺我就是想吃都吃不到。”劉云山存心想捉弄張凡一般，故意裝做一副很是羨慕的語氣。

“你喜歡那拿去你吃吧，我可不知者蟬蛹。”

其實張凡知道蟬蛹在一些地方時是一種特色美食，張凡還在學校的時候，外面就有一道油炸蟬蛹的小吃，每天都有絡繹不絕的學生排著隊去買來吃。不過張凡向來對這種怪異的食物不是特別感冒，每次路過那家店都遠遠的繞開來走，如果今天讓他吃吃蟬蛹，自己無論如何都不會吃的。

“小凡，這可不是一般的蟬蛹，每個都是不可多得的寶物，咱們張家的祖上曾經記載，為了得到這一小瓶的東西，張家的一位家住整整等了四十年才等到它成熟。”

張守仁這么一解釋，張凡才知道這不是什么普通的蟬蛹，這是一種叫飛靈蟬的東西，它們的生長周期極其長，通常要百年的時間才能化蛹，張家的那位家主發現這一窩飛靈蟬的時候，它們生長的年限就已經達到了六十年，為了這一窩的飛靈蟬他可是整整守了四十年。

“必須要吃這種東西嗎？不吃不行嗎？”看著放在眼前的飛靈蟬，張凡有種說不來的惡心，雖然它們已經風干，不會再爬來爬去，但是胃里的酸水還是讓他感覺惡心。

“行了，趕快吃了吧，雖然這飛靈蟬不是最好治療丹田受損的靈藥，但這也是咱張家能找到最好的東西了。”爺爺把飛靈蟬遞到了張凡的嘴巴。

這一瓶飛靈蟬只有七八個的樣子，卻是盛了有半瓶，已經到了這個地步，再也沒有拒絕的理由，張凡接過瓶子閉著眼睛就是往嘴里一倒。

根本不敢咀嚼，張凡就直接硬是吞了下去，連續五口，才把這些飛靈蟬都吞了下去。

接著爺爺有遞給了張凡幾顆丹藥，張凡也一并吃了下去。

這些東西一下肚，張凡就覺得自己已經吃飽了，不過還是惡心飽的成分居多。漸漸的一股的暖流匯聚到了丹田的位置，張凡細細一體會就清楚的感覺到他的他破損的丹田在這么多股暖流的作用下，溫熱了起來。

聽張凡講有了效果，兩個老頭也放下了心來，這個時候，張凡才向他們講訴了自己把筑基丹剩余的藥力融進肌肉骨骼里的事情。

聽了張凡的敘述，兩個老頭也是嘖嘖稱奇，他們也是第一次聽說筑基丹竟然還有這樣的作用，煉體的丹藥不是沒有流傳下來，張家就知道幾種有煉體功效的丹方，而且他也都會煉制，不過會歸會，他一般是不會煉制這種煉體的丹藥的。

練過武術的人都知道，如果要增加身體的抗擊打能力就要反復地捶打身體，還必須要在專門的人士教導下才能夠修煉，不然一個不小心就可能透支自己的身體，把身體練壞掉。這些煉體的丹藥也是這樣，一個不小心就會對身體造成極大的傷害，還會破壞身體的靈敏性，如果一個修士身體的靈敏下降，那對他來說將會在何人爭斗中站在下風。

“你現在感覺怎么樣？”

“還好，感覺全身都充滿了靈氣，不過現在身體有些僵硬。”

說道他身體的情況，兩個老頭同時檢查了一遍，卻是沒有發現任何毛病。

“不用檢查了，我的身體沒事，我想是因為肌肉一下子吸收了這么多的靈氣，不適應才會僵硬的，不過你們看。”

張凡為了向老哥老頭表明自己的身體沒事，用他還算是靈活的手一握，頓時一聲清脆的空氣爆鳴聲就從他的手心處傳來。

“啊！”

兩個老頭對張凡的肉體有如此的力量也是感覺到很是吃驚。他們是知道有專門練外家功夫的人，就像是追殺他們的的馬家殺手們那樣的人，他們僅僅憑借著肉身的力量就能夠輕松的殺死修士。現在張凡表現出來的肉體力量竟然比他們的還要大，怎么不讓這兩個老頭震驚。

“煉體士。”

兩個老頭的嘴里同時說了出來。

煉體士，修士的前身，古人的時候，人類才剛剛開化，那個時候遍地都是豺狼虎豹，人類就是那些野獸的食物，如果沒有足夠的體力不僅不能跟這些野獸對抗，更不能保持種族的延續，所以慢慢的人類開始向野獸們研究，學習他們如何才能向它們一樣，讓肉體變得強大，就是這樣，慢慢的在上古時期，煉體士開始出現，雖然煉體士的要求不高，但如果你想練到能夠生撕野獸那也是極難的，直到后來練氣士出現以后，煉體士漸漸開始沒落，漸漸的也就消失不見，不過據說如今還有一些隱世的家族流傳有煉體的方法。

“難道我現在就是煉體士？”張凡有些不解。

聽了煉體士的起源，張凡才知道，修煉的方法原來不士只有練氣一種啊，他在學校學習散打就是因為他很喜歡擁有力量的感覺，雖然修煉讓他也有了力量，可是那畢竟是玄而又玄的，相比之下他還是喜歡拳拳到肉的那種暢快。

“你就別想好事了，你就是機緣巧合之下，知道了煉體的一種方法而已，難道你還指望拿著剩下的筑基丹全部用來修煉肉體嗎？”

劉云山這一番話，頓時給張凡潑了一頭的冷水，之前還滿心歡喜的沉浸在對肉體力量的追求中，一下子讓他從云端跌到了地上。

“不過，雖然你不能用筑基丹修煉肉體力量，不過你還是可以通過鍛煉來慢慢增加你的力量。”

張凡之前想的太過絕對了，劉云山這么一提醒，張凡次啊意識到自己是陷入了誤區里，他的意識張凡是知道的，筑基丹雖然可以在極短的時間增加肉體的力量，不過那樣對身體的負荷太大，不然就會像他現在這幅模樣，全身上下，就只有手還能動。他完全可以通過鍛煉來慢慢增加自己的力量，就他徒手捏爆空氣那個力量，估計沒有幾個修士的力量能夠比得上自己。

有了這個心思的，很不得自己現在就能下地去鍛煉身體去。

劉云山見張凡的激動勁頭過了，才又開口說道：“我們還說說現在的情況吧。”

激動過罷，還是需要面對現實的，的確他們三個如果繼續躲在這山里自然是沒有人能夠發現，可他們不可能就在此躲避一輩子。張守仁就算了，他是目的就要把張凡培養成他們張家的第一個修士，出不出去倒也無所謂，而劉云山卻還身負這血海深仇，雖然現在他沒有能力辦到馬家，可他也在這里做縮頭烏龜，更不論他現在已經是凝氣后期的修士了；而張凡現在還年輕，正是出去闖蕩天下的時候，也不可能長久的待在這里。

一番計議之后決定，在張凡的身體好了之后，還是由劉云山帶著張凡出去修煉，就算遇到馬家河林家堡的人，也是對張凡的一種訓練。

同學父親去世，請假三五天。