清遠(yuǎn)縣名人健身俱樂(lè)部?jī)?nèi)，一眾人等正在進(jìn)行體能訓(xùn)練，拉環(huán)、跑步、沙袋、舉啞鈴的各種運(yùn)動(dòng)相繼展開(kāi)，在略顯寒冷的傍晚時(shí)分，這里卻展現(xiàn)出一番如火如荼的壯麗場(chǎng)景，一面面偌大的健身鏡前，時(shí)不時(shí)有人用欣賞的目光看著自己肩頭和胸部隆起的肌肉，露出自我陶醉的微微笑意。

在健身房西南邊一個(gè)雙人坐拉訓(xùn)練器前，林風(fēng)正在向一名新進(jìn)會(huì)員講解訓(xùn)練的方法和力量的把握，并對(duì)各種不好習(xí)慣下訓(xùn)練出來(lái)的肌肉形狀和后期副作用進(jìn)行細(xì)微描述。林風(fēng)一邊講解一邊示范性地做了幾個(gè)動(dòng)作后，起身讓對(duì)方自己體驗(yàn)一下。那人細(xì)心聆聽(tīng)完后，按照之前的動(dòng)作指導(dǎo)緩緩雙手拉下器材上的手柄，林風(fēng)立在邊上，一邊指出對(duì)方動(dòng)作中的瑕疵，一邊用鼓勵(lì)性的話語(yǔ)幫助對(duì)方樹(shù)立信心。那人做了幾個(gè)動(dòng)作后，已漸漸熟稔起來(lái)，林風(fēng)看著他很快就上手了，也感到一陣欣慰。

“銳哥來(lái)了！”一個(gè)聲音傳入林風(fēng)的耳朵，林風(fēng)馬上一掃之前的“和藹可親”，帶著粗獷的笑聲對(duì)旁邊那人交代幾句后，徑直向門(mén)口來(lái)者迎去。只見(jiàn)來(lái)者身高一米七八左右，臉上棱角分明，充滿剛毅與正氣，雖然看上去不是孔武有力的類型，但暗暗透出的氣勢(shì)，足以讓人不寒而栗，而干凈整潔的穿著則顯出一份干練和穩(wěn)重。

“張銳來(lái)了，怎么也不提前通知一聲，我好做安排！”林風(fēng)說(shuō)著悠哉地走到張銳面前，毫無(wú)敵意地輕輕一拳打在張銳的肩頭，隨后摟著張銳的肩膀向健身房中間走去。林風(fēng)看上去要比張銳高七八厘米。在寬闊的肩膀和修長(zhǎng)的手臂籠罩下，張銳瞬間變得瘦小起來(lái)。

“怎么變得這么不客氣，一見(jiàn)面就動(dòng)手動(dòng)腳的！一時(shí)有空，就過(guò)來(lái)看看，希望林教練悉心指導(dǎo)，在下感激不盡！”張銳一邊笑著調(diào)侃，一邊環(huán)顧了一下健身房四處懸掛的健身步驟說(shuō)明與注意事項(xiàng)。

“既然張局長(zhǎng)這么說(shuō)了，我這一介平民哪敢不從命！”林風(fēng)笑著把頭湊近張銳的耳朵，擺出一副一本正經(jīng)的樣子接著說(shuō)到：“其實(shí)所有的健身方法都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是緊繃肌肉，區(qū)別只是在于怎么緊繃和是否負(fù)重。為什么會(huì)這樣呢？這是因?yàn)橐坏┪覀兝旎蚓o繃了肌肉，那么肌肉細(xì)胞便會(huì)充血膨脹并生長(zhǎng)，而脂肪卻開(kāi)始消耗，氣血不通的地方也開(kāi)始通暢，即達(dá)到健身的效果，而逐漸隆起的肌肉只是內(nèi)部鍛煉的自然體現(xiàn)。”林風(fēng)丟出這一段話后，偷偷露出勝利的笑意。

“行了，你就別在我面前擺譜了，我先找個(gè)位子熱熱身，等會(huì)陪兄弟我舒展舒展筋骨，好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有實(shí)地訓(xùn)練了，手腳都有些生銹了！”張銳說(shuō)著，拿開(kāi)林風(fēng)放在自己肩上的胳膊，徑自拿起啞鈴鍛煉起來(lái)。

林風(fēng)答了一聲“悉聽(tīng)尊便”后，走到吧臺(tái)處，拿來(lái)兩瓶水，順手丟了一瓶給張銳，自己則坐在旁邊的健身椅上，擺出一副悠閑的神情。

半個(gè)小時(shí)的光景彈指一揮間就過(guò)去了，張銳練了一陣后，身上已有些濕熱，自己估摸著差不多了，就放好健身器材，拿起水猛灌了幾口，向坐在一邊的林風(fēng)走去。

“休息好了沒(méi)！”張銳站在微微睡去的林風(fēng)旁邊不緊不慢地說(shuō)。

“早就等得不耐煩了，熱身時(shí)間可真長(zhǎng)呀，那就讓我來(lái)領(lǐng)教一下你功夫的進(jìn)展吧！”林風(fēng)說(shuō)著，手腳一用力猛地站了起來(lái)，把背心脫下往凳子上一扔，露出勻稱的腹肌和寬闊的肩膀。身上一塊塊凸凹有致的肌肉，讓其他人羨慕不已，而身上隱約可見(jiàn)的傷疤，卻更是曾今無(wú)數(shù)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的無(wú)聲明證。

張銳無(wú)奈地莞爾一笑，心想這小子又在顯擺，但看了看林風(fēng)已擺好的架勢(shì)不禁疑惑地問(wèn)：“就在這里？”

“在包間內(nèi)多沒(méi)情調(diào)，不如就在眾人的眼皮下一見(jiàn)真章，也讓大家心里有個(gè)底，名人健身俱樂(lè)部不是只會(huì)貼狗皮膏藥的！”林風(fēng)一邊說(shuō)著，一邊收起擺好的架勢(shì)接著說(shuō)：“大家有興趣的也觀摩觀摩，今晚全部免費(fèi)！”

張銳聽(tīng)到這番話后，自知今天晚上是不能打得盡興了，怎么也要配合著達(dá)到林風(fēng)宣傳俱樂(lè)部的效果，如何拿捏得恰到好處還真需要點(diǎn)演技，不能讓外行覺(jué)得太假。

“老規(guī)矩……”張銳還沒(méi)說(shuō)完，林風(fēng)就馬上補(bǔ)上說(shuō)：“不打臉，知道了，免得別人以為警察局長(zhǎng)遭受家庭暴力呢！”

張銳聽(tīng)后尷尬一笑，一些新近才來(lái)的聽(tīng)到“警察局長(zhǎng)”的名號(hào)不禁愕然，一些老顧客則顯出興致勃勃的樣子，知道又有一場(chǎng)好戲可以看了。

說(shuō)打就打，只見(jiàn)林風(fēng)陡然收起剛才的笑臉，一股殺氣瞬間凝聚額頭，臉變得堅(jiān)如鋼鐵，緊握的拳頭發(fā)出“咔咔”的聲響。一幫圍觀的看客，見(jiàn)此情景不禁一改平時(shí)看耍猴的心態(tài)，房間內(nèi)彌漫著緊張的空氣。

張銳直接略去前面的動(dòng)作，腳上猛一加速，試探性地向林風(fēng)一拳揮去，想先探一下林風(fēng)的態(tài)度，看看究竟是怎樣個(gè)打法。

只見(jiàn)林風(fēng)伸手一抓張銳攻擊而來(lái)的手腕，借勢(shì)將力一卸，腳上以千鈞之勢(shì)向張銳腹部踢去，張銳沒(méi)料到他會(huì)來(lái)這一招，心想好家伙，看來(lái)要?jiǎng)诱娓竦牧耍约阂膊挥貌刂粗耍诖蠹叶贾浪矸莸那疤嵯拢數(shù)锰仟N可有損警察的形象。張銳腦間念頭一閃而過(guò)，將另一只手迅速下壓，在接觸到林風(fēng)腿力的同時(shí)借勢(shì)緩沖后一躍翻身到林風(fēng)身后，穩(wěn)穩(wěn)站住。明眼人一看都知道，張銳在這一回合中吃了暗虧，但仍忍不住被雙方快捷凌厲的動(dòng)作所折服，“好”聲不斷。

張銳收了收心，屏氣凝神后向還未來(lái)得及轉(zhuǎn)身的林風(fēng)橫掃一腿，林風(fēng)似身后有眼般，向前猛一跨步轉(zhuǎn)身，讓張銳的腿力落了個(gè)空。在張銳還未站穩(wěn)的瞬間，林風(fēng)一沖凌空一腳狠狠地向張銳踢去，張銳毫不含糊地一側(cè)身躲過(guò)，雙手如鷹爪般直指林風(fēng)胸前。林風(fēng)無(wú)奈地前身往下一沉，借著剛才的慣性滑翔而過(guò)，在上身快要落地瞬間，手往地上一撐，往下略微一緩后猛一用力，身體“咻”地一下直起，一個(gè)趔趄后站穩(wěn)，心里不禁愕然。

雙方見(jiàn)此，均知需要全力以赴了，在這個(gè)節(jié)骨眼上，誰(shuí)都不愿意提前認(rèn)輸，沒(méi)來(lái)由地認(rèn)輸旁邊看的人也不會(huì)答應(yīng)。但張銳心知肚明，適可而止就行了，到時(shí)自己借故講出一些客套話認(rèn)輸，其他人也不會(huì)說(shuō)什么，畢竟雙方實(shí)力都在那，宣傳效果也算達(dá)到了。而林風(fēng)心里卻簡(jiǎn)單多了，心想先打個(gè)痛快再說(shuō)，輸贏乃后話。

在你來(lái)我往的劍拔弩張中，雙方各展本事，圍觀的人也算開(kāi)了眼界，斷斷續(xù)續(xù)的喝彩聲和全神貫注的眼神讓他們沉浸其中，仿佛自己也是其中一分子，正迎接著各種挑戰(zhàn)。