“什么？打沙袋？”天宇顯得很吃驚，摸了摸那掛在眼前的沙袋，幾乎大吼著說道。

“嗯，沒錯，打沙袋是訓練你手臂的力量，我不求你的速度有多快，我只要你的每一拳都拿出自己最強的力量打，一直打，我沒有叫你停，你就只能一直的打，直到我喊停，你才能停下來。”梵震一臉嚴肅的說道。

“好吧！“天宇點頭應承，右手緊握成拳，全力一圈朝沙袋上打上去，然而沙袋卻是絲毫沒有動靜。

“用力，每一拳打下去都要讓沙袋晃動，雙手一直打，用全力打??！”梵震說道。

“可是我已經用盡全力了啊，可是這沙袋太重了，我根本就打不動啊。”天宇暗自叫苦，這個沙袋可有一百多斤重，要想將這個沙袋打得晃動，一拳砸下的力量起碼都需要一百多斤，而且天宇剛剛才突破一次自己的力量極限，雖然恢復了一些，但是僅僅半個小時的休息時間，哪里能夠將榨干的力量完全恢復。

“聽我的還是聽你的？”梵震臉一沉，問道。

“聽你的?！碧煊顚擂蔚幕卮鸬?。

“那就給我打??！”梵震一聲怒吼，天宇嚇得打了個哆嗦。

“喝！”天宇一聲暴喝，雙手不停地打在沙袋上，每一拳都是爆發出了天宇所有的力量，每一拳砸在沙袋上都是發出了蹦蹦的響聲，而且那每一拳都是讓沙袋微微的晃動。

“這小子，雙手能夠舉起八十斤的巖石，加上重力禁制的作用，足有一百多斤，能夠舉起一百多斤重的巖石奔跑一百里，區區一個沙袋會打不動？”

梵震的嘴角露出了一絲淡淡的微笑，沖擊極限很累，特別是在已經突破過了一次極限之后再一次全力訓練，這個難度對于天宇而言，是有點大了，不過梵震卻是清楚，天宇的潛力，完全不至一天只能突破一次極限。

就憑天宇剛才連續幾次激發出自己潛在的力量，在已經筋疲力盡的情況下，還舉著巖石奔跑了整整五十里，從而突破了力量極限，而如今天宇已經突破了一次力量極限，他現在的力量，會連一個沙袋都打不動？

顯然，突破極限的那種感覺是爽，可是過程卻是難以承受，天宇有些偷懶了！~

天宇雙拳不停地擊打著沙袋，每一拳都是爆發出自己最強的力量，直打到手臂發脹，發酸，沒有絲毫的力氣，天宇依然機械般的不停打著。

“加快速度！！”梵震又是一聲大吼、

……

兩個小時后，天宇的雙手已經麻木，沒有了絲毫的力量。

梵震在靠在小虎身上，看著天宇。

“給我用力打??！”梵震憤怒的一聲狂吼。一股強悍的威壓瞬間蔓延，那股威壓襲來，天宇頓時被一股莫名的力量震飛兩三米！

一聲狂吼，便是將天宇震飛！

“力量，速度，我要的力量和速度在哪里？我要你每一拳都爆發出自己最強力量至少讓沙袋晃動，沙袋為什么紋絲不動？”梵震滿是怒氣的向天宇走去，身上彌漫出來的那股氣息，猶如山脈一般沉重的氣息，天宇渾身的汗毛都是立了起來。

“你說你要變強，你說你不要讓你的父親再那么勞累，就你這樣行嗎？我說過，如果你吃不了這個苦，別怪我不守承諾，那么現在我問你，這是你最強的力量嗎？”梵震來到天宇的身旁，半蹲著身子，冷冷的眼神像是要直接射透天宇的靈魂一樣，看得天宇連大氣都不敢出。

“不，不是，梵叔，我會好好訓練的。”天宇顫抖著說道。

“男人，說到就好做到，起來給我接著打??！”梵震眾身一躍，跳到小虎背上，懸浮在了空中，眼神直直的看著天宇。

天宇從地上爬起來，徑直向沙袋走去，一拳，一拳狠狠地打著，不知道疲憊，不知道酸痛，牙關緊咬著，手中青筋爆現，每一拳都是包含著天宇的信念，那個不再讓父親勞累，多一點時間好好陪一陪自己的信念，累了，忍著！酸了，忍著！

爆發，爆發，天宇無止盡的壓榨出自己身體的潛力，出拳的力量越來越大，速度也是越來越快，蹦蹦蹦的擊打的聲音連成了一片，不知疲倦，不知麻木，拼命的一次次出拳，收拳，每一拳都是天宇最大的力量！

“快，快，快！！再快！”梵震依舊催促著天宇加快速度。

“啊！！”天宇一聲狂叫，臉上露出了猙獰的表情，右手狠狠地擊出！

“蹦！”一聲悶響，沙袋劇烈的晃動了起來，于此同時，一股奇異的力量從天宇的雙臂重，流淌而出！

超越極限！

“好，很好，接下來是速度的訓練，速度是瞬間爆發出來的極高速度，還有就是長距離的持久力奔跑速度，速度來源于雙腿，所以我訓練速度，主要是訓練腿的力量和靈敏度，長距離的持久力奔跑在你舉著巖石奔跑的時候已經足夠了，我們現在訓練的重點就是放在瞬間爆發出來的極高速度！”

“瞬間爆發出來的極高速度？”天宇有些疑惑。

“嗯，在于人的戰斗過程中，光是力量強還遠遠不夠，速度往往占據著主要的地位，對方的力量比你強，但是不管他的力量再強，只有要手中有一把短刀，依靠瞬間爆發出來的極高速度，就能一刀割斷他的喉嚨，從而做到一擊致命??！不僅僅如此，你的速度夠快，持久力越高，就算是你身臨千軍萬馬之中，也能殺人于舉手投足之間?！?

天宇興奮了起來，一人，抵擋千軍萬馬，那會是怎樣的場景，速度，不管是瞬間爆發出來的速度還有長時間的持久力速度，都是極為重要的。

瞬間爆發出極高的速度，可以瞬間躲開敵人的致命一擊，而長時間的持久力速度，則是能夠做到在千軍萬馬之中猶入無人之境！

速度對于修煉者來說，不比肉體的強度重要性低！

“跟我來。”梵震騎著小虎，飛入了茂密的叢林之中。

叢林之中，樹木參天，每一棵大樹直徑都是一米以上，高度達到百米，千米的大樹也是比比皆是。

天宇和梵震、小虎來到一顆大樹下。

“這棵大樹離那邊那棵大樹之間的距離是十米，從這里，跑到那里，規定時間一秒以內！”梵震指著不遠處的一顆大樹，緩緩的說道。

天宇點了點頭，二話不說，身體頓時飛躍出去，十米的距離，片刻已經跑完。

“三秒，繼續……”梵震淡淡的說道。

天宇沒有說什么，跑回來，又繼續。

“三秒，繼續！”

…………

天宇一遍遍的奔跑著，速度也是越來越快，被梵震剛剛那么一聲狂吼，天宇已經是充滿了斗志，不為別的，只為自己的父親！

短距離，極限的速度！瞬間將速度飆升到極限，不動則已，一動就是極限的速度！

來來回回，天宇已經是記不清自己這樣奔跑了幾百個十米，然而時間也只是縮短了一秒！

然而天宇沒有放棄，依然是急速的跑出，回來，再跑出，再回來，而這一跑，就是整整三個小時。

“好了，小子，速度的訓練很難，不比身體訓練，現在已經是下午四點了，先去洗把臉，然后修煉內功功法！”

四點了，內功功法修煉的時間到了，梵震會交給天宇怎樣的內功功法呢？

天宇有些興奮，拖著疲憊的身體向瀑布旁邊跑去。