第十七章修煉外功內功

自從東城千席被蘇少秦打暈之后，在那烈日炎炎下蹲馬步的苦難日子就到了盡頭了，也不知道蘇少秦跟東城勁說了什么，竟然讓他答應每天以藥浴疏通經脈，強健筋骨，去達成每天蹲幾個時辰的馬步都無法練成的武功修為。

聽蘇爺爺說，這事半功倍修習方法還是他的媽媽北堂忘憂想出來的。一聽到這話，東城千席就特別的自豪，也讓他無意之間更加用心的泡在藥浴中默默的吐納運氣。

自此之后，東城勁就沒有再為難東城千席，只是每小半月就會到蘇少秦的藥室來看他一次，順便檢驗他的功法內力是否有所增進。雖然他每次都是一副鄙夷嫌棄的嘴臉，但是懵懂的東城千席也能隱約感覺到東城勁對他日復一日來的滿意與肯定。

這一認知，讓東城千席小小的心里也得到了大大的滿足，讓他運氣吐納更加的用心了。本來只要泡兩個時辰的藥浴，到后來就被他硬生生給拉長到了四個時辰，泡得他嫩嫩的皮膚發白膨脹，就猶如發酵過爛的白饅頭。

蘇少秦發現東城千席這樣日也泡藥浴，夜也泡藥浴，連吃飯睡覺都恨不得呆在浴桶里不起來后，就大大的頭疼一番，揪了好幾撮白頭發，才想出了一套更加有效又能提高內功外功的修煉方法。

那就是每天早上天一露白就雙腳綁沙袋繞山谷跑三圈后吃早飯，吃完以后歇半個時辰，再泡藥浴吐納運氣兩個時辰，接著吃完午飯后就打拳練劍兩個時辰，出了一身汗后就扎針灸通奇筋八脈，這一切都做完后，就一起用了晚飯上榻睡覺去。

日復一日又一日，東城千席按蘇少秦這一套的修煉方法，堅持不懈地練了半年后，就發現他雙腳不綁沙袋后，這腳下的步伐輕盈不少，還能輕輕一點就能躍出幾步遠去了，并且在泡藥浴運氣吐納時，也能隱隱約約感覺到了丹田有一股氣流在四肢百骸中川流不息。

這一重大發現，讓東城千席拉著蘇少秦手舞足蹈的好半天，興奮的滿臉通紅。如果不是東城勁一記冷眼刀掃過來，他就都要得意忘形了。他暗暗的吐了一舌頭，就又屁顛顛跑去綁更大更重的沙袋去了。

既然蘇爺爺的修煉方法是對了，那就趕緊去加強訓練，讓自己更快的強大起來吧！

看著高聳入云的懸崖峭壁，東城千席的大大眼眸中頓時暗沉了下去。因為他想家了，想不歸島上的所有親人了。

現在的東城千席，小小的心靈中也只有“回家”這個執念，讓他才無所畏懼的一直堅持下去。

因為他知道只要他變強了，像寒爸爸欺爸爸那么厲害后，他才有資格離開這個山谷，才有資格去守護他想要守護的家人。

雖然這大半年來，蘇爺爺對他很好也很疼他，但是他知道在蘇爺爺的心中，他的爺爺東城勁才是最重要的。只要爺爺一句話，他就別想有好日子過。而這半年來的輕松日子，只是他爺爺睜一只眼閉一只眼而已。

因此，他這些日子來，從不敢有一時一刻的懈怠，將修練的時間排得滿滿了，就連上榻睡覺也在暗中調整內息，運轉內力幾個來回之后才敢疲累的沉沉睡去了。