拳虎和速心目瞪口呆的望著衛科，這老師不是拿我們開涮么！

一個呼吸！一個呼吸幾秒？這鐘堡一圈一萬來米跑一圈？

“來，先運轉功法將炁集中與腳掌上，然后跑一圈看看”。

速心與拳虎無奈的運轉功法將元炁集中與腳掌之上，在衛科一聲令下后，二人猶如兩道旋風一般，在鐘堡上飛馳。

速心與拳虎知道，向他們這種初學者，不可能在一個呼吸間達到要求，但是為了盡量的加快奔馳的速度，都拼了命般的將元炁源源不斷的外放到腳掌。

時間過了大概三分多鐘速心第一個抵達衛科面前，又過了一分多鐘拳虎也依次趕到。

二人皆是氣喘如牛，跪在地上，顯然已經拼盡了所有極限。

衛科搖頭道：“修道者遇敵廝殺只是頃刻間的事情，這種速度連個照面都挺不過去就被人秒殺了”。

衛科手掌一晃：“只見一顆灰色的大樹憑空降臨在鐘堡中央”。

此樹約五米高兩米多寬，其樹上除了繁密粗壯的樹枝連一片樹葉都沒有。

此樹一出現讓人感覺周圍的天地元炁都慢慢的被吸引過去。

“此樹名為炁絕，其生長不需要土壤水分陽光，它生長的條件只需要一種養料那就是炁”。

“你們以后每天修煉，都必須將雙腳倒懸，吸附樹枝之上，直到能夠適應為止”。

“到時這瞬步第一重便可算初步掌握”。

“拳虎與速心”走近這顆透露著，些許森然的大樹，速心右手觸摸了一下樹干，頓時一驚，他感覺體內元炁涌動似是被牽引出體內流向于手掌被大樹強行吸收而去。

拳虎看著驚訝異常的速心不以為然道：“怎么了這光禿禿的大樹看著好像要不行了”。

說著說著便抬起手掌觸摸了一下大樹，之后的反映便比速心更為夸張，直接一個向后暴起，嘶吼道：“那里來的妖怪”。

衛科沒有理會他們二人便憑空消失了：“記住每日的修煉我都會觀察你們不可投機”。

速心與拳虎面面相覷，無奈地嘆了口氣。

速心將元炁集中于腳掌，飛躍起身體，欲要吸附在樹枝上，可是炁絕傳遞來的狂猛吸力，很快就將腳掌的元炁打亂一掃而空。

整個人直接從二米多高，摔在結實的地面上，鐘堡的地面平滑無奇，就是返虛強者都破壞不得，可想而知摔在這上面將是何種的痛苦。

可是速心從小就養成了倔強脾氣，讓他有一種越是困難的阻礙，就越要攀爬至巔峰的性格。

一次次嘗試一次次跌落，直到傍晚時分速心依然是慘敗毫無進展。

感覺體內元炁已經被炁絕完全吸收殆盡，只能憤然的嘗試最后一次用盡體內所有的元炁。

可是這一次只能讓他堅持吸附兩秒便再一次摔倒在地上。而且這一次沒有元炁的保護摔的尤為慘烈，額頭鼓起了一個雞蛋般的包。

速心無奈的嘆氣，對著炁絕喃喃道：“明天再來，雖然知道很難沒想到這么難”。

雖然今天的成效不大，但是速心走后眼神里卻是很開心的樣子，似乎找到了一種可以讓他值得奮斗的感覺。

這種強大的阻礙也許正是一種刺激。

反觀拳虎，此時他的樣子頗為凄慘，那本來就有點臃腫的臉上，此刻那是更加的臃腫，而且門牙還搞掉了兩顆，頭上至少有接近二十個雞蛋般包，布滿在頭顱和前額上，衣服殘破不堪。

流著眼淚的他坐在地上，茫茫然的看著速心離去。

哼哼唧唧道：“湊，從小就沒這么殘過，比被人打還痛苦，這還叫修行，這就是玩命，我這條小命遲早得斷送在這”。

銀飛看著整個一天的二人摔跟頭表演，臨走時實在憋不住了：“哈哈大笑著離去了”。

拳虎一瘸一拐的也往住處走去哼哼道：“一個變態，一個混蛋，我都這樣了還好意思笑，也不說安慰安慰我，這算那門子師兄弟”

速心回到住處，洗漱過后并沒有入睡，而是在練功室運轉起了功法，絲絲縷縷的天地元炁被吸納進體內。

待得深夜時分，速心的睫毛微微松動，漸漸的睜開了眼睛，他仔細思索著今天的訓練，反復的回憶起每一次摔倒的經驗。

猛然間想起最后一次摔倒，他似乎將體內所有的元炁盡皆灌輸進腳掌，沒有對身體有任何的保護，這種拼命的一搏，讓他堅持幾秒雖然只有幾秒，但也讓他跟之前相比有了短短的進步。

“對，就是那種感覺，之前的每一次倒懸，都讓我身體元炁會自然反映的保護著全身，來抵抗摔落樹下的傷害，而沒有全身心的投入到腳掌過，才會使元炁接應不上”。

“只有去掉身體上的保護運轉功法，令全身的元炁投入到腳掌的吸附才可以進步。明天要好好練練”。

時間一天天過去，速心按照摸清楚的竅門堅持不懈的練習，從起初的幾秒時間越來越長。

直到一個月后……

速心已然能倒懸于炁絕古樹上而不落。

自身吸收天地元炁的同時，再被炁絕吸收后，已經能達到平衡適度的程度。

而拳虎也是詢問速心后，漸漸的掌握方法，雖然一天還會掉落那么一兩次，但與之前的凄慘模樣相比可是強太多了。

衛科再度出現，倒懸的拳虎和速心睜開了緊閉的雙眼。

衛科淡淡道：“跑一圈看看”隨著一聲開始：只見速心和拳虎猶如一道閃電般，飛快的竄出，而后僅僅一個眨眼，便回到了衛科面前，拳虎僅慢一步。

衛科淡淡道：“嗯……你們都已經答道了要求，這瞬步第一重應該是可以通過了”。

速心淡淡道：“老師什么時候我們可以去七星塔參加試練”。

衛科看著速心堅定的目光淡淡道：“準備好了的話就去吧！你們現在都已經達到了基礎圓滿的要求”。

“只差這最后的七星塔試練，便可突破進入辟谷層次，不過記住兩件事”。

第一：“先辟谷后返虛合神”。

第二：“就是距離七星院北分院的選拔大賽還有十三個月”。

第一點牢記，第二點不用多說，自己都知道咋回事吧？

三人點頭……

“那么為師就慢慢期待你們辟谷后的獨特能力感悟”。