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愛上壞情緒

愛上壞情緒

(日)宇佐美百合子 著
更新時間：2019-01-04 13:10:34
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最新章節： 第11節 負面情緒將為你帶來自由
胃痛時你會抵抗胃嗎？你會護著胃，讓疼痛緩和吧。壞情緒襲來時，你的心靈也希望你用相同的方式對待它。憤怒、恐懼、自卑、孤獨、妒忌、無力感……這些討厭的壞情緒都是送信的客人，每一封信都來自我們的內心：找不到自己的立足之地，才會常常感覺孤獨。有無法原諒的對象，才會克制不住自己的被害意識。對未來極度不安，才會習慣性悲觀思考……細讀它們，我們才能發掘內心隱秘的傷口，從而認識自己、整理自己，更加愉悅地成就自己。

因版權原因待上架

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品牌：聯合讀創
譯者：李璦祺
上架時間：2018-06-12 18:34:37
出版社：北京聯合出版有限公司
本書數字版權由聯合讀創提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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